Métro Belgique n°4126 22 nov 2019
Métro Belgique n°4126 22 nov 2019
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°4126 de 22 nov 2019

  • Périodicité : quotidien

  • Editeur : n.v. Mass Transit Media

  • Format : (259 x 365) mm

  • Nombre de pages : 20

  • Taille du fichier PDF : 3,3 Mo

  • Dans ce numéro : un sapin en majesté.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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04 vendredi 22 novembre 2019 metro weekend Le ski en toute liberté Difficile, réservé aux pros, et surtout dangereux  : longtemps, le ski de randonnée a pu sembler être l’apanage des plus chevronnés. Mais la tendance évolue. Cette discipline se fait même une place en station, où il est parfois possible d’expérimenter de nouvelles sensations dans un cadre sécurisé. CAMILLE GORET Des sensations à couper le souffle Se trouver seul, au milieu de sapins couverts de neige fraiche, dans le silence de la montagne  : voilà ce que promet le ski de randonnée. Plus question de s’attrouper au pied des remontées mécaniques, monter les uns à la suite des autres, et redescendre par un chemin unique. En ski de rando, le skieur est un sportif, qui remonte les pistes à Une fois au sommet, il choisit la ligne qu’il va descendre parmi un lités. « On y trouve la satisfaction de l’effort physique, le plaisir de la contemplation des paysages, et le fun des descentes dans des champs de poudreuse », explique une amatrice. Le combo parfait pour une nouvelle génération de montagnards, soucieuse de découverte de la montagne et d’adrénaline. Un sport complet Le ski de rando a la particularité de faire travailler chaque muscle du corps, et parfois même certains dont on ne soupçonnait pas l’existence. Pour le pratiquant, c’est la garantie de revenir exténué de sa PH.C. GORET PH.C. GORET ça sera une promesse de résultat. Mais surtout, c’est l’occasion de faire du cardio sans trop forcer et poumons. Une activité ludique Le ski de randonnée peut se pratiquer sur tous les reliefs, les plus escarpés comme les plus doux. Tout dépendra du niveau du skieur. En se dirigeant vers des zones que l’on maitrise, il est possible de faire sa propre trace, selon son envie. Rien de tel pour prendre un maximum de plaisir. Et repousser un petit peu ses limites est toujours la promesse de belles rigolades. Attention évidement à ne pas trop les repousser, puisqu’on entre là dans la zone de gure, mieux vaudra se tourner vers un guide, qui sera capable d’emmener le skieur à la limite de ses possibilités, sans se mettre en danger. Au plus proche de la nature Il est désormais possible de pratiquer le ski de randonnée en bordure de station (voir ci-contre). Et rien qu’en s’écartant quelque peu, c’est un autre monde qui apparait. Les montées, toutes épuisantes qu’elles sont, sont des occasions uniques de contempler des pay- de la nature, dans un environne- et se vider le cerveau. Ces instants devraient convaincre même les plus frileux d’aimer encore un peu plus la neige. Découvrir la montagne Le ski de randonnée, c’est aussi l’occasion de mieux connaitre la montagne. Le skieur n’est plus la pour avaler les pistes qu’il descend les unes après les autres  : il prend le temps de se renseigner sur le massif qu’il gravit, apprend à reconnaitre les sommets des alentours, les différents types de neige et le risque de la voir partir en avalanches, et toutes les procédures qui sont liées à la progression en haute montagne (recherche de victime avec un détecteur de victime d’avalanche, choix des itinéraires…). Une course pour le plaisir, une course mythique La diagonale du Mont Joly est la course à tenter pour les amateurs de ski de randonnée, le 29 janvier prochain. Deux circuits sont proposés  : les amateurs peuvent s’amuser avec 460 mètres de dénivelé, tandis que les habitués se tourneront vers celui de 935 mètres. L’an dernier, le vainqueur s’est imposé en moins de… 42 minutes. Mais la course mythique en matière de ski de rando, c’est la Pierra Menta. Le parcours, avec 10.000 mètres de dénivelé, mène à travers 15 sommets à plus de 2.000 mètres. Le dernier vainqueur s’est imposé en un peu plus de 11h réparties sur trois jours de course. PH. PEXELS PH.C. GORET Des « pistes » de ski de rando pour débuter en sécurité Pas besoin de s’aventurer dans des zones dangereuses pour découvrir les joies du ski de randonnée. La Stations de saint Gervais, au pied du Mont-Blanc, a lancé des itinéraires balisés. Ils serpentent entre les pistes, mais sur le domaine skiable. Mis en place avec le fabricant de matériel Zag skis, ils promènent les skieurs sur différentes pentes de la station. On slalomentre les arbres, remonte dans des champs de poudreuse, avant de retrouver les pistes une fois au sommet. La station a également ouvert certaines pistes un soir par semaine, une fois les derniers skieurs classiques partis. L’expérience est fabuleuse  : on part avec les der niers rayons de soleil, et on doit mettre la lampe frontale pendant l’ascension. Les skieurs profitent ainsi d’une ambiance unique. Une fois au sommet, ils peuvent redescendre la piste, toujours avec pour seul éclairage le faisceau de leur frontale. Sensations uniques garanties ! Et pour ceux qui auront goûté à cette première expérience, le pas supplémentaire sera de se tourner vers une guide de haute montagne, à même de les emmener vers des terrains encore un peu plus vierges. Compter autour de 100 € par personne pour des groupes de six skieurs. PH.C. GORET
metro weekend vendredi 22 novembre 2019 05 100% d’ingrédients naturels Un apéritif rafraîchissant à la délicate amertume à base de vin blanc, d’herbes aromatiques et d’oranges sucrées d’Espagne coupées à la main. La couleur et le goût sont 100% naturels et fabriqués selon la méthode de production artisanale de Martini. Facile à préparer  : mélangez 75 ml de Martini Fiero avec 75 ml de Tonic. Garnissez avec une tranche d’orange et... dégustez ! Notre savoir-faire se déguste avec sagesse. -1 € A l’achat d’une bouteille de Martini Fiero 75cl ou de Martini Fiero Spritz 75cl Faible teneur en alcool APÉRO Martini Fiero est un vermouth qui contient seulement 15% d’alcool. Ainsi, mélangé avec du tonic (50/50), c’est un apéritif simple, rafraichissant et peu alcoolisé (7.5%) Un mix parfait pour les fêtes ! Offre valable du 01/11/2019 au 31/03/2020. -1 € à l’achat d’une bouteille de Martini Fiero 75cl ou de Martini Fiero Spritz 75cl. AVIS À MM. LES DÉTAILLANTS  : S.A. Bacardi-Martini Belgium, c/o HighCo Data, Kruiskouter 1, 1730 Asse, s’engage à vous rembourser la contrevaleur de ce bon (TVA comprise) - jusqu’au 09/2020 - pour autant que sa remise ait été faite à l’achat du produit indiqué. La société se réserve le droit de ne pas rembourser ce bon si des achats suffisants ne peuvent être prouvés. Offre non cumulable avec d’autres réductions. Santé ! (255)5410098004180(3900)001



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