Madame n°198 mars 2019
Madame n°198 mars 2019
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°198 de mars 2019

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Air France

  • Format : (205 x 285) mm

  • Nombre de pages : 204

  • Taille du fichier PDF : 35,9 Mo

  • Dans ce numéro : une vie d'exploits.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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B EA U TÉ R E T RA IT E « < traditionnel mis à disposition dans retraite en soi. Un plongeon intérieur, les chambres) sont là en détox yogique, silencieux mais revitalisant et coloré. Je stress management, cure minceur, boot- profte également des deux sessions quocamp ou ressourcement ayurvédique… tidiennes de Vedãnta, enseignement de Leur prise en charge est totale. Dès l’ar- philosophie indienne traditionnelle, ainsi rivée, une consultation avec un médecin que des cours collectis proposés. Je noirayurvédique est prise. Une séquence qui cis les pages de mon petit cahier  : recettes permet d’établir son « dosha » (son profl). d’un curry de lentilles, récits d’expériences Ce qui ensuite déterminera les soins du spa vécues lors d’une méditation, préceptes et le menu des repas, concoctés selon ces existentiels tenant en une phrase bien principes traditionnels. balancée entendue pendant un cours… Bien sûr, vous pouvez aire à la carte, Je regarde les autres autour de moi, eux mais s’en tenir à ce qui est bon pour soi aussi partagent leurs révélations. Avec leur est une expérience exaltante. Je n’aurai mari, leur sœur, leur mère, leur ami ou donc plus aucune décision à prendre leur petit cahier… pendant mes jours passés ici. Je suis ici Nous sommes tous là à vivre une avenpour le programme Dhyana Meditation, ture personnelle singulière. Jamais le mot nouvellement mis au point par les experts « holistique » n’a pris autant de sens. C’est du spa. Cours particulier de yoga, séances intense mais jamais ippant. Au contraire. de méditation individuelle guidées et de Le vide se ait, mais comme une piste qui pranayama (respiration), soins complé- se dégage pour permettre de prendre son mentaires pour réénergiser le corps et propre envol. Planant. l’esprit (massage Kundalini, réexologie, shirodhara à l’huile de sésame, shiatsu…), repas calibrés… Mes journées sont rythmées. Un cycle rassurant propice à une ANANDA IN THE HIMALAYAS, The Palace Estate, Narendra Nagar, Tehri-Garhwal, Uttarakhand, Inde. Reservations  : +33 91 124 4516650. reservations@anandaspa.com Ci-dessus, la piscine à débordement de l’une des trois villas privées de l’hôtel. Pour aller aux sessions collectives de méditation, il aut traverser le grand salon du maharadjah. Depuis l’une des 70 chambres à la décoration coloniale subtile et eutrée, vue spectaculaire sur Rishikesh, la vallée du Gange et les premières crêtes de l’Himalaya. 9 8/A I R F R A N CE M A DA M E PRESSE PHOTOS
Collection de sacs/Photographie retouchée/thekooples.com



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