Ô délices n°41 sep/oct/nov 2020
Ô délices n°41 sep/oct/nov 2020
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°41 de sep/oct/nov 2020

  • Périodicité : trimestriel

  • Editeur : www.odelices.com

  • Format : (148 x 210) mm

  • Nombre de pages : 36

  • Taille du fichier PDF : 7,6 Mo

  • Dans ce numéro : 25 délicieuses recettes pour la rentrée.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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LE CONSEIL DE MARIE-LAURE 1On batch cooking pour ne plus jeter (et gagner du temps) 2 28 Lutte anti-gaspi  : 5 bonnes résolutions de rentrée Cette année, c’est décidé, c’en est fini du gâchis ! Pour aborder la rentrée avec sérénité, suivez nos 5 conseils 100% écolo et luttez efficacement contre le gaspillage à la maison. Gaspiller vous pèse, mais vous avez du mal à limiter vos déchets ? Adoptez la règle des 5 R  : refuser, réduire, réutiliser, recycler et rendre à la Terre ! On vous aide à adopter ce mode de vie avec 5 astuces faciles à mettre en place dès à présent. Pour ne plus jamais mettre à la poubelle de la nourriture abimée, essayez le batch cooking. Cette méthode de cuisine « en lots » consiste à prévoir à l’avance ses repas de la semaine et à les cuisiner en une seule session, généralement le dimanche. Résultats  : vos plats maison tout- prêts se conservent au frigo ou au congélateur et vous n’avez plus aucun risque d’oublier une carotte au fond du bac à légumes ! En prime, plus besoin de passer du temps en cuisine le soir, tout est déjà prêt ! On adopte le vrac et on élimine le plastique L’anti-gaspi passe aussi par le refus des suremballages. Oubliez les fruits sous plastique et les lots hyper cartonnés. Privilégiez le vrac et les emballages recyclables comme le verre. De nombreuses enseignes proposent une large gamme de produits secs mais il est même parfois possible d’y acheter huile, vin ou même lessive en utilisant ses propres contenants ! 4, Olga -AdobeStock
edro.À COSMOS ORGANIC 3On fait ses produits ménagers maison 4 Un Français utilisant en moyenne 148 L d’eau par jour… il est important de surveiller sa consommation ! Voici quelques pistes pour vous aider au quotidien  : pensez à couper l’eau en vous brossant les dents, réduisez votre temps sous la douche à 5 minutes, placez une bassine dans votre évier pour récupérer l’eau du robinet et arrosez vos plantes… 5 Fini les produits de nettoyage polluants et chers qui s’entassent sous l’évier. Pour nettoyer sans gâcher, faites appel aux pros du ménage  : les produits naturels ! Bien associés, ils viennent à bout de toutes les tâches, dégraissent en un éclair et lavent le linge en profondeur. Vinaigre blanc, bicarbonate de soude, savon de Marseille, jus de citron ou huiles essentielles… les recettes efficaces ne manquent pas ! On économise l’eau On répare au lieu de jeter Enfin, la tendance de l’upcycling – ou surcyclage, est à la mode et ça tombe bien ! Faites preuve de créativité et transformez vos objets pour leur donner une seconde jeunesse  : utilisez une palette pour 20/08/2020 AB COSMETIC-MARILOU fabriquer une table basse, BIO réutilisez - Masque une Charbon bouteille de vin en vase… Prochaine étape  : apprendre à réparer ODELICES soi-même 148x105mm son électroménager pour lutter contre l’obsolescence programmé ! Profile  : FOGRA 27 C-iiee.1/4 e"4 BIO Les petits indispensables bio Le masque noir anti-grise mine ! Spécialement conçu pour les peaux mixtes à grasses, ce masque visage à la couleur surprenante purifie, détoxifie et redonne de l’éclat aux teints ternes. Disponible en magasins bio, pharmacies et sur www.mariloubio.com Non testés sur les animaux Fabriqués en France Liste des points de vente sur www.mariloubio.com À prix tout doux 29



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