Métro Montréal n°2020-02-05 mercredi
Métro Montréal n°2020-02-05 mercredi
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°2020-02-05 de mercredi

  • Périodicité : quotidien

  • Editeur : Médias Transcontinental S.E.N.C.

  • Format : (279 x 286) mm

  • Nombre de pages : 16

  • Taille du fichier PDF : 16,3 Mo

  • Dans ce numéro : vers un retour des caméras portatives ?

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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métra journalmetro.com Mercredi 5 février 2020 10 4, ai'ef ij lb Usine de Saint-Esprit Ille Journalier de production recherchés Entrevue garantie, apportez votre CV ! Le vendredi, 7 février 2020 De 9h à 15h Bureau de Servives Québec du nord de Montréal 5872, boulevard Léger, bur. 200 Montréal (Québec) H1G 5X5 Avec la participation financière de : Québec Li m rénarane ma nlanète La Centrale des syndicats du Québec est fière d'avoir lancé lundi sa nouvelle trousse pédagogique portant sur l'économie et l'environnement. La trousse J'épargne ma planète est conçue pour répondre aux objectifs du cours d'éducation financière. « Tilelo Ne est principalement destinée au personnel de l'éducation oeuvrant au deuxième cycle du secondaire et au collégial. eu° Démissionner sans plan B On nourrit le monde Sbaté5.Laisser son emploi pour un autre, voilà un choix qui en tente plus d'un. Et si on vous disait que démissionner sans plan B est une bonne idée ? STÉPHANIE DUPUIS blidlaine 37` AVENUE Vanessa Bourdeau et Vanessa Roy, deux professionnelles des communications, sont loin de regretter d'avoir fait le saut. Après quelques semaines de vacances bien méritées, le retour au travail ne s'est pas passé comme prévu pour Vanessa Roy, spécialisée en marketing web. Trois jours à peine après être rentrée, alors que sa supérieure souhaitait organiser son emploi du temps, elle lui annonçait son départ. « Je lui ai dit, comme ça, que ça ne servait à rien de faire de la planification, car je remettais ma démission. [...] Ça faisait longtemps que j'y pensais, mais c'est seulement à ce moment que j'ai eu le courage de le faire », racontet-elle. Vanessa Roy n'a pas perdu de temps. Elle a fait de nombreux appels pour trouver des contrats en marketing. Son ancien employeur, qui ne l'avait toujours pas remplacée, a été son premier client. De fil en aiguille, grâce à ses contacts dans le domaine, elle s'est bâti une belle clientèle. Pour Vanessa Bourdeau, oeuvrant elle aussi dans les communications, quitter son emploi sans plan B a découlé d'un grand inconfort au travail qui durait depuis un an. « J'avais 24 ou 25 ans « Si tu as la motivation pour y arriver, les choses vont se mettre en place. » Vanessa Roy, spécialiste en marketing web à l'époque, et j'avais déjà l'impression d'avoir plafonné dans mon travail », se souvientelle. Elle a remis sa démission sans toutefois savoir ce qu'elle ferait par la suite. Rapidement, le mot s'est passé et le téléphone s'est mis à sonner, sans même qu'elle ait à faire de sollicitation. La fibre entrepreneuriale qui l'habitait depuis ses 16 ans s'est activée. Finalement, avec une associée, elle a créé l'agence Commères. Pour le mieux Si, au début, quelques amis de Vanessa Roy ne comprenaient pas son choix, leurs doutes se sont rapidement dissipés. Depuis qu'elle a fait le grand saut, la pigiste est de meilleure humeur, son horaire lui permet de passer plus de temps avec sa famille et elle est moins stressée. Vanessa Bourdeau s'est quant à elle mise à se passionner pour les mille et un projets qui se présentent à elle, mais elle ne cache pas qu'elle a aussi dû affronter plusieurs défis. « Je ne connaissais rien du tout aux chiffres, mentionne-t-elle. J'ai rapidement compris que je devais déléguer cette partie de mon travail. » En plus de la comptabilité, elle a dû apprendre à mieux s'organiser, à établir ses propres tarifs et, surtout, à venir à bout de son sentiment de l'imposteur. Des éléments qu'elle a su surmonter en s'entourant des bonnes personnes et en apprenant à déléguer.
ge 1, L'effet héliotropique Psychologie. L'héliotropisme, c'est le mécanisme qui fait que certaines plantes tournent tout au long de la journée afin de bien se présenter au soleil à chaque moment. MIQUE AU BOULOT ! (.. ALAIN, SAMSON - Auteur u"et conféier Pourquoi font-elles cela ? Tout simplement parce qu'elles en sortent gagnantes. La plante privée de soleil se refenne afin de ne pas perdre les ressources qu'elle possède. Elle ne tente même plus de puiser dans le sol les nutriments nécessaires à sa survie. Elle est en fait fermée à son environnement. Elle renaîtra quand la lumière lui fournira l'énergie essentielle à sa croissance. A ce moment, elle s'ouvrira au maximum à son environnement, activant la photosynthèse qui lui permettra de transformer les nutriments présents dans le sol afin d'activer sa croissance et de permettre sa survie. Ainsi, puisqu'elle est ouverte aux insectes pollinisateurs, elle multiplie ses chances d'avoir une descendance. Chez les humains aussi Selon Barbara Fredrickson, de l'université de Pennsylvanie, les humains présentent le même phénomène. Chez eux, cependant, la lumière est remplacée par les émotions positives. Ainsi, si vous vivez surtout des Si vous vivez surtout des émotions négatives, vous ferez comme la plante laissée dans le noir  : vous vous refermerez sur vous-même, cessant de grandir. émotions négatives, vous ferez comme la plante laissée dans le noir  : vous vous refermerez sur vous-même, cessant de grandir, cessant de développer vos talents. Vous serez plus désireux de conserver vos acquis que de vous lancer dans l'action, dans les projets. Au sein d'une entreprise, par exemple, vous protégerez vos arrières en en faisant le minimum afin de ne pas commettre d'erreurs et de ne pas vous mettre en danger. Si le soleil se pointe (si vous ressentez soudainement des émotions positives), vous vous ouvrirez à votre environnement. Vous serez disposé à vous lancer dans des projets, vous serez prêt à développer de nouveaux talents. Dans une entreprise, vous deviendrez fonctionnel du jour au lendemain. Au lieu de faire le minimum, vous vous découvrirez tout à coup un bon esprit d'initiative. Finalement, il y a des êtres humains qui, telles les plantes héliotropes, ne se contentent pas de profiter du soleil au moment où il passe. Ils ont appris à capter dans leur environnement les événements susceptibles de faire naître en eux des émotions positives. Ils semblent disposer d'un niveau d'énergie au-dessus de la moyenne. Ils se lancent dans des projets, ne craignent pas le changement et deviennent même une source d'énergie pour ceux qui les entourent Ils savent tirer le maximum de la vie, et la vie le leur rend bien. Bref, ils vivent au max ! BORDEAUX-CARTI ERVI LLE Clinique d'impôt Les bénévoles du Centre d'action bénévole Bordeaux- Cartierville viendront en aide aux résidants à faibles revenus du quartier cette année encore. Un service d'assistance pour remplir leurs déclarations de revenus leur sera offert à compter du 11 février, pour seulement 5 $. Durant les mois de mars et d'avril, toute une équipe de bénévoles compétents les accueillera au Centre communautaire situé au 1405, boulevard Henri-Bourassa Ouest, à Montréal. MARYSE DERAICHE Les résidants du secteur sont invités à prendre rendez-vous au 514 856-3553. Joignez-vous à notre équipe d'hôtelier ! % loin our hotel team ! POSTES DISPONIBLES AVAILABLE POSITIONS Préposés (ées) aux chambres Room attendants Agents de réception Front Office agents Chasseurs/Portiers Bellmen/Doormen Rémunération compétitive Competitive salary Plus de 40 000$/année 40k plus per year Assurances collectives Group lnsurance Journées de maladie, journées mobiles et plus Sick days, mobile days and more LIVRE Devenir son propre patron Peu importe le métier pratiqué, Le guide du travailleur autonome 3.1 est un outil précieux pour savoir comment s'incorporer, à quelles déductions on a droit, comment s'assurer, comment négocier... Tous les renseignements nécessaires aux travailleurs autonomes s'y trouvent, y compris des modèles de tableurs et de factures faciles à adapter selon ses besoins. Avec son ton s "- r 1 CARRIÈRES 11 humoristique, ce guide est tout aussi utile qu'amusant à consulter. MARYSE — DERAÎCHE Le guide du travailleur autonome 3.1 Jean-Benoît Nadeau, 25 $ Éditions Québec Amérique COURTYARD BY MARRIOTT Montréal Centre-ville Envoyez votre CV/Send your resume : hr@courtyardmarriottmontreal.com AC HOTELS MARRIOTT. MONTRÉAL CENTRE VILLE Envoyez votre CV/Send your resume : ressourceshumaines@aomarriottmontreal.com



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