Philosophie pratique n°27 aoû/sep/oct 2016
Philosophie pratique n°27 aoû/sep/oct 2016
  • Prix facial : 6,90 €

  • Parution : n°27 de aoû/sep/oct 2016

  • Périodicité : trimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (210 x 270) mm

  • Nombre de pages : 84

  • Taille du fichier PDF : 20,5 Mo

  • Dans ce numéro : l'instant présent, secret de la joie au quotidien.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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Cultiver la joie au quotidien ENQUÊTE « Cultiver la joie au quotidien » prône la joie et l’amour au service de l’abondance et de la richesse. Elle nous explique que parmi les ingrédients puissants qui nous aident à la transformation, se trouvent la Joie et l’Amour. De toutes les émotions, ce sont celles qui émettent les fréquences vibratoires les plus élevées. Elles possèdent le pouvoir de dépasser les obstacles pour nous permettre de réaliser nos désirs les plus profonds. Ne dit-on pas que « l’Amour donne des ailes » ? Ou encore que « l’Amour nous permet de soulever les montagnes » ? Quelle puissance ! Oui, selon Odile Roche, la Joie et l’Amour sont essentiels à faire résonner dans notre cœur car ils possèdent le pouvoir de nous libérer de nos ressentis douloureux et de nous amener vers le chemin de l’abondance heureuse. Il n‘est jamais trop tard pour (re)découvrir la Joie de vivre et d’aimer si on l’a étouffée au fur et à mesure des années en négligeant nos désirs, en masquant nos manques, en n’écoutant pas nos limites… Pour cela, il va falloir apprendre à mettre en scène dans nos vies des notions clés telles que la présence, l’observation, l’action, le positionnement et l’acceptation. 5 clés pour développer la Joie Notre coach nous propose 5 clés pour s’essayer à la joie. 20 Philosophie pratique 34 FÉMININPSYCHO ADOBESTOCK 1. La présence ici et maintenant Acceptez et appréciez chaque nouvelle journée comme un cadeau qui vous est offert gratuitement. Dites Merci pour qui vous êtes, pour ce que vous faites, pour ce que vous avez… même si cela ne correspond pas encore complètement à ce que vous voudriez. Remerciez ceux qui vous entourent, votre famille, vos collègues de travail, ceux qui vous supportent quand vous êtes fatiguée ou énervée, triste ou déprimée... Créez votre journée le matin en décidant d’être en joie, d’être en gratitude, de vous ouvrir à l’amour inconditionnel, même si vous ne savez pas encore vraiment très bien comment faire, et même si vous vivez des expériences négatives ou des situations imprévues qui viennent vous contrarier. Remerciez le soir pour tout ce qui vous a rendu heureux, joyeux avec du plaisir. Ce qui vous a énergisé. Félicitez-vous et remerciez-vous… La reconnaissance commence déjà par-là ! Profitez du moment présent au lieu de vous inquiéter pour l’avenir ou de ressasser le passé. Donnez et recevez avec Joie ! Souvent il est plus facile de donner. N’ayez donc pas peur de recevoir, ce qui laisse à l’autre la joie de donner… C’est ainsi que l’énergie circule plus librement. Méditez, contemplez… en silence pour mieux vous entendre. 2. L’observation Devenez de plus en plus conscient, « présent » à ce que vous faites et dites, et surtout à ce que vous pensez et ressentez… C’est cela s’écouter vraiment ! Observez vos malaises et maladies qui vous empêchent d’être en joie. Apprenez à sortir gagnant après la difficulté ou la perte et profitezen pour apprendre à grandir en conscience. Entraînez-vous à observer plutôt qu’à juger, cela permet de dédramatiser les situations. Reconnaissez ce qui vous contrarie  : manque, dispute, culpabilité, colère, tristesse… Permettez- vous d’accepter ces sentiments pour mieux les libérer et retrouver la Paix au fond de vous, si essentielle au Bonheur de créer son Abondance ! C'est par la présence, l'observation, l'action, le positionnement et l'acceptation que l'on peut parvenir à la vraie joie intérieure. ADOBESTOCK
ADOBESTOCK ADOBESTOCK Emerveillez-vous souvent et de tout ce qui vous entoure… les petites comme les grandes choses, les faits, les gestes. Innocence de l’instant présent… Magie de l’ici et maintenant ! 3. L’action Prenez grand soin de vos besoins, physiques et émotionnels. Si vous êtes trop fatiguée ou trop déprimée, vous ne pouvez pas être dans la Joie de vivre. Vous ne pourrez pas alors créer votre futur aussi heureux que vous le voulez, car les fréquences seront trop basses pour activer la manifestation souhaitée. Allez marcher et profitez de Dame Nature ; baignez-vous de ses bienfaits. Faites de nouvelles actions, osez changer votre quotidien, vos habitudes, votre routine… Découvrez une activité, un « hobby » qui apporte du plaisir et vous met en joie. Faites le plus souvent possible ce que vous aimez. Apprenez à aimer ce que vous faites par obligation… En regardant de plus près, vous pourrez voir les « cadeaux cachés » de cette situation. Construisez des buts à court, moyen et long termes et « nourrissez » vos buts en y pensant chaque jour concrètement, comme si ils étaient déjà manifestés… Eh oui, en les visualisant, en ressentant la joie de les vivre comme « vrai », vous nourrissez l’énergie magnétique… imaginez… c’est déjà là ! Riez tous les jours et faites rire les autres plus souvent pour dédramatiser… Faites-vous de nouveaux amis et entourez-vous de personnes qui rayonnent l’enthousiasme, la joie de vivre. Demandez-leur le secret de leur belle vitalité. 4. Le positionnement Apprenez à poser vos limites pour mieux vous positionner. Personne n’est là pour endurer des situations difficiles. Faites vos demandes en communiquant davantage vos besoins, vos envies en prenant soin de rester calme. Cela s’apprend aussi ! Développez votre confiance en vous qui engendre une belle sérénité et un grand enthousiasme et qui vient combler le manque d’insécurité si présent parmi nous. 5. L’acceptation Acceptez que les autres ne disent pas « oui » à vos attentes, que les choses ne soient pas terminées, que les situations ne soient pas parfaites, que les émotions difficiles puissent encore vous envahir… Entourez-vous de personnes qui rayonnent de joie de vivre. Philosophie pratique Accepter ne veut pas dire être d’accord ou se soumettre, loin de là… Par l’acceptation, vous reconnaissez que vous avez participé à la co-création de tout cela (par vos fréquences vibratoires émises) et que par conséquent, vous êtes en mesure de redresser la situation en vous « connectant » à d’autres émotions qui vont vous élever vers des situations plus acceptables, plus joyeuses, plus encourageantes. Pour conclure, Odile Roche explique que la Joie et L’Amour sont deux vibrations puissantes, accordées entre elles, qui nous relient à l’Autre, au monde dans ce qu’il y a de meilleur ! En nous permettant d’être le plus souvent possible en Joie et en Amour, nous permettons aux Autres d’exister en toute liberté, car la Joie et L’Amour relaxent, réconfortent, adoucissent nos maux les plus difficiles à vivre. n V.L. Source & contact  : Capital Energie (www.capital-energie.fr) À LIRE « 3 kifs par jour » de Florence Servan-Schreiber (Marabout, 318 pages, et en format Poche). Philosophie pratique 21 FÉMININPSYCHO 35 ADOBESTOCK



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