Recettes Gourmandes n°3 jan/fév/mar 2012
Recettes Gourmandes n°3 jan/fév/mar 2012
  • Prix facial : 4,90 €

  • Parution : n°3 de jan/fév/mar 2012

  • Périodicité : trimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (210 x 270) mm

  • Nombre de pages : 148

  • Taille du fichier PDF : 186 Mo

  • Dans ce numéro : cuisine de terroir... Dauphiné, Provence, Limousin, Bretagne.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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100 Saveurs/Plats de tradition Tartines Sud-Ouest au Kiri Pour 4 personnes Préparation : 25 mn Cuisson : 20 mn 5 portions de fromage Kiri 4 tranches de pain de campagne au levain 12 tranches de magret de canard fumé 30 g de cerneaux de noix 1 poire mûre mais ferme 1c. à café de jus de citron 6 pruneaux dénoyautés Poivre - Préchauffez le four à 180°C (Th.6). - Étalez les tranches de magret fumé sur une plaque à pâtisserie en les lissant bien puis laissez cuire 15 mn au four. Laissez-les refroidir sur la plaque, elles seront croustillantes. - Passez les cerneaux de noix au mixeur pour obtenir une grosse chapelure. - Hachez finement les pruneaux. - Coupez la poire en 4 puis pelez et épépinez chaque quartier. Coupez-les en tranches et arrosez-les de jus de citron. - Mélangez le fromage Kiri avec le confit de pruneaux et les noix. Faites griller le pain puis étalez-y le fromage au pruneau. Recouvrez de tranches de poire. Poivrez et servez immédiatement, garni de magrets. Recettes Gourmandes Sorbet raffiné de Carré Frais à la ciboulette Pour 4 personnes - Préparation : 10 mn Cuisson : 5 mn 300 g de Carré 1 bouquet Frais de ciboulette 40 cl d'eau Sel, poivre 1 gousse d'ail - Mixez l'ail et la ciboulette. - Placez le mélange dans un peu d'eau et portez à ébullition pendant 1 mn. - Attendez jusqu'au refroidissement et ajoutez 3 pincées de sel et 5 tours de moulin de poivre - Incorporez le tout au Carré Frais. - Mélangez bien puis versez dans une sorbetière. - Laissez prendre au congélateur.
Révolution santé ✁ Pourquoi ? Troubles digestifs, maux de tête, troubles cutanés, circulation, arthrose, douleurs articulaires et musculaires... EAU K Les transformations chimiques dans l’organisme libèrent de l’acide et de l’oxyde de carbone Naturellement éliminés par les urines, la sueur, les poumons et les muscles, le stress, certains aliments, la sédentarité, la pollution, augmentent cette production. L’acidité altère les capillaires sanguins qui nourrissent les cellules et leur apportent de l’oxygène. Pour la combattre, l’organisme puise dans ses réserves alcalines (calcium, magnésium, potassium, manganèse) qui participent à son équilibre physiologique et diminue le pouvoir de son système de défense. La maladie se développe dans un milieu acide et mal oxygéné• l’oxydation atteint les organes comme la rouille sur du métal• l’acide diminue l’élasticité des vaisseaux et plus particulièrement les capillaires qui assurent les échanges au niveau cellulaire et apportent l’oxygène. Diabète, tension artérielle, douleurs articulaires et musculaires, troubles cardio-vasculaires en sont les principales conséquences. Les terrains acides font le lit des cancers. L’exceptionnel pouvoir de guérison de l’eau pure alcaline Notre corps est fait de 70% d’eau. Cette eau véhicule les éléments nutritifs, l’oxygène, et les déchets. Comme un aquarium, cette eau doit être renouvelée et un apport quotidien d’un litre et demi d’eau pure alcaline « Eau K » est un excellent remède. Elle diminue l’acidité et l’oxydation de l’organisme Elle se charge de minéraux en fonction de ses besoins comme l’eau pure qui chemine des montagnes et puise ses minéraux dans les roches, la terre, le sable. Les minéraux transportés sont totalement assimilés ce qui n’est pas le cas pour les eaux en bouteille. Plus fluide, elle pénètre plus facilement dans les tissus ce qui améliore les échanges et le nettoyage des os et des cellules. Mais aussi de nombreux autres avantages INNOvaTION MédICaLE OFFICIELLEMENT CERTIFIEE l’eau alcaline qui protège et guérit EAU K www.eau-k.fr• sanitaires : allergies, problèmes de peau, coups de soleil, brûlures, verrues, tâches sur la peau, mycoses• domestiques : eau de cuisson, extraction des pesticides de vos fruits et légumes EAU K peut être obtenue à partir de l’eau du robinet grâce à un petit appareil peu encombrant en place dans les hôpitaux japonais. L’eau courante n’est pas traitée au Japon. N’attendez pas, vous pourrez très prochainement commencer à consommer de l’eau alcaline, recevoir les conseils alimentaires utiles et constater dès les premières semaines les réactions : perte de poids, meilleur sommeil, transit intestinal, problèmes de peau, allergies, fatigue, douleurs articulaires... Jean-Pierre Marguaritte Ostéopathe DO - Micro-nutritionniste contact@eau-k.fr Pour recevoir votre bon de commande (sans engagement) et la documentation scientifique, retournez le coupon ci-dessous à : Lafont presse (Eau K) 53 rue du Chemin Vert - 92100 Boulogne-Billancourt ou contact@eau-k.fr Nom :. Prénom :... Adresse : Code Postal :. Ville :.. Adresse électronique :. Téléphone :... Livraison à domicile, facile à installer, facilité de paiement, garantie 5 ans www.eau-k.fr



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