Question Psycho n°41 aoû/sep/oct 2015
Question Psycho n°41 aoû/sep/oct 2015
  • Prix facial : 5,90 €

  • Parution : n°41 de aoû/sep/oct 2015

  • Périodicité : trimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (210 x 270) mm

  • Nombre de pages : 68

  • Taille du fichier PDF : 24,7 Mo

  • Dans ce numéro : spécial rentrée, repartir du bon pied en misant sur soi et ses vraies qualités.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

Dans ce numéro...
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VACANCES Les Français ne déconnectent jamais… Openoox.com, premier site d'organisation de ses favoris en 1 clic, a voulu savoir comment les Français prévoient d'utiliser Internet cet été. Des résultats impressionnants, qui montrent à quel point le Web et les nouvelles technologies ont pris une importance majeure dans notre vie de tous les jours... même en vacances ! En effet, 96% des Français ne déconnectent pas pendant leurs congés ; 81% sont accros au wifi ; 71% des Français craignent de perdre leurs sites favoris et 67% des internautes partent avec leurs favoris dans leurs bagages ! Et si on faisait enfin la grève des nouvelles technologies en vacances ne se porterait-on pas mieux ? C’EST NOUVEAU Application anti-stress O.zen est la nouvelle application de bienêtre connecté développée par Ubisoft pour iPad et iPhone, disponible dès octobre 2015. Elle repose sur le principe de la cohérence cardiaque, partant du principe que la respiration est clé du bien-être. Avec un capteur à positionner au bout du doigt, O.zen enregistre les battements de votre cœur en temps réel et vous propose des statistiques, mais aussi des conseils et exercices de respiration quotidiens. Le programme s’adresse à toutes les personnes recherchant bien-être, méthode anti-stress et épanouissement personnel. Extra, non ? Application O.zen disponible en magasins dès octobre 2015. YOLANDE ALEXANDRE Une femme réhabilite les hommes Loin du Men-bashing ambiant où les femmes prennent un plaisir certain à mettre à mal l'image de l'Homme, Yolande Alexandre a choisi pour son premier roman « L'Instant Duel » de prendre le contre-pied des idées reçues et des préjugés pour réhabiliter ceux qui font battre le cœur des femmes. « Le machisme au masculin et au féminin n'est qu'une idée creuse liée à la frayeur de l'Autre » expliquet-elle. Publiée aux éditions Qui Lit Vit, Yolande Alexandre fait le bilan de la relation homme-femme dans un voyage intérieur parsemé de lettres écrites par les hommes : une rencontre de l'univers intime d'une femme. Passionnant ! MÉDITATION IMAGINATIVE Une voie pour choisir l’optimisme ! Le Dr Bernard Isnard, en tant que médecin généraliste, s’est rendu compte de l'importance du stress, des émotions perturbantes et des schémas mentaux toxiques dans la genèse des maladies. Il s'est formé alors à plusieurs techniques de relaxation thérapeutiques : sophrologie, auto-hypnose, relaxologie appliquée, auto-relaxation active. 30 années de pratiques l'ont amené à créer son propre outil thérapeutique. Celui-ci s’inscrit dans le cadre des nouvelles thérapies dites intégratives, holistiques et transpersonnelles avec une approche globale de l’individu et de ses ressources : la méditation imaginative et créatrice. Son livre « Choisir l’optimisme par la méditation imaginative et créatrice » publié aux éditions Bussière est un manuel pratique très complet sur la méditation. Il propose une voie pour reprendre contact progressivement avec notre sagesse intérieure, acquérir un pouvoir sur notre vie et ne plus subir les évènements de l’existence. Une méthode efficace à tester. n 4 - Question Psycho Psycho actus
ADOBESTOCK ADOBESTOCK ADOBESTOCK SANTÉ DES ÉTUDIANTS Une alcoolisation inquiétante A l’heure où les sujets de santé font la une de l’actualité, la 4 ème enquête nationale sur la santé des étudiants de la LMDE montre combien la prise en compte de leurs comportements est un enjeu de premier plan. Ainsi, sur trois thématiques centrales pour cette population, des spécificités existent qu’il convient de prendre en compte : une alcoolisation ponctuelle fréquente, un renoncement aux soins inquiétant, un déficit d’information sur les moyens de contraception ou de protection contre le VIH et les autres infections sexuellement transmissibles. Retenez notamment que plus de la moitié des étudiants (54%) déclare une alcoolisation ponctuelle importante (consommation de 6 verres ou plus en une même occasion) au cours de l’année écoulée, dont 33% au cours du dernier mois et 7% de la dernière semaine. Et 57% d’entre eux ont été ivres au moins une fois dans l’année… SMARTPHONES Nous feraient-ils perdre la mémoire ? Kaspersky Lab publie aujourd’hui une grande étude paneuropéenne qui analyse l’impact de l’usage des smartphones et des tablettes sur notre façon de mémoriser les informations de la vie courante. Les résultats sont inquiétants : Plus de la moitié des détenteurs de smartphones et de tablettes sont incapables de se souvenir du numéro de téléphone de leurs enfants, de leur école et même de leur conjoint pour un tiers d’entre eux. 43% des plus jeunes consommateurs reconnaissent que leur smartphone mémorise pour eux tout ce dont ils besoin de se rappeler. L’« effet Google », ou l’impact sur notre mémoire de toujours trouver les informations sur Internet s’étend donc aujourd’hui à nos informations personnelles essentielles conservées sur les mobiles. Attention danger ! SOUS-VÊTEMENTS FÉMININS Révélateurs de notre humeur ? Nos sous-vêtements trahissent-ils à ce point notre humeur ? Ma P'tite Culotte, la lingerie audacieuse et optimiste qui inspire le sourire, a enquêté sur le sujet en interrogeant plus de 10 000 femmes réparties sur toute la France, et plus de 6 500 membres sur Facebook. Les résultats sont sans équivoque sur le pouvoir des sousvêtements, qui dévoilent les véritables dessous de la lingerie. Quelques chiffres en témoignent : 91% des Françaises changent d'humeur grâce à leur lingerie. Pour 59% des femmes, la lingerie est le reflet de leur personnalité. Les sous-vêtements sont importants lors d'un entretien d'embauche pour 55%. 1 femme sur 2 choisit ses plus beaux dessous pour un rendez-vous galant. 70% préfèrent quotidiennement de la lingerie confortable plutôt que très sexy. Et vous ? MÉTHODE Mince toute la vie, c’est possible ! Maigrir et rester mince à vie, est-ce possible ? « Evidemment » explique Isabelle Ranchet, auteure du livre « Moi, mince à vie ? C’est maintenant ! » (Ed. Fernand Lanore), « et même à 75 ans ! » Fini les non-dits sur le poids et la santé, place à la vérité ! Aux antipodes de l’alimentation industrielle polluée et transformée qui entraîne souvent prise de poids et pathologies à votre insu, son Programme Harmonie Santé révolutionnaire propose de maigrir en 4 phases, en bonne santé et de rester mince à vie sans effet yoyo. Ce livre riche traite 3 axes clés : l’alimentation, le physique et le mental à travers des conseils nutritionnels et techniques de développement personnel puisque le corps et l’esprit sont liés. Vous trouverez ici les secrets enfin dévoilés pour réussir votre retour à un poids normal en mangeant mieux et utile, avec plaisir et sans frustration grâce aux recommandations et idées de menus. n Question Psycho - 5



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