Découverte des activités LE SKI DE RANDONNÉE Discipline saine qui combine bienfaits du corps et de l'esprit, le ski de rando se pratique idéalement au printemps. Imaginez... une montée en plein cœur de la nature, hors des sentiers battus, avec la lumière magnifique d'un lever de soleil. Un pique-nique une fois le sommet atteint pour profiter de la vue et des températures agréables, puis une descente sur une neige parfaite. Vous savez, cette neige qui a regelé pendant la nuit puis ramolli légèrement en surface au fur et à mesure qu'elle est inondée de soleil ? C'est ce tapis lisse si facile à skier que les moniteurs de l'ESF s'attachent à vous dénicher ! Et pour s'initier en toute sécurité, des séances pour les débutants sont proposées tous les mercredis soir. À 17h30, quand le soleil descend doucement sur les cimes, on part pour une balade sympa qui se termine par un petit apéro autour de charcuteries et fromages de Savoie... LE BIATHLON Sur le site nordique de Pont Baudin, joyau de nature préservée qui, au printemps, s'éveille doucement, on pratique toutes sortes d'activités. L'une d'entre elles, que l'ESF de Peisey-Vallandry vous invite à découvrir, c'est le biathlon. Mélange d'endurance quand il faut enchainer les tours de pistes, et de concentration pour atteindre la cible au tir, cette discipline très complète séduit petits et grands, et se pratique sans modération, surtout quand il fait bon. LE SNOWBOARD Pratique qui vous fait rêver mais dans laquelle vous n'osez pas vous lancer par peur des chutes ? Le snowboard s'apprend beaucoup plus facilement au printemps sur une neige plus molle. Non seulement le travail sur les carres est plus facile, mais les chutes sont également moins douloureuses. ENFIN, LE PETIT PLUS FÉMININ... OU PAS ! Au-delà de tous ces avantages, en venant skier au printemps et en profitant du soleil en terrasse, on rentre de vacances en ayant fait le plein de vitamines C et le teint hâlé  : de quoi faire pâlir ses collègues le lundi matin au retour au travail ! (S.M.) Beginner or more experienced skiers, springtime is the ideal season to enjoy your ski holiday to the fullest. Soft temperatures, longer days, a lot of sun, snowcovered slopes  : all the necessary ingredients for an unforgettable stay in the mountains ! And in Peisey-Vallandry, the ESF ski school programmedan avalanche of activities  : ski touring outings for beginners on Wednesdays at 5.30pm, Biathlon initiation sessions on the magnificent nordic site Pont Baudin, and snowboarding on soft snow. ESF PEISEY-VALLANDRY +33 4 79 07 93 77 www.esf-peiseyvallandry.com WWW.INFOSNEWS.FR #3