Santé revue n°66 mar/avr/mai 2015
Santé revue n°66 mar/avr/mai 2015
  • Prix facial : 5,90 €

  • Parution : n°66 de mar/avr/mai 2015

  • Périodicité : trimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (210 x 270) mm

  • Nombre de pages : 84

  • Taille du fichier PDF : 14,4 Mo

  • Dans ce numéro : végétariens... manger autrement.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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SANTÉ Santé A À lire LIRE Vive la santé au naturel ! Livre « anti âge » ! Mireille Guiliano, ancienne présidente et chef de la direction de Clicquot inc., la grande marque de champagne, connaît un succès phénoménal à travers le monde en exposant ses idées sur un mode de vie équilibré. Après « Ces Françaises qui ne grossissent pas », elle propose cet automne « Ces Françaises qui ne vieillissent pas. » Cet ouvrage est un condensé de bonnes idées, de recettes futées et de confidences sur l’art de vieillir. Avec elle, le style et l’audace ont la cote et l’état d’esprit compte beaucoup. « Ces Françaises qui ne vieillissent pas » par Mireille Guiliano, Les Éditions de l’Homme, 288 pages, 19,90 €. Vers une médecine différenciée ? Et si les maladies avaient un sexe ? Et si une égalité véritable entre hommes et femmes passait d'abord et avant tout par une meilleure prise en compte de leurs différences ? Toutes ces questions sont au cœur de la médecine différenciée selon les sexes, qui soutient que les maladies diffèrent entre les sexes, que ce soit en termes de prévention et de facteurs de risques, de symptômes et de signes cliniques, de diagnostic et de prise en charge thérapeutique, mais aussi de répercussions sociales et psychologiques. En un mot : hommes et femmes ne tombent pas malades et ne peuvent pas être soignés de la même façon. « Le sexe des maladies » de Peggy Sastre, Guide Favre, 220 pages, 15 €. Des huiles au service de la santé Ce livre est d'abord un guide pratique qui met l'aromathérapie à la portée de tous, mais il est aussi une invitation à faire le choix d'une autre qualité de vie... plus naturelle. Les huiles essentielles permettent de renforcer le système immunitaire, ont des qualités bactéricides, antiseptiques et virucides, et peuvent se substituer à toutes sortes de produits chimiques. Que ce soit pour prendre sa santé et son bien-être en mains ou pour préserver la planète, l'aromathérapie apparaît donc naturellement comme essentielle ! « Le choix des huiles essentielles » de Fencienne et Benoît Saint Girons, Editions Jouvence, 192 pages, 9,70 €. Essentielle nutrition ! Il est connu que le déclin de l'organisme commence aux alentours de 40 ans et que les besoins nutritionnels changent. La prise de poids abdominal survient plus souvent à partir de cet âge, la mémoire fait parfois défaut, on ne peut plus manger et digérer exactement la même chose que lorsqu'on avait 20 ans ! À travers son livre, la nutritionniste nous transmet l'impact des aliments sur notre santé et les changements alimentaires urgents à intégrer pour rester au top de corps et d'esprit. Captivant ! « Manger mieux pour être au top » de Hélène Baribeau, Editions La Semaine, 14,90 €. Conseils au naturel Pendant plus de 30 ans, Michel Peltier a exercé le métier de pharmacien. À l'orée de sa retraite, il a décidé de consigner par écrit les conseils que depuis longtemps il prodiguait à ses clients. Dans l'optique de soigner sans nuire, et de permettre à des personnes atteintes de troubles mineurs d'éviter des prises de médicaments et de trouver des alternatives efficaces, il s'est toujours appuyé sur les thérapies naturelles bien présentées dans ce guide. « Guérir sans médicaments c'est facile » de Michel Peltier, Editions Bussière, 252 pages, 20 €. ■ 98 82 - - Santé Novembre-Décembre revue 66 2014 - Janvier 2015
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