Se Soigner Naturellement n°74 mai/jun 2016
Se Soigner Naturellement n°74 mai/jun 2016
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°74 de mai/jun 2016

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Editions Presse-Toi

  • Format : (210 x 291) mm

  • Nombre de pages : 36

  • Taille du fichier PDF : 11,1 Mo

  • Dans ce numéro : trouvez la méthode de relaxation qui vous correspond.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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ÉDITORIAL Trouver sa méthode de relaxation Jeudi dernier je me suis promené dans les rues parisiennes. Une halte devant un kiosque à journaux a éveillé ma curiosité. Passons sur les régimes-minceurmiracle et concentrons-nous sur le deuxième thème qui fleurit dans les magazines en ce moment  : « acceptez-vous tel que vous êtes », « ne changez rien », « soyez vous-même » … Je suis plutôt d’accord avec l’idée générale… Mais si on est un fumeur invétéré, sédentaire grassouillet et incapable de tenir ses engagements, faut-il vraiment viser cette stabilité ? C’est cette réflexion qui nous a conduits chez Se Soigner Naturellement à vous proposer un dossier sur les méthodes de relaxation. Ce que nous faisons n’est pas ce que nous sommes. Par exemple si nous fumons, nous ne sommes pas un fumeur mais une personne qui fume. La nuance est très importante  : il suffit d’arrêter pour ne plus l’être. En revanche, c’est vrai, nous sommes petit ou grand et ça, ce n’est pas possible de le modifier. Nous devons donc apprendre à faire la part des choses entre ce qui nous constitue vraiment et ce que nous faisons. Soit pour changer nos petits défauts si l’envie nous en prend, soit pour renforcer nos qualités. Voilà à quoi servent les méthodes de relaxation. Plus que de nous détendre, elles nous aident à comprendre et entendre notre corps et notre cerveau  : trouver la vôtre vous permettra de vous épanouir ! Einstein a dit  : « La folie, c’est se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent. » Et si on s’appuyait sur cet adage pour changer deux ou trois choses à l’approche de l’été ? mar J da Oeil Jean-Marc Réa Directeur de la publication nor SE SOIGNER 1- Naturellement NatureMenent isie Retrouvez-nous sur Internet  : des infos exclusives, vos articles préférés www.sesoignernaturellement.fr - N°74 - Mai/Juin 2016 19° MI 3



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