Vive la Forme n°99 déc 18/jan-fév 2019
Vive la Forme n°99 déc 18/jan-fév 2019
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°99 de déc 18/jan-fév 2019

  • Périodicité : trimestriel

  • Editeur : Reed Expositions France

  • Format : (210 x 297) mm

  • Nombre de pages : 60

  • Taille du fichier PDF : 7,9 Mo

  • Dans ce numéro : 5 étapes, 4 mesures...

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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_50 Etude Par l’Organisation Mondiale de la Santé ACTIVITÉ PHYSIQUE DANS UNE ÉTUDE, L’OMS CONSTATE QUE LA SITUATION N’A PAS PROGRESSÉ EN QUINZE ANS. Plus d’1,4 milliard d’adultes dans le monde ont une activité physique insuffisante, selon une étude portant sur l’année 2016, publiée mercredi. Ce qui accroît les risques de maladies cardiovasculaires, de diabète, de démence et de cancers. Dans le monde, environ une femme sur trois et un homme sur quatre n’ont pas assez d’activité physique pour rester en bonne santé, d’après cette étude réalisée par des chercheurs de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Les auteurs de cette étude relèvent le « peu de progrès » observés entre 2001 et 2016 dans l’amélioration des niveaux d’activité physique. Or, « la sédentarité est l’un des 10 facteurs de risque de mortalité dans le monde », rappelait l’OMS en février. « Contrairement à d’autres risques majeurs pour la santé mondiale, les niveaux d’activité physique insuffisante ne diminuent pas dans le monde, et plus du quart des adultes n’atteignent pas les niveaux d’activité physique recommandés pour être en bonne santé », prévient la principale auteure de l’étude, la Dr Regina Guthold de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS). La prescription minimale de l’OMS annonce un minimum de 2,5 heures d’activités physiques par semaine. Un quota que la moyenne mondiale n’atteint pas. Deux heures et demie d’activités minimum par semaine Il s’agit de la première étude visant à estimer les tendances mondiales en matière d’activité physique, souligne la revue The Lancet Global Health qui publie ces travaux. L’étude prend en compte les niveaux d’activité auto-déclarés (au travail, à la maison, lors des déplacements et pendant les loisirs) d’adultes (18 ans et plus) à partir de 358 enquêtes auprès de la population de 168 pays, englobant 1,9 millions de d’individus. L’OMS recommande aux adultes de faire au moins 150 minutes d’activité physique modérée (marche rapide, nager, jardiner, faire du vélo...) par semaine, ou 75 minutes d’activité d’intensité vigoureuse (courir, sports collectifs comme le football). En dessous de ces niveaux, l’activité physique est qualifiée d’insuffisante.
24% le jogging ➚ 51% des Français connaissent la recommandation de santé publique de 10000 pas par jour. Une connaissance en progression de 15 points en 2 ans. 38% la marche 27% le vélo Les femmes moins actives Les Français effectuent 7889 pas par jour en moyenne La recommandation de santé publique est de 10 000. Top 3 des Activités Physiques ou Sportives pratiquées par les Français Dans toutes les régions du monde, à l’exception de l’Asie de l’Est et du Sud-Est, les femmes sont moins actives que les hommes. En 2016, la différence est de dix points ou plus en Asie du Sud (43% de femmes ayant une activité physique insuffisante contre 24% chez les hommes) et en Asie centrale, Moyen-Orient et Afrique du Nord (40% contre 26%) ainsi que dans les pays occidentaux à revenu élevé (42% contre 31%). Dans toutes les régions du monde, de nombreux pays ont enregistré de grandes différences entre les femmes et les hommes. ET LES FRANÇAIS DANS TOUT CELA ? Plus de 1 Français sur 2 estime que le temps passé devant les écrans se fait au détriment d’Activités Physiques ou Sportives. 7802 NORD OUEST 7605 SUD OUEST 8278 ÎLE DE FRANCE 8028 NORD EST Nombre de pas quotidiens par zone géographique 7 663 SUD EST Dans le monde, les femmes seraient moins actives que les hommes Parmi les exemples  : l’Inde (44% contre 25%), l’Afrique du Sud (47% contre 29%), la Turquie (39% contre 22%), les États-Unis (48% contre 32%) et le Royaume-Uni (40% contre 32%). En 2016, les niveaux d’activité insuffisante chez les adultes variaient considérablement entre pays à faible revenu (16%) et ceux à revenu élevé (37%). Dans 55 (33%) des 168 pays, plus d’un tiers de la population n’avait pas suffisamment d’activité physique. Dans quatre pays, plus de la moitié des adultes étaient insuffisamment actifs  : le Koweït (67%), les Samoa américaines (53%), l’Arabie saoudite (53%) et l’Irak (52%). 7889 MOYENNE NATIONALE 3 Français sur 4 font moins de 10000 pas par jour*. * Recommandation de santé publique. 7 enfants sur 10 pratiquent un sport. 8 sur 10 lorsque le parent exerce lui-même une activité physique. _51



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