Métro Belgique n°4235 24 sep 2020
Métro Belgique n°4235 24 sep 2020
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°4235 de 24 sep 2020

  • Périodicité : quotidien

  • Editeur : n.v. Mass Transit Media

  • Format : (235 x 315) mm

  • Nombre de pages : 20

  • Taille du fichier PDF : 3,3 Mo

  • Dans ce numéro : en mode gestion du risque.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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lm 1 8 NEWS JEUDI 24/9/2020 metrotime.be Plus de relocalisation obligatoire AFP Marseille prête à accueillir le Alan Kurdi MARSEILLE La ville de Marseille est prête à accueillir « sans condition » le Alan Kurdi, un navire de l’ONG allemande Sea-Eye en route vers les côtes françaises après avoir secouru quelque 130 migrants en Méditerranée, a affirmé le premier adjoint au maire, Benoît Payan. « Puis le droit commun s’appliquera pour la gestion concrète de l’accueil des naufragés à bord », a-t-il précisé. La décision d’ouvrir ou non le port de Marseille n’est pas de la compétence de la ville, mais des autorités nationales. Le Alan Kurdi de l’ONG allemande Sea-Eye, qui a Le jugement des « Beatles » de l’EI salué par les familles de victimes AFP/Syrian Democratic Forces WASHINGTON Des familles de victimes de l’État islamique ont salué la perspective que deux membres du groupe djihadiste surnommés les « Beatles » puissent être jugés pour les meurtres de citoyens britanniques et américains. Le Royaume-Uni a transmis mardi les éléments de preuve que réclamaient les États-Unis, « déterminés » à poursuivre Alexanda Kotey et El Shafee el-Sheikh, après le rejet d’un recours par la Haute Cour de Londres. Déchus de la nationalité britannique, les deux trentenaires faisaient partie d’un quatuor surnommé par ses otages « les Beatles » en raison de l’accent anglais de ses membres. Leur unité a enlevé des journalistes étrangers, torturé et décapité certains captifs, parmi lesquels les Britanniques David Haines et Alan Henning ou le journaliste américain James Foley, tué en 2014. Le ministère américain de la Justice s’est dit « déterminé à demander des comptes à ces deux accusés et à obtenir justice pour les victimes de leurs activités terroristes ». ◀ BRUXELLES La Commission européenne a renoncé à demander à chaque État membre d’accueillir obligatoirement un certain nombre de demandeurs d’asile sur son territoire en cas de forte pression sur les pays de première entrée, proposant notamment une option d’aide au retour vers le pays d’origine. Cette « assistance » ou « parrainage » qu’un État membre pourra offrir aux pays de première entrée pour prendre en charge le retour d’une personne qui s’est vu refuser l’asile constitue le principal changement de ce « nouveau Pacte pour la migration et l’asile », proposé par la Commission cinq ans après le pic migratoire de 2015. Car « les choses ont changé », a souligné la commissaire Ylva Johansson en présentant ce paquet de propositions  : « on était alors à 1,8 million d’arrivées irrégulières, pour la plupart des réfugiés. L’an dernier, on a eu 140.000 arrivées irrégulières, dont seulement un tiers de réfugiés. Les autres reçoivent une décision négative d’asile, nous devons donc surtout répondre à la problématique de l’efficacité des retours et des accords de réadmission avec les pays d’origine », selon la commissaire. Dans le futur mécanisme de solidarité obligatoire, un État membre pourra donc choisir entre relocalisation et aide au retour, ou un mix des deux. Il pourra même se concentrer sur certaines nationalités s’il y voit une meilleure chance de sauvé 133 migrants en mer samedi, a annoncé faire route vers Marseille après avoir vu ses tentatives de rejoindre les côtes italiennes échouer. « L’inaction des autorités italiennes et allemandes nous contraint à cette mesure », assure Gorden Isler. WASHINGTON Visiblement furieux du soutien de sa veuve à Joe Biden, Donald Trump s’en est pris avec virulence à John Mc- Cain, figure républicaine du Sénat décédé en 2018. Dans un tweet à la tonalité particulièrement moqueuse et agressive, le président américain a une nouvelle fois attaqué celui qui fut l’un des rares dans son camp à le critiquer ouvertement. « Je connais à peine Cindy McCain au-delà du fait que je l’ai nommée dans une commission à la demande de son mari », a lancé le milliardaire républicain, qui briguera le 3 novembre un deuxième mandat de quatre ans. « Joe Biden était ◀ retour effectif. Mais il devra remplir un quota de mécanismes de solidarité obligatoire, passant aussi par d’autres formes de soutien opérationnel (construction de centres d’accueil, expertise, etc.). Après de longues années de bras de fer, la Commission courbe ainsi l’échine face au refus obstiné de plusieurs États membres de faire vivre le mécanisme de « relocalisation » obligatoire, instauré à l’été 2015 pour soulager des pays comme la Grèce et l’Italie, en première ligne des arrivées. Les pays du « groupe de Visegrad » (Pologne, Hongrie, Slovaquie, Tchéquie), mais aussi d’autres États membres comme l’Autriche, ont quasi systématiquement refusé ces dernières années d’assumer leur quota d’accueil en cas de crise, participant au retentissant échec de cette politique européenne. ◀ AFP/M. Ngan le sbire de John McCain », a-t-il ajouté en évoquant son adversaire démocrate, avant de dénoncer « les mauvaises décisions sur les guerres sans fin » de l’ex-sénateur. « Je n’ai jamais été fan de John. Cindy peut Une proposition déjà controversée AFP BRUXELLES Les voix s’élevaient hier, à gauche et dans les ONG actives sur la migration, pour critiquer les nouvelles propositions de la Commission européenne sur l’asile et la migration. Pour Saskia Bricmont (Verts/ALE), « les États membres doivent faire preuve de solidarité envers les personnes migrantes et réfugiées et envers les États aux frontières de l’UE, en garantissant un mécanisme de relocalisation juste. » Le chercheur belge François Gemenne (ULg), spécialiste des migrations, adoptait un ton dur  : le Pacte « est un compromis entre la lâcheté et la xénophobie. » ◀ Nouveau procès pour désobéissance BARCELONE Le président indépendantiste de la région espagnole de Catalogne, Quim Torra, a comparu hier devant la justice pour un nouveau délit présumé de désobéissance alors qu’il est dans l’attente d’une autre sentence dans une affaire similaire qui pourrait entraîner sa destitution. L’audience devant le tribunal supérieur de justice de Catalogne a été expéditive, à peine trois minutes. Quim Torra a en effet utilisé son droit au silence et accusé les instances judiciaires de mener une « persécution politique contre l’indépendantisme catalan ». La Cour suprême rendra sa décision dans les jours à venir. ◀ Trump s’acharne contre feu John McCain avoir Joe l’endormi ! », a conclu le 45 e président des États-Unis. Le soutien de Cindy McCain à Joe Biden est un revers pour Donald Trump, qui se targue d’avoir toute la famille républicaine derrière lui. ◀
« L’excès en tout est un défaut », dit le proverbe. En « tout », cela veut dire en gras, en sucre, en alcool ou… en sieste. Parce que si elles peuvent être bénéfiques et réparatrices, de trop longues siestes peuvent être nocives pour la santé et même accentuer les risques de dépression. Ainsi, une méta-analyse présentée en août dernier au congrès annuel de l’association européenne de cardiologie a confirmé que les siestes trop longues peuvent nuire à la santé cardio-vasculaire chez les personnes qui dorment plus de 6h par nuit. Après un copieux dîner en famille le dimanche, en vacances ou en pause au travail… Il y a toujours une bonne occasion de faire une « petite » sieste. Et pourtant, on sait depuis longtemps que trop dormir peut affecter notre organisme. La littérature scientifique a en effet démontré qu’un excès de sommeil pouvait nuire à la santé cardiovasculaire. D’après cette recherche qui se base sur une vingtaine d’études incluant au total 313.651 participants, les scientifiques sont NUT/AS 27/33 Complément alimentaire OTrenker 2020-08 parvenus à la conclusion que dormir plus de 60 minutes en dehors des heures de sommeil nocturne serait associé à une probabilité 34% plus élevée de maladies cardiovasculaires, ainsi qu’à un risque de décès accru de 30% toutes causes confondues. Toutefois, ces effets ne s’appliquent pas aux personnes qui dorment moins de six heures par nuit, précise l’étude. ALORS, COMBIEN DE TEMPS ? « Les résultats suggèrent que des siestes plus courtes en particulier celles de moins de 30 à 45 minutes pourraient améliorer la santé cardiaque des personnes qui dorment insuffisamment la nuit », estime le Dr Zhe Pan de l’université de médecine de Guangzhou, en Chine, qui a dirigé cette étude. procap Vi%rill\N des utilisatrices constatent moins de perte de cheveux'Kératine naturelle biodisponible + Vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12 + VitaminesC, E, g-carotène + Cuivre, fer & zinc 1 à 2 gélules par jour é'1$ : ÉDITION LIMITÉE : Alline Procap en rose !'Plus d'informations sur www.allineprocap.com 1. Édition limitée de septembre à décembre 2020 : les Laboratoires Pharmaceutiques Trenker, partenaires de Pink Ribbon, soutiennent la lutte contre le cancer du sein. 2. BeerC. et al. (2014). A Clinical Trial to Investigate the Effect of Cynatine HNS on Hair and Nail Parameters. The Scientific World Journal, Volume 2014. * Le zinc participe à la synthèse normale des protéines (comme la kératine) et au maintien des cheveux normaux. Made in 0 Q (11) www.allineprocap.com Belgium En pharmacie feelgood Une petite sieste mais pas trop Ph. BraunS/Istock.com Quant aux raisons pour lesquelles les siestes affectent l’organisme, le doute subsiste bien que certaines études aient suggéré que de longues siestes étaient associées à des niveaux plus élevés d’inflammation pouvant affecter la santé cardiaque et réduire la longévité. D’autres recherches ont par ailleurs établi un lien entre les siestes et l’hypertension, le diabète et une mauvaise santé physique générale. « Si vous voulez faire une sieste, notre étude indique qu’il est plus sûr de dormir moins hl d’une heure. Pour ceux d’entre nous qui n’ont pas l’habitude d’en faire, il n’y a pas de preuve convaincante pour commencer », concluent les auteurs des travaux. DÉPRESSIF ? Mais ce n’est pas tout. Récemment, des chercheurs du Massachusetts General Hospital ont identifié plus de 100 facteurs qui pourraient prévenir la dépression chez les adultes. Cette étude, parue dans The American Journal of Psychiatry, visait à fournir « l’instantané le plus complet à ce jour ». Parmi ces facteurs, on note des comportements quotidiens tels que l’alimentation, l’exercice, la consultation des médias, l’environnement, la sociabilisation, et bien évidemment les rythmes de sommeil. Étonnamment, il ressort en effet que les personnes qui avaient tendance à faire des siestes en journée et à prendre régulièrement des comprimés multivitaminés semblaient être associées à un risque de dépression, bien que l’étude souligne que de plus amples recherches seraient nécessaires pour comprendre comment ces deux habitudes peuvent contribuer à la survenue de la dépression. On l’aura compris, s’il est donc tentant de se laisser aller à sombrer dans les bras de Morphée, il est néanmoins conseillé d’éviter les longues siestes en journée et de préférer un court sommeil de 15 à 30 minutes maximum en début d’après-midi en cas de fatigue. Hop… Un quart d’heure, de temps en temps… Ni vu ni connu ! Même une micro-sieste peut vous rebooster. Une courte durée sera donc LA règle d’or pour en avoir les bienfaits. En cas de sieste prolongée, vous allez en outre atteindre le sommeil profond et troubler votre repos nocturne. Cela pourrait en effet repousser l’heure d’endormissement le soir et donc décaler entièrement l’horloge biologique. Autant écouter son corps…e. (L Imited) Edition procap = We -, apil [aire- 1 m615 Passion for I Trenker w Pink family health I aboratoires Partenaire de RIBIX N r r ◀



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