Senior SSM n°9 oct 14 à fév 2015
Senior SSM n°9 oct 14 à fév 2015
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°9 de oct 14 à fév 2015

  • Périodicité : semestriel

  • Editeur : Caméléon Média

  • Format : (229 x 270) mm

  • Nombre de pages : 32

  • Taille du fichier PDF : 3,2 Mo

  • Dans ce numéro : aquabike... préparez-vous !

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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TEMOICJNIACJE JOOP ZOETEMELK TOUJOURS EN PISTErrrierab • et L d il t A.. Bns, Jinan ZOETEMELK na pas perdu sorE ry445l pour Le cycLxsrrle. IL L'a prouve an participant A L'editian 2013 de L'An]ou 4161a,r,Iage. Sant4Sycrrl ! Msgazirne L'a renranrrii â l'orcasior& 9a Rr@senkakian de l-@dilion 241.6. Sease participations au Tour de France et une victoire de ta Grande Boude en 1980 F _bop ZOETEMELK Fait partie des grands noms du monde du deux rou Le HoLtaniiais du Tour de France n COntirlue de pbdalar et de se Livrer Pratiquez-vous encore un spar L aulaur1'hu3 ? Aujourd'hui. lais un petFk p-et, da veto, l'Oie Et surtout de la cowFs$à piied. J'ai parkisipd des maraRliuos.. Tai couru celui de Paris, en 2010, avec mon fils Je peux courir on ow deux luotlrlqs d-une heure par jcrur, Est-ce suffisant p-sur le marathon 7 le pense Lorsque l'on peul courir unie heure, erk pew courir guelfe heures Je n'ai pas d-cbfgctii..Ie virrrn.3 L•ie de sRom 7 au jour Ela tear Pendant seize ares,, mus avez couru le Tourde Franc E. Que• u11q 50c.re Che c tir* 14rl rki ? ! e pense que si L'on a envie de te faire, on peut Le faire. Lors jute L'an n'a plus envie de vivre cua ri un spartif,d at er 5 i'entrafttierrrenl, aU jeu desrrI &tiias, mats NreUULiLi LIIIY#1 [lbf.girt attention A Sari tifirg lem dq xie, son assieM bv, etc. çQLa devient diiiicite. Mais tant que l'fln a envie de s entrsfher de pa ri imper A des competitions, an peut durer Ionglemps. ou'eIiIlhtMda><-vous pir M%Mt# commeuin simili ! 41 Ne pas faire la ! Re 1 Ne pas trop boire, ni i urr7er, Ayir finalement, une wig assez stricte. Moi, iprn. imposais G25 rkgles. P3r AeempLe,pe faisais attenkien ; }rrran alirnénFabian.. ! e mangeais dB toutde 4akiande,des pites, de&,*iiir4ales, mais je ne canSommas pas trop de gras et Iaut ce gL, I 4s avecC'est ze que l'on appelle « laure le F. Eslrcearlcora cox wj4rn+l'hoi ? Un peu au+. Je n'ai Ras envie de grossir done jetais aaler7tian {rirek. PDUrqUeI poltkIem-Yous$ biniou Y#L 1+►Ita F On m'a tantae te el l'au 8te curieux de vair eel 44r6nemenL. Personnellement, le ne ps-rrsbis pas qu'IL y t'ait 6a{are dea personnes qw possidaienk desx&l.as d'+1 y a cent anaDes gens passionnes par ce milieu ad lout ce qui sr e-st rehkOn Y trouve des hrocanles, etcGui. Is morde du cycLIitr s OMM, Lie vk1 o a b ODLICOILIOCh2re. 100011 regard partez-velus aujourd'hui sur cela Quota ue pari, le Mo reste toujours le.velo II y a toujours data roues, un çadre al un guidon. ! Velsen r@aLikg, presque hast a change On cherche â gagner du poids sur tout ; Le ue3o, les roues, L maillot. Les oycListefr sont aussi plus performants aujourd'hui. Ils sons mieux 5Iii'ii5. Les gq.uiiJ.es sont bien nieuk structure. Eiles 4 t leurs propresnte-dai ins. Aérant il n'y en aurait pas. On ne devait pas osai{ de prabL'rua Pourrdcup'rer, an essayait de p-rendre le pive de repas pessi IlleDes ['&terpe finie, le rentrais. a L'hBteL, j"all ; ais dans ma chambre et je ne bougeais plus. Yetudia is L'Aeipe çu r le Jenderrtiai ri. J reseûrlai uniquement pour me farci masser et manger_
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