Néoplanète n°16 novembre 2010
Néoplanète n°16 novembre 2010
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°16 de novembre 2010

  • Périodicité : mensuel

  • Editeur : Kel Epok Epik

  • Format : (200 x 270) mm

  • Nombre de pages : 56

  • Taille du fichier PDF : 33,1 Mo

  • Dans ce numéro : l'épanouissement durable avec Anne Roumanoff.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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[PARTICIPER] IPARTICIPERI À la bonheur Loin des prédictions moroses et des comptes à rebours angoissants... la protection de la Loin des prédictions moroses et des comptes à rebours angoissants... la protection de la planète signifie une nouvelle forme de bien-être. Plus simple, plus authentique, plus naturel. d, h Le biologiste Edward Wilson, créa- créateur du concept de « biophilie », avance l'hypothèse que nos gènes ont la mémoire des millions lions d'années durant lesquelles nous ne faisions qu'un avec notre environnement naturel. Dans ces conditions, normal que tout ce que nous entreprenions pour le préserver nous fasse du bien puisque cela répond à notre... « nature profonde ». Nul besoin pour autant de s'expatrier dans le Vercors comme nos grands frères babas-cool. Une étude scientifique de spécialistes en éco-psychologie, publiée en mai 2007 par l'université d'Essex en Angleterre, a montré qu'une simple promenade dans la nature améliore pro- sensi- Ct1tleiM.& et"ietee<3, darrn-4-w,e,5 friagrie ava re7010,-i. Ç ; Z re ; ye Gjv kre arty)eblement l'humeur et la confiance en soi des personnes dépressives. Dans Échothérapie : l'agenda vert pour la santé mentale, les chercheurs de Mind, une association britannique qui s'inté- s'intéresse aux problèmes de santé mentale, ont comparé les bénéfices, pour des malades en dépression, de trente mi- minutes de promenade dans la campagne et d'une demi-heure de shopping dans un centre commercial. Pas moins de 71 7 1% des promeneurs se sont sentis mieux contre 45% seulement de ceux qui i avaient fait leurs courses (22% des personnes de ce groupe étant même davantage déprimées). D'accord, aimer la nature c'est bon lai it.""1 1.4•cet., y..4, erued, loai..0 Uc=xicit,-e-d 0:6.()srkp, a,C.'Ge. (e.te ? pour le moral. Mais est-il l nécessaire de s'engager pour en profiter ? ? Pas forcément. Malgré tout, c'est se priver de beaucoup d'autres bienfaits. Car en prenant conscience de ce lien merveilleux qui nous lie à notre environ- environnement et en choisissant un mode mer­ de vie respectueux de la planète, les effets sont démultipliés ! Démonstration.•"...PRENDRE SOIN DE SOI SOl SANTÉ ET VITALITÉ Alimentation bio, médecines natu- natu­ relles, produits ménagers sans subs- substances chimiques agressives, matériel électronique sans composants nocifs, coton bio sans pesticides... Vouloir
s'occuper de la planète, c'est prendre le temps de s'occuper de soi et des siens en puisant avec précaution dans les ressources bienfaisantes de la na- nature. Bien dans son corps, bien dans sa tête ! "... CHOISIR... LIBERTÉ ET COHÉRENCE Appareils à rendement énergétique optimisé, produits issus du commerce équitable, fournisseurs d'énergie renouvelable, fruits et légumes locaux Celui renou- i qui se sent concerné observe, pose des questions, lit les étiquettes, compare et... fait des choix de consommation et de vie sensés. Refusant de se laisser téléguider par une société consuméris- consumériste, c'est lui qui mène sa vie. Idéal pour mettre en joie ! O... "... AGIR... ENGAGEMENT ET RÉUSSITE Compost perso, installation de pan- panneaux solaires, création d'une asso- association de covoiturage, pétitions et manifestations pour lutter contre des projets dévastateurs, montage d'un dossier pour implanter des ruches en ville... Être éco-heureux, c'est avoir conscience que son engagement per- personnel fait la différence. Et à chaque réussite se sentir plus fort. Non au fata- fatalisme et à l'indifférence, les pires semel- l­ les de plombdu moral ! 0.—CRÉER... ".. IMAGINATION ET PARTAGE Cuisiner de mille façons des produits frais de saison, fabriquer son propre shampoing, redonner une seconde vie à des vêtements, créer ses décorations de Noël... N.. S'engager c'est trouver des solutions pour améliorer son quotidien dans le respect de tous. C'est sortir de la société du « vite fait, mal fait, tout de suite jeté ». C'est créer avec ses mains et prendre conscience de ses talents cachés. C'est redonner aux choses et aux actes leur vraie valeur. Et renforcer la sienne ! ! "... S'ALLÉGER... SÉRÉNITÉ ET L f AUTONOMIE Récupérer ou réparer au lieu de je- jeter, se demander sérieusement sement si c'est nécessaire avant d'acheter, ré- résister aux sirènes du dernier gadget à la mode indispensablementispensablement inutile, parvenir à se passer sans stress d'un écran plat toujours plus grand... bref, s'affranchir du désir insatiable de pos- posséder plus. De l'envie. De la jalousie. Repousser les hordes assourdissantes de produits superfétatoires, gloutons en matières premières et futurs dé- déchets polluants. Moins de pression financière, plus de temps pour respi- respirer et se sentir léger ! Quelque chose comme la sérénité... "AUTRES D'AUTRES IDÉES ?'[PARTICIPER] IPARTICIPERI Voilà, le chemin du bonheur, bonheur ; de la légèreté, de la grâce et du respect passe incontestablement par un rapport pacifié, conscient et harmonieux avec la nature. Et si vous voulez vous en persuader encore plus, vous pouvez vous plonger dans l'essai du géographe Éric Lambin Une écologie du bonheur, aux éditions édrtions Le Pommier. OOu u en- encore L'Optimisme durable, un ouvrage col- collectif sous la dinection direction de Laurent Launent Blanchard aux éditions édrt:ions Le Cherche-Midi.i. Des livres réjouissants qui interrogent les avancées récentes des sciences de l'environnement et les connaissances sur le le bonheur pour incontesta- offrir une synthèse claire, documentée et riche en exemples de l'interaction entre le bonheur humain et l'environnement natu- naturel. Éco-portez-vous bien ! 1 Embellir son quotidien, transcender sa vie, d'une façon grandiose ou modeste, drôle ou pragmatique, insolite ou évidente... quelques suggestions puisées, entre autres, dans l'ouvrage de Pascal Petiot 250 idées pour vous changer la vie aux éditions Le le Cherche-Midi. ■• PARRAINEZ UN UN ENFANT. Pour I. Pour qu'il qu'il aille aille à l'école, à l'école, apprenne lui lui aussi à à respecter la planète et les autres, trouve un travail plus tard, aide sa famille. Il suffit d'un prélèvement bancaire de 15 euros, pas cher pour du bonheur ! ! www.toit-france.org, www.unenfantparlamain, www.aide-et-action.org ■• DONNEZ. Ce Ce dont dont vous vous n'avez plus plus besoin et et qui qui rendra de grands services à un autre. Et cela fera des déchets en moins... http://freecycle.org, www.donnons.org, www.recupe.net prélè- ■• SOYEZ GENTILS. le Le 13 13 novembre (Journée de de la la gentillesse) et et tous les autres jours. Souriez, rendez service, soyez cool, la vie vous le rendra. Mouvement mondial pour la gentillesse : www.actsofkindness.org ■• CLIQUEZ. Pour Pour aider aider sur sur ces ces sites qui qui reversent une partie du montant de vos achats à des associations. www.soliland.fr, www.achatducoeur.com, www.artisans- www.artisansdumonde.org• ÉCHANGEZ POUR MOINS ACHFT ACHETER. Une jolie façon, solidaire et simple, de moins consommer et de lutter contre le pouvoir excessif de l'argent. Talents, savoirs, objets, tout s'échange. www.selidaire.org, http://sel.huveaune.free.fr aVOYA(• VOYAGEZ CHEZ LES.S AU1 AUTRES. Échangez votre appartement contre un autre au bout de la planète, devenez couchsurfers et faites-vous héberger chez l'habitant. Moins de dépenses et des contacts plus riches. www.couchsurfing.org, www.switchome.org, www.echange-maison.ne ■• SOYE` SOYEZ CRÉATIFS. Recyclez vos meubles, créez des objets avec ce que vous jetiez auparavant. Boîtes de conserves en photophores, boîtes de chaussures pour rangement, morceaux de tissus pour patchwork, pouf avec un vieux jean... Moins de dépenses, moins de déchets et plus de satisfaction. lara34.rmc.fr/.../Detournement- lara34.rmc.fri... ! Oetournement­ d-objets, http://recyclage.suite101.earticle.cfm/donner-au-lieu-de-jeter/recyclage.suite1 01.fr/article.cfm/donner-au-lieu-de-jeter ran-• MANGEZ MOINS ai DE VIANDE. Deux ou trois fois par semaine seulement et vous aurez moins tendance à grossir, vous serez en meilleure santé et ce sont les animaux en élevage intensif qui vous remercierons ! Y.B. (9(



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