Réponses Bio n°3 jun/jui/aoû 2013
Réponses Bio n°3 jun/jui/aoû 2013
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°3 de jun/jui/aoû 2013

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Terra Media

  • Format : (210 x 297) mm

  • Nombre de pages : 122

  • Taille du fichier PDF : 23,7 Mo

  • Dans ce numéro : d'étonnants secrets pour mincir là où vous voulez.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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Et pour cause, puisque l’eau est à l’origine de la vie ! Plus il a d’eau, et plus il y a de vie et de santé. Saviez-vous que lorsque vous étiez un fœtus vous en conteniez 99% ? Puis le nouveau-né n’en avait déjà plus que 90%, l’adulte 70% et enfin… quelques temps plus tard, au crépuscule de l’existence il ne vous en reste que 50%. Il vous faut donc absolument de l’eau, beaucoup d’eau… mais ce n’est pas tout ! Car si, comme tout le monde, vous souffrez de cette déshydratation chronique à l’origine de tant de maux, c’est peut-être parce que vous ne buvez pas suffisamment mais c’est vraisemblablement plutôt parce que vous buvez mal ! Des boissons déshydratantes Peut-être comptez-vous parmi ces personnes qui négligent de boire et qui finissent très vite par souffrir de divers problèmes rénaux. Mais, comme je viens de le dire, la déshydratation la plus commune et la plus grave est celle qu’entraîne la consommation des boissons industrielles, de l’alcool, du café et du thé… En fait, la plupart des liquides que vous avez peut-être pris l’habitude d’absorber, au lieu d’hydrater votre organisme, provoque pratiquement toujours l’effet inverse. a j Les sodas, par exemple, sont pleins de sucres, de colorants, d’exhausteurs de goût, d’aspartame et de caféine. Pendant que la caféine vous déshydrate directement par diurèse accélérée et accoutumance psycho-nerveuse, le sucre et l’aspartame déclenchent des réflexes de manque au niveau hépatique et induisent 4 !
une sensation de faim se substituant à la sensation de soif. Ces sodas ne se contentent donc pas de vous déshydrater mais entraînent une véritable addiction et une suralimentation tout à fait susceptible de vous conduire à l’obésité. L’alcool, quant à lui, est un agent de déshydratation extrêmement puissant, d’une part parce qu’il brûle vos tissus, mais aussi parce qu’il provoque une importante diurèse par désinhibition de certaines zones du cerveau. C’est d’ailleurs en majeure partie cette extrême déshydratation consécutive à l’absorption d’alcool qui est responsable de la fameuse « gueule de bois ». Le thé et le café, enfin, ont une action nettement diurétique et sont donc, eux aussi, responsables de votre déshydratation. Le pire, c’est que ces excitants finissent également par épuiser votre organisme, et notamment vos surrénales et votre cœur, en suscitant des dépenses énergétiques souvent excessives par rapport à vos réserves réelles. Suivez donc prudemment le conseil des naturothérapeutes et évitez toutes les boissons déshydratantes. Buvez plutôt de l’eau pure. Et cela non seulement pour boire… mais pour vous soigner.



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