Métro Belgique n°4313 28 mai 2021
Métro Belgique n°4313 28 mai 2021
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°4313 de 28 mai 2021

  • Périodicité : quotidien

  • Editeur : n.v. Mass Transit Media

  • Format : (235 x 315) mm

  • Nombre de pages : 20

  • Taille du fichier PDF : 3 Mo

  • Dans ce numéro : se faire vacciner au musée.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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8 CULTURE VENDREDI 28/5/2021 metrotime.be u I ‘THE UNDERGROUND RAILROAD’(PRIME VIDEO)  : S’ÉCHAPPER DE L’ESCLAVAGE La honte de l’histoire américaine Le réalisateur oscarisé de ‘Moonlight’signe une série cinq étoiles sur une des pages sombres de l’histoire américaine, à partir d’un réseau ferroviaire imaginaire. A ne pas rater ! Ce n’est pas un hasard si les cicatrices jouent un rôle aussi important dans ‘The Underground Railroad’. Après tout, cette magnifique série en dix épisodes de Barry Jenkins (‘Moonlight’) a pour sujet l’esclavage, une honte qui entache l’histoire américaine, et que le pays n’a toujours pas analysée et traitée correctement à ce jour. Pour sa série pour Amazon Prime Video, Jenkins s’est inspiré du roman historique éponyme de Colson Whitehead, l’histoire de la jeune esclave Cora, magnifiquement interprétée par la nouvelle venue sudafricaine Thuso Mbedu. Au milieu du 19 e siècle, celle-ci s’enfuit avec un compagnon d’infortune d’une plantation de Géorgie et de son cruel propriétaire, grâce à un réseau de routes clandestines et de refuges sûrs, communément appelé ‘underground railroad’. En réalité, ces itinéraires d’évasion n’avaient rien à voir avec le train, mais dans leur imagination, REVIEWS OUR FRIEND (Apple +, Google Play, Rakuten, Proximus, BeTV) Le jour où le diagnostic est tombé, le monde de Matt et Nicole a volé en éclats. Rien ne préparait ce jeune couple et leurs enfants à affronter le long et douloureux chemin de la maladie. Ils n’auraient pas pu deviner non plus que dans cette infortune, quelqu’un serait à leurs côtés, pour aider Nicole à aller en chimiothérapie, ranger la maison ou faire à manger à leurs filles. Ce quelqu’un était Dane, leur meilleur et plus vieil ami. Jason Segel (‘How I Met Your Mother’), Casey Affleck (‘Manchester By The Sea’) et Dakota Johnson (’50 Shades’) incarnent avec force le trio de cette histoire vraie d’amour et d’amitié, adaptée de la nouvelle que Matt en a tirée. Bien que le scénario tire en longueur et offre une version édulcorée de la maladie, les émotions qui y surgissent et qu’il provoque sont loin d’être factices. (em) ●●●○○ Whitehead et Jenkins en font un chemin de fer souterrain réel et concret. Cet imaginaire poétique est présent tout au long de la série, et contraste fortement avec les brutalités parfois extrêmes que Cora et les autres esclaves doivent endurer, notamment dans le premier épisode. TOM CLANCY’S WITHOUT RE- MORSE (SANS AUCUN REMORDS) (Prime Video) Décédé en 2013, Tom Clancy laisse derrière lui une œuvre colossale de romans d’espionnage, dont nombreux ont été adaptés au cinéma  : ‘Octobre Rouge’, ‘La Somme de toutes les peurs’… mais aussi la série des ‘Jack Ryan’, du nom d’un de ses héros les plus célèbres. C’est son sixième roman, datant de 1993, qui est au cœur de cette nouvelle adaptation, et c’est Michael B. Jordan (‘Black Panther’) qui prête ses traits à John Kelly, autre héros mythique de Clancy. Le conflit syrien a remplacé la guerre du Vietnam, et certains rôles secondaires sont désormais féminins, dans une volonté de modernité. Le reste est sans surprises, des scènes d’action à la promesse d’un second volet, mais efficace grâce à la réalisation de Stefano Sollima (‘Gomorra’, ‘Sicario’) habitué de ce genre de sujets. (em) Ph. D.R. Ph. The Searchers Ph. Prime Video Ph. D.R. Ph. Proximus ●●●○○ ARMY OF THE DEAD (Netflix) Plus rien ne peut sauver Zack Snyder, je le crains. Récemment encore, il ratait complètement son coup avec son ‘Justice League’désespérément ampoulé, mais on pouvait encore se dire que ‘Army of the Dead’arrivait. Et avec son remake de ‘Dawn of the Dead’(‘L’armée des morts’), Snyder avait prouvé ses capacités à livrer un film de zombie efficace et mordant. ‘Army’débute bien aussi, avec quelques clins d’oeil dans un générique à la ‘Zombieland’qui explique comment Las Vegas est tombée aux mains des morts vivants et est devenue une enclave. Mais à partir de là, le film s’enfonce irrémédiablement en glissant sur un terrible manque d’autodérision et des moments « d’émotion » tellement forcés et déplacés qu’ils en deviennent carrément grotesques. Une catastrophe de deux heures trente. (rn) ●○○○○ MOVIES ACTUEL Comme ils sont en outre traqués par Ridgeway, un chasseur d’esclaves rusé et acharné, une menace constante plane sur le récit, même quand la situation semble s’éclaircir et que Jenkins donne une place au romantisme. La série consacre d’ailleurs une attention flagrante à Ridgeway (Joel Edgerton) et son passé, à tel point que l’histoire fait penser à la longue à des thrillers de poursuite tels ‘Le Fugitif’. Mais à la fin du voyage, ‘The Underground Railroad’est tout d’abord un regard sans fard sur l’esclavage et la discrimination, et les nombreuses pages sombres et humiliantes de l’histoire afro-américaine. En terminant chaque épisode sur des musiques d’artistes noirs contemporains -d’Outkast et Michael Jackson à Marvin Gaye et Childish Gambino- Jenkins relie l’histoire à notre époque. Même si ces chansons ne sont pas vraiment nécessaires pour réaliser à quel point ‘The Underground Railroad’est actuel. (rn) ●●●●● JUNGLE LAND Stan et Lion sont frères, et se serrent les coudes depuis qu’ils sont petits grâce au talent de boxeur de Lion. Mais les dettes que Stan accumule forcent le duo à accepter un deal douteux  : escorter une jeune femme en voiture à travers les USA pour le compte d’un mafieux véreux. Il y a beaucoup de charme à prime abord dans ‘Jungleland’. Charlie Hunnam (vu dans ‘Sons of Anarchy’) impressionne dans la peau de l’aîné foireux, et Jessica Barden (l’héroïne blasée de ‘The End of the Fucking World’) apporte une touche de spleen dans un trio boiteux mais touchant. L’ennui, c’est la mise en scène sans inspiration (même lors des matchs de boxe), et la fin trop solennelle, voyant Lion rejoindre Stan dans un bain de violence nauséabond. Bref, un divertissement sympa mais sans punch. (si) ●●○○○
Reprendre le sport en toute sécurité Cela fait des mois que vos baskets trainent dans votre placard ? Vous voulez reprendre une activité sportive mais ne savez pas par où commencer ? Pas de panique, on vous explique comment vous remettre au sport en toute sécurité ! Le retour des beaux jours, du temps libre grâce au télétravail, l’envie de se bouger... Les raisons qui peuvent vous pousser à vous (re)mettre au sport sont nombreuses. Bonne nouvelle, elles sont toutes aussi bonnes les unes que les autres. Si vous avez abandonné le sport durant quelques mois, il est important que vous retrouviez une vraie motivation pour vous y remettre sérieusement. Peu importe votre âge ou votre pratique sportive antérieure. Cette motivation, alliée au plaisir que finit par procurer un sport, est essentielle pour reprendre durablement une activité sportive, qu’on parle de sport collectif ou individuel. Mais la motivation et le plaisir ne suffisent pas, surtout si vous vous remettez au sport après un long arrêt. D’autres critères particulièrement importants sont à prendre en considération. Vous devez d’abord vous fixer des objectifs réalisables, que ce soit au niveau de l’intensité de votre séance ou du nombre de séances que vous effectuerez par semaine. L’important est d’y aller progressivement en écoutant votre corps. Il est normal d’avoir des courbatures après une séance de sport, mais ces courbatures ne doivent pas devenir trop douloureuses. Si cela peut paraître très frustrant au départ, les courbatures ont tendance à diminuer, voire à disparaître, avec le temps. Vous pouvez aussi masser vos membres douloureux, avec une crème à l’Arnica par exemple, pour améliorer votre récupération physique. Si vous sentez que la REPRISE RAPIDE pour DU 97% des utilisateurs** SPORT Arnicrèyne Crème tonifiante pour le massage ro,ranirmTunifilirende crème mar massage St-dCr.urnOxl1l1 (.el 11à aux plantes fraîches d’Arnica* BOR ON Ph. Unsplash Votre santé mérite le plus grand respect PUBLI-RÉDACTIONNEL douleur est trop forte, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé. Autre point essentiel trop souvent négligé par de nombreux sportifs mais encore plus essentiel lorsqu’on reprend le sport  : l’échauffement. En plus de préparer vos muscles en douceur, l’échauffement permet d’éviter les blessures musculaires, de vous plonger mentalement dans votre séance de sport, et d’améliorer globalement vos performances. Avant, pendant, et après la séance, pensez à bien vous hydrater. Pour cela, l’eau reste votre meilleure alliée. Evitez les boissons énergisantes qui sont bourrées de sucre et qui ne seront pas aussi efficaces que l’eau pour récupérer. De manière générale, une alimentation équilibrée vous permettra d’être plus performant au moment de l’effort et de récupérer plus vite après celui-ci. Et les étirements après l’effort dans tout cela ? Il convient de s’en méfier. S’ils apportent un sentiment de relâchement, ils peuvent également entretenir les lésions musculaires. Le mieux est finalement de s’étirer à distance d’un effort, c’est-à-dire au moins six heures avant ou après celui-ci. Voire idéalement un autre jour. Pensez finalement à utiliser du matériel de qualité, sans quoi vous vous exposez à des blessures sur le court ou le long terme. Et si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à consulter un professionnel (médecin, kiné, coach sportif) qui saura vous accompagner dans votre projet. ◀ APRÈS LE SPORT, RETROUVEZ LE BIEN-ÊTRE AVEC ARNICRÈME Pour apaiser les sensations de courbatures et améliorer la récupération physique * Produit cosmétique spécialement formulé à base d’extrait de plantes fraîches d’Arnica montana. ** Chez les utilisateurs d’Arnicrème. Efficacité perçue. Test consommateur sur 116 sujets. Reprise de l’activité sportive en moyenne après 1,86 jours.



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