Pulsations n°2019-04 avr/mai/jun
Pulsations n°2019-04 avr/mai/jun
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°2019-04 de avr/mai/jun

  • Périodicité : trimestriel

  • Editeur : Hôpitaux Universitaires de Genève

  • Format : (205 x 270) mm

  • Nombre de pages : 52

  • Taille du fichier PDF : 28,5 Mo

  • Dans ce numéro : accompagner les mamans.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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clque de carouge e des cvirrictu - Gr angettes ? G:en:an ue. ne d'One*% -fàFdal de la Ione% -w G UnNersrta l RÉSEAU URGENCES GENÈVE Délais de prise en charge indicatifs pour les urgences dans les centres membres du adultes non vitales Réseau Urgences Genève. 35 1 55 me q 40160 ire 55 25 min. 20 140 ne. 40 160'ne 05 25 ne Clinique t:a Gain e artir de 23h. Centre ferni:301 à à 103. ACtUaliSÉ, I lin Hôpitaux Universitaires Genève L'ESSENTIEL, C'EST VOUS. Av. Cardinal-Mermillod 36 CH-1227 Carouge Q Q w‘, rom mos L'ACCOMPAGNEMENT PHARMACEUTIQUE SALI EPTE 7.14 EillW/o. 4.1 Proximos, le service pharmaceutique d'hospitalisation à domicile 7j/7 de Genève collabore 10CAsNsjY0MDCx0LUwMzIwNwUArE8ndg8AAAA= vec toutes les infirmières, indépendantes ou en institution (imad, CSI, Presti-services, etc.). 10CFXKqw6AMAxG4Sfq8rdd14ZKglsQBD9D0Ly_4uIQR5zk6z2t4Gte1n3ZkoEaFE3glqZRLFKtFtWEiAs4psc4s2n9aeKQ5zFeQxASHwxCI7MBb-U6zhsF9FDOcAAAAA== Notre laboratoire, répondant aux dernières normes, nous permet de préparer des médicaments septiques et cytostatiques. > Découvrez-le à la rubrique Présentation > Locaux > visite virtuelle 360° de notre site internet. Nos nouveaux locaux se trouvent au coeur des soins à domicile genevois, dans le même mmeuble que imad, la CSI et Genève Médecins. Inscrivez-vous sur notre site pour recevoir la newsletter ! SMARTHUG, L’APPLICATION DES HUG Pour tout savoir sur  : le Réseau Urgences Genève les consultations médicales l’actualité des HUG lAppSOe G, 741ePI.Y T +41 (0)22 420 64 80 contact@proximos.ch F +41 (0)22 420 64 81 www.proximos.ch w Retrouvez-nous sur www.hug-ge.ch 505
Crédit  : istockphoto Pulsations Chocolat préférez-le amer Avec 10,5 kg par personne et par an, les Suisses comptent parmi les plus gros consommateurs de chocolat au monde. Une aubaine pour leur santé ? Le Dr Dimitrios Samaras 1, médecin consultant de l’Unité endocrinologie et nutrition, nous dit tout. Le chocolat est mauvais pour le cœur. Faux. Au contraire, plusieurs études ont mis en avant l’effet vasodilatateur des flavonoïdes contenus dans le cacao qui favorisent la dilatation des vaisseaux sanguins au niveau du cœur et du cerveau. Et aussi les vertus protectrices du magnésium face aux maladies cardiovasculaires. Consommer du chocolat permettrait donc de diminuer le risque d’infarctus et d’accident vasculaire cérébral, mais aussi d’abaisser la tension artérielle. Le chocolat fait (hélas) grossir. Vrai et Faux. Tout dépend de la quantité consommée. On conseille souvent de ne pas dépasser 20 à 30 grammes par jour (environ 2-3 carrés). Si tous les types de chocolat ont une teneur calorique similaire, le chocolat noir est cependant beaucoup moins sucré que le blanc ou celui au lait. Et il est également plus riche en phytonutriments, importants pour la santé. 1 Auteur du livre Ma cuillère intelligente, Ed. Favre (2018). Manger du chocolat est mauvais pour la peau. Vrai et Faux. Aucune étude scientifique n’a démontré le lien entre chocolat et acné. En revanche, on sait que les produits laitiers peuvent entraîner des problèmes de peau. La question est donc de savoir si le chocolat luimême est le responsable ou plutôt le lait qu’il peut parfois contenir. 33 Le chocolat a un effet antidéprime. Vrai. Le chocolat contient de la phényléthylamine, une molécule de la famille des amphétamines sécrétée lorsque l’on est très heureux ou amoureux, qui provoque une ascension modérée de l’humeur sur le moment. Le cacao est aussi connu pour favoriser la libération de sérotonine, un neurotransmetteur lié au bien-être et à l’apaisement. Enfin, la théobromine et la caféine ont quant à elles un effet psychostimulant qui booste l’organisme. Gare aux insomnies donc… Blanc ou noir, le chocolat garde les mêmes vertus. Faux. Lorsqu’on parle des vertus du chocolat, on pense à la poudre de graine de cacao et non pas au beurre de cacao, qui est la matière grasse de la fève. Or le chocolat blanc en est dépourvu. Notez aussi que tous les chocolats au lait ou noirs ne se valent pas  : certains sont plus riches en cacao que d’autres. Pour bien choisir, sachez que les flavonoïdes, de la catégorie des tanins, se caractérisent par un goût amer. Plus le chocolat est à forte teneur en cacao, plus il est amer… et donc meilleur il est pour la santé ! Par Clémentine Fitaire Avril - Juin 2019 V r ai/F a u x



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