The Red Bulletin n°2012-04 avril
The Red Bulletin n°2012-04 avril
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°2012-04 de avril

  • Périodicité : mensuel

  • Editeur : Red Bull Media House GmbH

  • Format : (202 x 276) mm

  • Nombre de pages : 100

  • Taille du fichier PDF : 13,5 Mo

  • Dans ce numéro : Maya Gabeira... la surfeuse brésilienne ne chasse que les très grosses vagues.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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Jeune fille d’à côté ALEXIS THOMPSON. Lorsqu’elle s’impose sur le Tour US l’année dernière, l’Américaine n’a que... 16 ans. Star très stylée, Lexi est bien née. La golfeuse vide son sac pour The Red Bulletin. 1 Voiturette Red Bull Haut en couleurs, le kart ? Mais non ! On a juste ajouté un aileron arrière, des jantes chromées et un énorme sound système. On a aussi gonflé le moteur afin de rejoindre le practice le plus vite possible. 2 Driver Cobra S2 (8,5°) Avec sa tête fermée et son shaft Fujikura ZCom Six (Sflex), je taquine les 275m. 3 Tenue de pluie Puma Elle me protège de la pluie et du vent. Fondamental quand on se retrouve sur le parcours et que le temps est mauvais. 4 Coussin de voyage Je ne me déplace jamais sans mon coussin rose et blanc.ll m’aide à me détendre et à bien m’installer pour dormir pendant les longs vols. 4 90 PLUS DE CORPS ET D’ESPRIT 5 7 5 iPod Touch rose J’adoooore la musique. Elle m’accompagne en voyages, à l’entraînement et à l’échauf- fement. Actuellement, je kiffe Linkin Park et Drake. 6 Canon Eos Rebel Je suis une photographe passionnée ! Je me sers de mon appareil pour garder des souvenirs de tous les endroits du monde et des plus beaux parcours sur lesquels j’ai la chance de jouer. 6 8 7 Baguettes d’alignement Ces deux sticks rouges sont toujours dans mon sac. Je m’en sers au practice. Je les pose au sol. Ils m’aident à vérifier si mon stance, mon swing et mes balles sont orientés de la même façon. 8 Tenue Puma Mon ensemble T-shirt - jupe plissée résiste à l’humidité grâce à la technologie Cool- Max. On y trouve des ions d’argent anti-bactériens et une protection anti UV UPF50+. 9 Casquette Red Bull En fille très concernée par la mode, je fais en sorte que la casquette de mon sponsor ne jure jamais avec ma tenue. 2 10 1 3 9 10 Chaussures Puma PG Tallula La technologie Fast Twist assure à mes pieds un confort total. Ils collent au parcours. 11 Sac Puma Heritage Vintage ! J’y range mon téléphone portable, mon passeport, du maquillage. Oh, dis donc, il est rose aussi ! 12 Sac de golf Cobra Tour Avec son harnais à trois points, mon sac est très pratique et très ordonné. Six compartiments pour les clubs, huit poches pour les vêtements, les balles, mes boissons et de quoi accrocher visières, casquettes et serviettes. 11 14 13 Clubs Cobra J’attends de mes clubs qu’ils me fassent scorer bas. Je joue avec un bois 3 Cobra S3 (15°) avec un shaft stiff Graphite Design Quattro Tech MD6, un bois hybride Baffler 2H (17°) avec un shaft stiff Aldila NV 85 et des fers forgés Cobra S2, du 3 au PW, dotés d’un shift Rifle Project X 5.0. 14 Sneaker Puma Soleil Mes sneakers sont légères et résistantes. Je les porte quand je voyage. Elles sont très confortables et faciles à enlever quand je passe les portiques de sécurité dans les aéroports. www.alexis-thompson.com PRENEZ LE PLI L’INDISPENSABLE POUR LES PROS 12 13 TEXTE : ULRICH CORAZZA. PHOTO : BOB CROSLIN
texte : ruth morgan. photos : predrag VuckoVic/red Bull content pool, ray demski/red Bull content pool, romina amato/red Bull content pool Navratil en pleine action l’année dernière à Athènes Saut de l’ange Michal Navratil. le tchèque est passé maître dans les manœuvres aériennes grâce à une hygiène de vie respectée à la lettre. en 2011, le plongeur tchèque termine troisième du Red Bull Cliff Diving. il aspire cette année à la plus haute marche du podium. lorsqu’il n’est pas en compétition, navratil assure le show sur un paquebot qui lui sert aussi de camp... d’entraînement. « Je ne peux pas rester sans rien faire, explique-t-il. Je travaille le cardio, je fais aussi de la gymnastique pour la souplesse et l’équilibre. Je n’apprécie pas les charges lourdes car de gros muscles réduisent la mobilité dans un sport où il est d’abord question d’équilibre. » et le carburant ? « Je fais des mélanges à base de jus multi-vitaminés et compléments nutritionnels divers : glucosamine, complexe de vitamines B et d’huile de poisson. Je nettoie tout ça avec un smoothie plein d’acides aminés. » un délice... www.redbull.fr plus de corps e T d’espriT Un homme au travail Navratil n’aime pas rester inactif. En mer, ses jours de repos sont consacrés à la gym... Lundi Échauffement au bord de la piscine avec étirements, jeux d’équilibre sur les mains et travail sur le trampoline. Sauts d’entraînement à 3,10 et 17,5m. Puis, je fais deux shows. Mardi 20 minutes de vélo. Squats avec poids : 100 fois. Quad machine : 32 répétitions en augmentant les poids. Dix fentes vers l’avant sur chaque jambe, avec des poids. 30 sit-up pour les abdos puis 30 autres avec les jambes levées. 20 pompes, puis 20 autres en ramenant mes jambes sur le torse. Développécouché : 12 séries avec des haltères de 30 kg. Répéter trois fois. Mercredi 45 min d’étirement puis footing de 16 km sur le pont. Jeudi Même programme que le mardi, suivi d’une séance d’escalade indoor. « Les exigences de ce sport sur le gainage m’aident à garder la maîtrise de l’équilibre, fondamental en cliff diving. » Vendredi Une autre variation des thèmes du mardi avec une mise en avant d’un groupe de muscle différent. « Je tente de changer régulièrement pour garder mon corps en alerte. » Samedi Une heure d’échauffement avec étirements puis plongeons à 3, 10 et 17,5 mètres. Exercices au trampoline avant deux shows nocturnes. Dimanche Comme samedi. « En dehors des shows, je pourrais en profiter pour souffler mais mon corps exige que je sois actif. » « Quand je ne suis pas sur le bateau, j’en profite pour courir avec mon chien. Je fais aussi du roller et du VTT, bref tout ce que je ne peux pas faire en mer. » au boulot S’entraîner Ne jamais négliger les étirements ! comme un pro Fresh man S’il est un plongeur qui sait se réinventer en permanence, Navratil est celui-ci. Nouveaux spots et nouvelles figures, le Tchèque innove sans cesse. « Durant le long hiver européen, je mets au point des nouveaux plongeons pour la saison des Red Bull World Series, raconte Navratil. Je commence par les dessiner dans ma tête puis je transcris par le mouvement mes projections mentales. Malheureusement, cela entraîne souvent des réceptions qui peuvent être douloureuses. Mais j’aime pousser mes limites toujours plus loin et augmenter la difficulté de mes sauts. » Travailler sur un paquebot présente l’avantage de casser la routine. « Cela permet de plonger à différents endroits à travers le monde. J’ai ainsi trouvé un super spot à côté de la plage d’un hôtel de Saint-Martin. Dès que le bateau entre dans un port, je suis en quête d’une nouvelle falaise. Pour plonger. » 91



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