enté LA RÉFÉRENCE SANTÉ DE TOUS LES SPORTIFS ENTRAÎNEMENT Je cours… avec une lésion du ménisque UNE SÉANCE Tapis au max POLÉMIQUE Faut-il encore s’étirer ? AVIRON LE HAUT NIVEAU ET LA PRATIQUE SANTÉ EST DISPONIBLE SUR LE SITE WWW.SANTESPORTMAGAZINE.COM NO 38 NOVEMBRE-DÉCEMBRE 2015 OFFERT N O 38 NOV.-DÉC. 2015 REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ santesportmagazine SUR & www.santesportmagazine.com rantétsport,zE Édité par  : CAMÉLÉON MÉDIA  : 91, rue Michel-Ange, 75016 Paris RCS PARIS 505 092 213 au capital de 2 000 € Tél.  : 01 71 39 40 24 santesportmagazine@ gmail.com ISSN 2268-6894 Directrice de la publication et Rédactrice en chef  : Muriel Hatem Sultan Rédacteur en chef adjoint  : Docteur Bruno Emram Rédacteur en chef technique  : Gaëtan Lefèvre Comité de rédaction  : docteur Stéphane Cascua, Gaëtan Lefèvre Correctrice  : Fanny Lentz Illustrateur  : Mathieu Pinet Rubriques Shopping et Actu produits  : Gaëtan Lefèvre Directrice de la publicité  : Muriel Hatem Sultan Réalisation  : Opé Spé 16, rue de Grèz, 77880 Grèz-sur-Loing - Tél.  : 01 80 88 53 15 Petrilli Group S.r.l. - Corso Limone Piemonte, 21 bis - 18039 Ventimiglia (im) - Italy tel. +39 0184 35 24 83 e-mail  : info@petrilligroup.com Dépôt légal à parution DANSHUTTER/SHUTTERSTOCK.COM RENDEZ-VOUS 1 FACTEUR LIMITANT Dylan a 15 ans. Il fait du foot. Il vient accompagné de sa maman pour sa visite médicale d’aptitude. Au cours de la consultation, je teste sa vision des reliefs. Sa maman  : À quoi sert cet examen pour le foot ? Le doc  : La vision des reliefs, c’est aussi l’appréciation des distances. C’est essentiel pour situer un adversaire par rapport au ballon par exemple. Sa maman  : Ça influe sur la performance ? Le doc  : Et comment ! Il s’agit même d’un facteur limitant ! Une étude a été menée chez des tennismen. On a constitué deux groupes  : ceux qui avaient un trouble de la vision des reliefs et les autres. On a réalisé une évaluation initiale pour définir leur niveau. Un protocole d’entraînement a été mis en place. À l’issue, ils ont été, à nouveau, testés. Ceux qui avaient un trouble de la vision des reliefs n’avaient pas progressé. Dylan  : Wouah ! Et si j’ai un problème, que peut-on faire ? Le doc  : La vision des reliefs provient de l’analyse des différences entre les images transmises par l’œil droit et l’œil gauche. Le résultat sera défectueux si tes yeux ne sont pas rigoureusement parallèles. Dans ce cas, il faudra faire de la kiné des yeux, on parle d’orthoptie. PAR LE DOCTEUR STÉPHANE CASCUA, MÉDECIN DU SPORT. AVERTISSEMENT LECTEUR SantéSportMagazine vous propose des informations médicales et des programmes d’entraînement. Bien que ceux-ci soient délivrés et conçus de façon rigoureuse par des professionnels de santé ou des experts de l’activité physique, vous devez consulter votre médecin pour bénéfi cier de conseils personnalisés, soigner vos blessures et confirmer votre aptitude au sport. Aucun article publié dans ce magazine ne peut être reproduit sous forme d’imprimé, photocopie, microfi lm ou par tout autre procédé sans autorisation expresse des auteurs et de l’éditeur. Les articles de ce magazine sont rédigés sous la responsabilité de leurs auteurs et refl ètent leurs opinions. Ils n’engagent en aucune façon la société éditrice. Les articles sont des articles de fond. NOVEMBRE-DÉCEMBRE 2015 santésportmagazine 3