Métro Belgique n°4314 1er jun 2021
Métro Belgique n°4314 1er jun 2021
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°4314 de 1er jun 2021

  • Périodicité : quotidien

  • Editeur : n.v. Mass Transit Media

  • Format : (235 x 315) mm

  • Nombre de pages : 24

  • Taille du fichier PDF : 3,4 Mo

  • Dans ce numéro : un crocodile à Namur.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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8 NEWS MARDI 1/6/2021 metrotime.be a Les Chinois autorisés à avoir trois enfants par famille PÉKIN En réponse à l’augmentation de l’âge moyen de la population et à une baisse de la natalité, le parti communiste au pouvoir en Chine assouplit les limites de naissances. Les couples sont autorisés à avoir trois enfants. La limite avait déjà été assouplie en 2016, autorisant deux enfants. De moins en moins d’enfants et de plus en plus de personnes âgées  : la Chine a décidé dimanche de supprimer la limite de deux enfants par couple dans l’espoir de faire repartir la natalité dans le pays le plus peuplé du monde (plus de 1,4 milliard d’habitants). Trois semaines après les résultats AFP/N. Asfouri Les démocrates sabotent l’adoption d’une loi sur le droit de vote WASHINGTON Les élus démocrates du Texas aux États-Unis ont saboté dimanche soir l’adoption dans cet État d’une loi restrictive sur l’organisation des scrutins électoraux, qualifiée d’« attaque contre la démocratie » par le président américain Joe Biden. Cette loi, voulue par les républicains à l’instar de celles déjà adoptées en Géorgie et en Floride, vise officiellement à rendre les élections plus sûres en interdisant le vote en « drive-in » ou en instaurant de nombreuses restrictions aux horaires de vote Aucune nouvelle du journaliste américain arrêté en Birmanie NAYPYIDAW Les employeurs d’un journaliste américain arrêté il y a une semaine par les autorités birmanes ont indiqué hier n’avoir aucune nouvelle de lui. Le rédacteur en chef du média Frontier Myanmar, Danny Fenster, qui est citoyen américain, a été arrêté le 24 mai alors qu’il tentait d’embarquer sur un avion pour quitter la Birmanie, dirigée par une junte militaire depuis un putsch le 1er février. « Malgré de nombreuses tentatives, Frontier Myanmar n’est toujours pas parvenu à confirmer avec les autorités pourquoi Danny a été arrêté », indique le média lundi dans un communiqué. « Nous n’avons pas été informés des accusations AFP/Dawai Watch qui pèsent sur lui, s’il y en a, et n’avons pas été en mesure de le contacter. Nous n’avons pas reçu la moindre information des autorités sur sa détention ». Le département d’Etat américain s’est dit « profondément préoccupé » à propos de M. Fenster et a demandé qu’il soit libéré « immédiatement ». ◀ de son dernier recensement décennal, qui a révélé un fort ralentissement de la croissance de sa population, Pékin s’est résolu à libéraliser sa politique familiale, mais tout en maintenant une limite  : pas plus de trois enfants par couple. « En réponse au vieillissement de la population (…), un couple est autorisé à avoir trois enfants », a annoncé l’agence Chine nouvelle. et au vote par correspondance. Mais ces restrictions visent le plus souvent des dispositions facilitant le vote et particulièrement prisées par les minorités, notamment les Afro-Américains généralement plus favorables aux démocrates. ◀ ROME Le 23 mai, le téléphérique s’est écrasé dans le nord de l’Italie. Seul un garçonnet israélien de cinq ans a survécu au drame mais se trouve dans un état critique. Des pinces auraient été utilisées afin de bloquer le système de freinage pour contourner un problème qui pouvait être résolu autrement. UN VIEILLISSEMENT PLUS RAPIDE QUE PRÉVU Début mai, les résultats du recensement réalisé en 2020 ont révélé un vieillissement plus rapide que prévu de la population chinoise. L’année dernière, marquée par l’épidémie du Covid, le nombre des naissances est tombé à 12 millions, contre 14,65 millions en 2019. Cette année-là, le taux de natalité (10,48 pour 1.000) était déjà au plus bas depuis la fondation de la Chine communiste en 1949. Après plus de trois décennies de « politique de l’enfant unique », la Chine a assoupli ses règles en 2016, autorisant un deuxième enfant. Mais sans parvenir à faire repartir la natalité. ◀ I EN BREF ▶ L’Otan a décidé de réduire l’accès des diplomates bélarusses à son siège bruxellois à la suite du détournement d’un vol Ryanair par le Bélarus la semaine dernière. ▶ La commission européenne approuve le vaccin AFP/M. Medina Enrico Perrocchio, le directeur technique du téléphérique, dont la chute d’une cabine a fait 14 morts le dimanche 23 mai, a déclaré hier dans une interview accordée au journal La Stampa qu’il n’avait pas connaissance des pinces qui ont bloqué le système de freinage de la cabine lourdement tombée dans le vide. D’après les premiers éléments de l’enquête, ces pinces auraient désactivé le système de freinage d’urgence, alors même que des dysfonctionnements étaient Obstacle à la formation d’un gouvernement AFP/D. Hill JÉRUSALEM Le chef de l’opposition israélienne, le centriste Yaïr Lapid, a indiqué hier qu’il y avait encore « beaucoup d’obstacles » avant la formation d’un gouvernement d’union susceptible de faire tomber Benjamin Netanyahu au pouvoir depuis plus d’une décennie. « C’est notre premier test, de voir si nous pouvons trouver des compromis intelligents dans les jours qui viennent pour atteindre un but plus important », a-t-il ajouté. ◀ BioNTech/Pfizer pour les 12-15 ans. ▶ Un timide retour des pompulations était observé hier à Goma, quatre jours après l’évacuation surprise ordonnée par les autorités de crainte d’une nouvelle éruption du volcan Nyiragongo. Accident de téléphérique  : le directeur technique se défend déjà survenus auparavant. « Si j’avais été informé d’une telle décision, je ne l’aurais pas soutenue », a déclaré Enrico Perrocchio, qui a été libéré dans la nuit de samedi à dimanche. ◀
Reprendre le sport en toute sécurité Cela fait des mois que vos baskets traînent dans votre placard ? Vous voulez reprendre une activité sportive mais ne savez pas par où commencer ? Pas de panique, on vous explique comment vous remettre au sport en toute sécurité ! Le retour des beaux jours, du temps libre grâce au télétravail, l’envie de se bouger... Les raisons qui peuvent vous pousser à vous (re)mettre au sport sont nombreuses. Bonne nouvelle, elles sont toutes aussi bonnes les unes que les autres. Si vous avez abandonné le sport durant quelques mois, il est important que vous retrouviez une vraie motivation pour vous y remettre sérieusement. Peu importe votre âge ou votre pratique sportive antérieure. Cette motivation, alliée au plaisir que finit par procurer un sport, est essentielle pour reprendre durablement une activité sportive, qu’on parle de sport collectif ou individuel. Mais la motivation et le plaisir ne suffisent pas, surtout si vous vous remettez au sport après un long arrêt. D’autres critères particulièrement importants sont à prendre en considération. *.eipiDeop es el, REPRISE RAPIDE pour DU 97% des utilisateurs** SPORT Vous devez d’abord vous fixer des objectifs réalisables, que ce soit au niveau de l’intensité de votre séance ou du nombre de séances que vous effectuerez par semaine. L’important est d’y aller progressivement en écoutant votre corps. Il est normal d’avoir des courbatures après une séance de sport, mais ces courbatures ne doivent pas devenir trop douloureuses. Si cela peut paraître très frustrant au départ, les courbatures ont tendance à diminuer, voire à disparaître, avec le temps. Vous pouvez aussi masser vos membres douloureux, avec une crème à l’Arnica par exemple, pour améliorer votre récupération physique. Si vous sentez que la douleur est trop forte, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé. Autre point essentiel trop souvent négligé par de nombreux sportifs mais encore Arnicrèyne Crème tonifiante pour le massage rz7IELe nuucliarr, Ser,mirn Je reJr,711,7,7 Toniftiirende crème voor massage (;o,W BO RON aux plantes fraîches d’Arnica*, 130bdq0N Votre santé mérite le plus grand respect Ph. Unsplash plus essentiel lorsqu’on reprend le sport  : l’échauffement. En plus de préparer vos muscles en douceur, l’échauffement permet d’éviter les PUBLI-RÉDACTIONNEL blessures musculaires, de vous plonger mentalement dans votre séance de sport, et d’améliorer globalement vos performances. Avant, pendant, et après la séance, pensez à bien vous hydrater. Pour cela, l’eau reste votre meilleure alliée. Evitez les boissons énergisantes qui sont bourrées de sucre et qui ne seront pas aussi efficaces que l’eau pour récupérer. De manière générale, une alimentation équilibrée vous permettra d’être plus performant au moment de l’effort et de récupérer plus vite après celui-ci. Et les étirements après l’effort dans tout cela ? Il convient de s’en méfier. S’ils apportent un sentiment de relâchement, ils peuvent également entretenir les lésions musculaires. Le mieux est finalement de s’étirer à distance d’un effort, c’est-à-dire au moins six heures avant ou après celui-ci. Voire idéalement un autre jour. Pensez finalement à utiliser du matériel de qualité, sans quoi vous vous exposez à des blessures sur le court ou le long terme. Et si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à consulter un professionnel (médecin, kiné, coach sportif) qui saura vous accompagner dans votre projet. ◀ APRÈS LE SPORT, RETROUVEZ LE BIEN-ÊTRE AVEC ARNICRÈME Pour apaiser les sensations de courbatures et améliorer la récupération physique * Produit cosmétique spécialement formulé à base d’extrait de plantes fraîches d’Arnica montana. ** Chez les utilisateurs d’Arnicrème. Efficacité perçue. Test consommateur sur 116 sujets. Reprise de l’activité sportive en moyenne après 1,86 jours.



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