Réponses Bio n°3 jun/jui/aoû 2013
Réponses Bio n°3 jun/jui/aoû 2013
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°3 de jun/jui/aoû 2013

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Terra Media

  • Format : (210 x 297) mm

  • Nombre de pages : 122

  • Taille du fichier PDF : 23,7 Mo

  • Dans ce numéro : d'étonnants secrets pour mincir là où vous voulez.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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ImuPror.i 1116/i Intolsanté cliquez ici Découvrez la liste des aliments que vous ne tolérez pas et les problèmes de santé qu’ils entraînent. N’attendez plus pour faire ce test indispensable ! → des poissons, → des viandes maigres. Ne réduisez tout de même pas les calories comme dans un régime amincissant classique, mais évitez tout ce qui, jusqu’alors, a pu vous faire grossir. Ces mesures de bon sens seront par ailleurs complétées par deux interdits fondamentaux : les aliments toxiques et allergéniques. Il est en effet absolument indispensable, sous peine d’échec, de connaître avec précision vos intolérances alimentaires personnelles, et d’éviter strictement les aliments qui les provoquent. Pour le reste, votre régime personnalisé consistera essentiellement en de savantes répartitions entre lipides, protides et glucides. Ces répartitions seront commandées par la nécessité de jouer sur telle ou telle hormone, insuline, leptine, glucagon, etc., afin de réguler avec le plus de précision possible des facteurs comme la production de chaleur corporelle ou l’appétit. Mais il va sans dire que, pour vous assurer des résultats à la fois plus certains et plus rapides, il vous faudra accompagner votre diététique d’exercices physiques et d’une complémentation nutritionnelle tout aussi ciblée. Les cuisses et les fesses des femmes Lorsque, chez la femme, l’intérieur des cuisses et les triceps sont envahis par des graisses résistantes, c’est que le taux d’œstrogènes est trop élevé. Un triceps gras et flasque symptomatise un excès d’œstrogènes mais aussi de xéno-estrogènes. Cela peut tout simplement être les conséquences fâcheuses de la prise d’une pilule contenant des progestatifs ou des œstrogènes inadaptés. Dans tous ces cas, le résultat est le même : les œstrogènes surnuméraires font se multiplier les récepteurs adrénergiques alpha 2 sur les
Indole - 3 - carbinol Healthmonthly cliquez ici Forskoline r>.../re er..e : poe"..e,.COLEUS FoRsKoing..., ",,..k.e...d... tasL..s.te losi.e.,...".."E.d. lot kW..'.—...r. i>... «.r. a'l 120',1="...1100" ‘14..er Super Smart cliquez ici Equilibrez votre système hormonal et protégez vos cellules des radicaux libres avec le plus percutant des extraits de brocoli. Restaurez la sensibilité de vos récepteurs hormonaux et rétablissez le bon fonctionnement de votre hypothalamus avec cet extrait d’herbe ayurvédique. adipocytes de cette région du corps. Qu’est-ce que cela veut dire ? Eh bien cela signifie qu’il y a non seulement une accumulation de graisses mais que cela vous interdit de mincir, même en faisant un régime ou en pratiquant des exercices physiques. Pour faire fondre ces fesses et ces cuisses inesthétiques, plutôt qu’une liposuccion, luttez contre la pollution et l’alimentation industrielle qui vous gavent de substances œstrogène-like. Evitez donc avant tout les substances les plus polluantes dans ce domaine précis, c'est-àdire : → les pesticides et insecticides contenus dans les aliments non bio, → les cires, colles, aérosols, → le contact d’aliments chauds avec des matières plastiques libérant des phtalates. Ensuite, détoxiquez l’excès d’œstrogènes à l’aide de la diététique, de la phytothérapie et de la complémentation. Pour cela, certains indoles sont définitivement conseillés, comme l’indole-3-carbinol que vous trouverez dans les choux ou les brocolis ou, bien sûr, les compléments nutritionnels extraits de ces légumes. Par ailleurs, en cas de cellulite fibreuse, réduisez drastiquement les sucres et aliments à index glycémiques élevés. Mais le meilleur de tous les agents lipolytiques pour vos cuisses et vos fesses semble bien être la forskoline, un complément nutritionnel extrait de la plante Coleus forskohlii. Elle fera fondre votre tissu adipeux, mais surtout sensibilisera vos récepteurs cellulaires en activant l’enzyme adenylate cyclase et en augmentant la quantité d’adénosine monophosphate cyclique. Bref, cela permettra à vos cellules de réagir correctement à la stimulation hormonale.



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