VIVRE ENSEMBLE Pratique SENIOR Déclenchement du Plan canicule Face à la multiplication des épisodes de fortes chaleurs pendant d’été, l’équipe du Pôle senior de Vanves se mobilise et active le plan Canicule du 1er juin au 15 septembre. Un dispositif renforcé cette année par le recrutement de deux assistants de convivialité. Adopté en 2004, le plan Canicule s’appuie notamment sur la constitution d’un registre communal permettant aux personnes de plus de 60 ans ou en situation de handicap de se faire recenser. Il s’agit ainsi pour l’équipe du Pôle senior du CCAS de mieux identifier les habitants isolés ou vulnérables nécessitant une prise en charge adaptée. Selon le niveau d’alerte déclenchée, cette surveillance donnera lieu à différentes mesures comme un suivi téléphonique ou encore l’organisation de visites à domicile… Une astreinte le week-end pourra également être mise en place en cas de dépassement du seuil d’alerte (carte météo de niveau jaune, orange et rouge). En 2018, plus d’un millier d’appels téléphoniques ont ainsi été passés entre juillet et août par les agents du Pôle senior. Visites de convivialité Afin de renforcer ces actions, le CCAS va recruter cet été deux assistants de convivialité. Ces derniers auront notamment pour missions d’effectuer des visites au domicile des personnes âgées (qui en auront fait la demande auprès du Pôle senior) pour partager un moment de conversation, jouer à des jeux de société ou encore les accompagner lors de promenades. En cas d’épisode de canicule, le Square (lieu dédié à l’animation des seniors), qui dispose d’une salle rafraîchie, pourra être intégré au dispositif. Outre s’assurer du bon état de santé des personnes âgées et de rompre leur isolement, ces visites seront aussi l’occasion pour les assistants de convivialité de leur rappeler certains conseils de prévention pour lutter plus efficacement contre la chaleur  : bien s’hydrater, aérer la nuit et le matin mais garder les volets fermés en journée, porter des vêtements légers (voir encadré)… Numéro canicule CCAS Pour vous enregistrer ou inscrire un proche sur le registre communal mais aussi pour tout renseignement lié au plan canicule, un seul numéro le 01 41 33 92 14. Du lundi au vendredi de 9h à 17h30 et le weekend de 10h à 20h en cas de fortes chaleurs (carte météo jaune, orange et rouge). Autres numéros Urgences  : 15 ou 112 (depuis un téléphone portable) Pompiers  : 18 Police  : 17 Canicule Info Service (numéro vert)  : 0800 06 66 66 Tous vigilants ! Si vous êtes inquiets devant la situation d’une personne (parent ou voisin) vulnérable et isolée, n’hésitez à contactez la référente canicule du Pôle senior du CCAS. Cette année, Juliette Gaumart sera l’agent référent canicule du CCAS. C’est elle qui sera chargée de recenser et accompagner les personnes les plus vulnérables du 1er juin au 15 septembre. Comment éviter les coups de chaleur Le vieillissement n’est pas à lui seul une cause de déshydratation. Mais pour une personne âgée, tout début de déshydratation est déjà un danger et requiert une intervention médicale rapide. Voici plusieurs recommandations à suivre en cas de canicule. Boire des boissons fraîches ou de l’eau gélifiée sans attendre la soif en prenant au moins un verre d’eau toutes les deux heures. Eviter les boissons trop froides (elles peuvent provoquer des crampes d’estomac), alcoolisées ou très sucrées. Manger froid et éviter les repas trop riches. Favoriser la consommation d’aliments riches en eau (fruits, laitage, soupes fraîches, etc.). S’habiller léger en portant des vêtements amples, clairs et en coton. Prendre des douches ou des bains frais (la température doit être de 5°C inférieure à la température ambiante). Appliquer des linges humides sur la peau, à renouveler toutes les heures en l’absence de climatisation. S’humecter avec des rinçages de bouche et des pulvérisateurs d’eau. Ventiler  : utiliser un ventilateur à défaut d’un climatiseur (si possible le poser sur un pain de glace). Occulter les ouvertures et fenêtres exposées au soleil (fermer les volets et fenêtres dans la journée). Provoquer des courants d’air lorsque l’air extérieur est plus frais que l’air intérieur. Aérer le logement la nuit. Rester dans des pièces fraîches. Se réfugier le cas échéant dans des lieux climatisés en accès libre, les supermarchés par exemple. Chercher de l’ombre et ne pas sortir aux heures les plus chaudes de la journée (sortir avant 10 h et après 17h, toujours avec un chapeau). Se reposer en évitant tous les efforts physiques inutiles et toute activité à l’extérieur. N°334 MAI 2019 VANVES INFOS 21