Magma n°5 jan/fév 2010
Magma n°5 jan/fév 2010
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°5 de jan/fév 2010

  • Périodicité : trimestriel

  • Editeur : SunMédia EURL

  • Format : (210 x 230) mm

  • Nombre de pages : 40

  • Taille du fichier PDF : 6,5 Mo

  • Dans ce numéro : guest... Ngijol à bloc.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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Dans chaque numéro un étudiant vous fait partager sa vie à l’étranger. Où habites-tu ? J’habite dans le sud-ouest de Shanghai à Xujiahui, un quartier très animé. Que fais-tu comme études ? Je fais un bachelor en management international. Je suis des cours à Jiao Tong, université partenaire d’Euromedmanagement Marseille. Raconte nous une journée type ? Je me lève entre 6h et 7h, et je pars à pied jusqu’à l’université. Je n’ai pas encore osé le vélo, la circulation est si intense et leur manière de conduire si … particulière ! J’en profite pour observer la gymnastique des chinois dans les parcs, qui me fait toujours autant sourire, et j’achète pour 15 cents une sorte d’omelette en guise de petit déjeuner. Ensuite, cours toute la matinée (E-business, Internet&Network, compensation management et cross and culture management), et les après-midi, cours de chinois ou révision. 32 Texte et photos : Mélodie Blanc SHANGHAI « Bu yao !!! » Nom : Blanc Prénom : Mélodie Age : 25 ans Ecole : EuromedComment tu occupes tes week-ends ? Shanghai est une ville de passage pour bon nombre d’étudiants et la solidarité entre expats donne l’occasion de visiter des endroits mythiques (parc, expo, temples, building…) et de profiter des clubs branchés. La ville est toujours en effervescence, les magasins sont ouverts 24h sur 24... On y trouve toutes les grandes enseignes (même H&M et Zara), mais on peut également se faire faire des vêtements sur mesure. Le rêve ! Pour souffler, je pars parfois me ressourcer dans la nature. J’en profite pour visiter les alentours de Shanghai et me retrouver ainsi plus proche de la culture chinoise. Quel temps fait-il en ce moment ? A peu près comme en France, mais avec un taux d’humidité très élevé. Qu’est ce qui t’as le plus surpris à ton arrivée ? L’odeur ambiante, la foule dans les rues, le manque de courtoisie des chinois (bousculade et crachat), et leur surprise devant une blonde et un rouquin (couple que je formais à mon arrivée avec mon collègue de classe). L’expression « locale » que tu utilises le plus ? « Bu yao », à prononcer Pouyao. Traduction : « non, je ne veux pas » ! Le plat typique ? Les jiao zi (raviolis vapeur) et les petits pains fourrés. La boisson locale ? La bière Shingtao. Au début, je n’ai pas pu y toucher, car on sert aux femmes une boisson non alcoolisée. Mais dès que j’ai su prononcer son nom, j’ai eu le droit d’y goûter !!! Qu’est-ce qui te manque le plus ? La famille et les amis… Mais aussi le chocolat, les desserts, bref … les douceurs !!! Qu’est-ce qui te manquera quand tu partiras ? Cette sensation de vivre intensément. Tout est tellement plus étriqué en France, surtout à Marseille… Le retour, c’est pour quand ? Pas pour l’instant. Je viens de trouver un stage de fin d’étude dans le marketing et l’événementiel. Ce que les gens ne savent pas ? Les jours fériés sont très rares en Chine et en plus, ils sont rattrapés : j’ai été obligée d’aller à la fac le dimanche !!! Un message à passer ? ENVOIE ton texte à sms@MAGMALEMAG.COM - c’est gratuit ! : )
> Pour les ischio jambiers* S’installer sur le sol et s’allonger sur le dos, les jambes pliées, genoux fléchis, les mains à plat sur le sol, les bras le long du corps. Décoller les fesses du sol en poussant à fond sur les pieds et redescendez. Maintenir cette position pendant quelques secondes puis ramener le bassin au niveau du sol. Refaire l’exercice entre 5 et 10 fois. * à l’arrière de la cuisse 33 Texte : Natacha Lê-Minh 1, 2, 3... SKIEZ ! L’appel des pistes a sonné et vous vous imaginez déjà dévalant les pentes cheveux au vent ou slalomant entre les sapins … Mais attention ! Pour ne pas finir votre descente en barquette, suivez les conseils du coach. > Pour les quadriceps Se placer le dos appuyé contre un mur, les genoux fléchis à 90 degrés, comme si vous étiez assis sur une chaise. Contracter les abdominaux et rentrer le ventre. Rester dans cette position 30 secondes puis 1 minute, et prolonger la durée de 30 secondes à chaque fois. J’aime les filles des magazines : ) > Pour les abdos Assis au sol, en équilibre sur les fesses, pieds décollés du sol, jambes et bras fléchis, enchaînez des torsions en lançant simultanément les bras et les jambes dans le sens opposé à un rythme régulier > Et une fois sur place ? On s’étire gentiment avant de commencer la journée. On pense à bien manger avec un vrai petit-déjeuner, des fruits secs pour les coups de pompe et des féculents le soir (non, le fromage à raclette n’est pas un féculent). On boit beaucoup (de l’eau, pas du vin chaud). Et on se rappelle que la plupart des accidents sont dus à la fatigue. Alors si la soirée de la veille a été chargée : on reste au chaud ou on lève le pied ! F E S T I V A L aVEC Le AVEC Le temps temps 12aU2O MaRs 2O1O M A R S E I L L E LOCATIONS : POINTS DE VENTE HABITUELS JACQUES HIGELIN MIOSSEC- MICKEY [3D] BENJAMIN BIOLAY DOMINIQUE A BRIGITTE FONTAINE DA SILVA… www.festival-avecletemps.com CRAC



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