Métro Belgique n°4116 7 nov 2019
Métro Belgique n°4116 7 nov 2019
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°4116 de 7 nov 2019

  • Périodicité : quotidien

  • Editeur : n.v. Mass Transit Media

  • Format : (259 x 365) mm

  • Nombre de pages : 28

  • Taille du fichier PDF : 9 Mo

  • Dans ce numéro : l'écart salarial pas près de se résorber.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
< Pages précédentes
Pages : 16 - 17  |  Aller à la page   OK
Pages suivantes >
16 17
Jeudi 7 novembre 2019 metro 14 FEELGOOD Les bienfaits des sports doux ne sont plus à démontrer  : bons pour le cœur, pour le corps, pour la mémoire, pour le moral… Chaque semaine, Metro vous propose un parcours de plein air pour se faire du bien Ph.C. Goret Sur les sentiers escarpés de Durbuy Distance Dénivelé Durée Niveau de difficulté 28 km 565 m D+ 6 heures 3/5 Ph.C. Goret On connaît Durbuy pour ses cafés, restaurants et ruelles pittoresques. Dès qu’on s’éloigne du village, on entre dans une nouvelle dimension, où les sentiers de bord de l’Ourthe succèdent à ceux escarpés et boisés des coteaux. À VOIR SUR LE CHEMIN  : Le rocher d’Omalius (également connu sous le nom de roche à la Falize) est le point culminant de la ville. Il a plus de 300 millions d’années. Ce type de rocher, appelé anticlinal, intéresse particulièrement les géologues pour sa composition particulière en strates courbées et régulières. LE PARCOURS  : Cette randonnée (ou trail pour les plus motivés) évolue autour de l’Ourthe. Dès le départ de Durbuy, le ton est donné  : la journée sera montagneuse ! Sitôt quitté le village touristique, un sentier à flanc de coteau permet de gagner de l’altitude et rejoindre Wârre. Depuis ce plateau qui domine l’Ourthe, on redescend vers un des ruisseaux qui l’alimente, avant de monter à nouveau. Cette solide mise en jambes ramène vers un passage de plat qui permettra à chacun de reprendre son souffle. Juste avant le village d’Herbet, on bifurque à droite pour redescendre vers l’Ourthe. Le sentier forestier qui y mène est agréable, avec un relief bien marqué qui amusera les coureurs. On longe ensuite la voie ferrée sur un chemin jusqu’à Bomal. De l’autre côté du village, le sentier remonte vers le Mont des Pins. On y accède en traversant une prairie calcaire caractéristique  : herbe rase et végétation basse, entretien par des moutons… La zone est classée réserve naturelle, il faudra donc veiller à bien refermer les barrières derrière soi. Quelques points de vue à travers les arbres offrent un joli panorama sur la vallée. Une fois au Mont des Pins, il peut être tentant de redescendre directement vers Barvaux, que l’on aperçoit au loin. Mais le tracé part à droite, pour un petit détour forestier, avant d’y arriver. Une fois le village traversé, un chemin sur la droite ramène le long de l’Ourthe. Il faudra être vigilant, surtout pour les coureurs, afin de ne pas glisser dans la rivière, quelques mètres plus bas. Après un détour dans une des boucles de l’Ourthe, on remonte vers Bohon, avant de replonger vers le bord de la rivière. Là, c’est une piste goudronnée et un peu plus fréquentée (surtout le week-end) qui attend les randonneurs. On s’éloigne de la tranquillité des premiers kilomètres, mais les plus fatigués apprécieront ce moment reposant. D’autant plus que les derniers kilomètres du parcours, qui mènent au sommet de l’anticlinal, sont de nouveau escarpés, avant une arrivée bien méritée dans les ruelles de Durbuy. BON À SAVOIR  : Ce parcours fait partie des itinéraires Trail en Famenne de Durbuy. Il est donc particulièrement simple à suivre  : il suffit de se fier aux balises rouges, qui sont présentes à chaque intersection. Pour ceux qui feront le parcours en courant, compter entre 2h30 et 3h30 selon votre rythme. À noter également pour l’automne  : il est préférable de se renseigner des dates de chasse afin de ne pas avoir de mauvaise surprise. Les dates sont indiquées sur le site trailenfamenne.be. S’Y RENDRE  : Ce parcours a été conçu au départ de Durbuy, qu’il vaut mieux rejoindre en voiture. Il est aussi possible de prendre la boucle au niveau des gares de Bomal et Barvaux pour ceux qui ne disposent pas d’un véhicule. CARTE TOPO  : 49/5-6 et 55/1-2 (+trace GPS à télécharger sur Metrotime.be/tag/outdoor et sur le site www-.trailenfamenne.be). Camille Goret camille_goret
metro Jeudi 7novembre 2019 ANIMALS 15 Ces trois chiens sont à la recherche d’une nouvelle famille Dorit (réf. 16418) Je suis un petit bonhomme enthousiaste et plein de vie. Je suis toujours de bonne humeur, j’adore jouer et faire le fou avec les chiens de la famille et je suis toujours prêt pour une séance de câlins. Je suis sociable avec tout le monde, je suis propre et je peux rester quelque temps seul. La nuit, je dors sagement dans mon panier. Je cherche une famille avec un jardin et un ou des copains chiens actifs et joueurs. Sexe... Mâle Age... 1,5 an Race... croisé Taille.. 43 cm Pelage Poils courts Poids... 8 kg NOUS RECHERCHONS DES VOLONTAIRES dans le cadre d’une étude clinique PROFIL RECHERCHÉ Hommes de 18 à 40 ans En bonne santé Poids de 70 kg à 100 kg OBJECTIF Faire avancer la recherche Contribuer au développement de nouveaux médicaments NOUS OFFRONS Un examen médical Une compensation financière de 2.545 € et participation aux frais de déplacement Contactez-nous au numéro gratuit 0800 13 13 8 ou consultez notre site web www.brusselscru.com/fr Toutes nos études sont réalisées en accord avec les normes européennes et américaines après avis favorable d’un comité d’éthique - Jan 2019 Jafar (réf. 16221) Je suis un beau Breton avec un super et stable caractère. Je me comporte parfaitement avec les autres chiens, je joue calmement et suis docile. Je suis sociable, obéissant, gentil, bref, je suis un très bon chien ! Qui va me donner la chance de lui prouver que je suis bourré de qualités ? Sexe... Mâle Age... 5,5 ans Race... Epagneul breton Taille.. 52 cm Pelage... Poils mi-longs Poids.. 17 kg Mandela (réf. 16786) J’ai été abandonné par mon maître parce que j’étais malade… La chaleur et la sécheresse m’ont vite affaibli, et je suis devenu encore plus malade, je n’en pouvais plus. Jusqu’à ce qu’une main secourable m’aide. On m’a soigné, j’ai subi tous les traitements imaginables et petit à petit, j’ai été remis sur pied. Peu à peu, j’entrevois le bout du tunnel. Je m’entends aussi bien avec les chiens qu’avec les chats, je suis doux avec tout le monde. Bref, j’aime le monde entier… Sexe Mâle Age 4 ans Race croisé Taille... 53 cm Pelage.. Poils durs Poids... 15 kg PLACEMENT gratuit * + NOUS CRÉONS VOTRE CUISINE EN BELGIQUE CONDITIONS TOUTES CHAUDES FOUR À VAPEUR gratuit * valeur € 2.000 Visitez l'une des salles d'exposition de votre région  : OUVERT LE DIMANCHE Qualité belge 10 ans de garantie OU ROBINET D'EAU BOUILLANTE gratuit * valeur € 2.181 ALOST AWANS (LIÈGE) BRUGES GOSSELIES GRAMMONT GRIMBERGEN HAM HASSELT HERENT l LIBRAMONT (NOUVEAU) MAASMECHELEN MARCHE-EN-FAMENNE MALDEGEM MALINES NANINNE (NAMUR) l OOSTAKKER OSTENDE RHODE-SAINT-GENÈSE ROULERS SAINT-NICOLAS SCHOTEN TERMONDE TIRLEMONT TURNHOUT TOURNAI VERVIERS WAREGEM WAVRE YPRES Pas Votre cuisine en d’acompte realité virtuelle * Action valable du 01/11/2019 au 30/11/2019 inclus à l’achat d’une cuisine avec minimum 4 appareils intégrés. Non cumulable avec d’autres actions. Conditions  : voir une de nos salles d’exposition. JAAR GARANTIE intéressés par Dorit, Mandela, Jafar ? ou un autre chien de SHIN/ACE ? Regardez sur notre site web (www.shin.be/fr). Ensuite, envoyez un mail à adoptions@ace-charity.org, ou téléphonez au 0468/281.450. Pour l’adoption de nos chiens nous demandons une contribution de 300 € . Sont inclus dans ce montant  : la vaccination, la stérilisation (à partir de six mois), la puce électronique, le vermifuge, le check-up médical, le traitement anti parasitaire, le passeport européen et le vol de Malaga vers Zaventem. Sauf explicitement indiqué autrement, tous les chiens se trouvent encore en Espagne. Vous trouverez plus d’informations à propos de ACE-SHIN (Animal Care Espana- Spaanse Honden in Nood) en visitant le site  : www.shin.be/fr. ATELIERS CULINAIRES GRATUITS 10 & 11 NOVEMBRE 13h - 17h SUCCURSALES PARTICIPANTES SUR WWW.DOVY.BE



Autres parutions de ce magazine  voir tous les numéros


Liens vers cette page
Couverture seule :


Couverture avec texte parution au-dessus :


Couverture avec texte parution en dessous :