La Revue Québec n°60-13 14 aoû 2019
La Revue Québec n°60-13 14 aoû 2019
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°60-13 de 14 aoû 2019

  • Périodicité : hebdomadaire

  • Editeur : La Revue de Terrebonne inc.

  • Format : (279 x 343) mm

  • Nombre de pages : 80

  • Taille du fichier PDF : 26,6 Mo

  • Dans ce numéro : Terrebonne sur le podium !

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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C-6 Le mercredi 14 août 2019 - LA REVUE, CAHIER SPÉCIAL LA RENTRÉE 2018 - www.larevue.qc.ca Apprivoiser son mammouth scolaire La rentrée scolaire est un moment où les enfants sont confrontés à plusieurs nouveautés. Que ce soit un nouvel enseignant, de nouvelles règles et parfois même une nouvelle école, ces situations peuvent générer du stress. Le Comité régional pour la valorisation de l’éducation (CREVALE) vous propose de découvrir comment apprivoiser cette bête intérieure, ce mammouth dérangeant. Qui est ce mammouth ? Le stress provient d’une réponse physique de notre cerveau. Ainsi, lorsqu’une menace est détectée, des hormones de stress sont produites afin de générer assez d’énergie pour la combattre. C’est ce phénomène qui a permis aux hommes des cavernes de survivre au temps des mammouths ! Aujourd’hui, même si ces animaux ont disparu, notre cerveau perçoit encore certains événements de cette façon. Par exemple, avant un examen, le stress ressenti est normal et sert à bien se préparer. Par contre, s’il se prolonge ou s’il est trop intense, cela devient un problème. SPIN ton stress ! Les enfants ne sont pas tous stressés par les mêmes choses. Toutefois, chacune des situations de stress présente l’une des quatre caractéristiques suivantes  : S  : Sentiment de contrôle faible (p. ex. travail d’équipe pour lequel l’enseignant choisit les coéquipiers) ; P  : Personnalité ou ego menacés (p. ex. présentation orale devant la classe) ; I  : Imprévisibilité (p. ex. test surprise) ; N  : Nouveauté (p. ex situation où on ne sait pas trop à quoi s’attendre). Quand le stress se manifeste, il importe de réfléchir avec votre enfant en vous demandant ce qui est en jeu. Par la suite, vous pouvez trouver un plan A, B ou C pour agir sur cette menace ; cela permet de reprendre un certain contrôle sur la situation et de diminuer le stress. En outre, prendre de profondes respirations, faire du sport, rire ensemble ou écouter de la musique relaxante sont d’autres trucs apaisants. Rire ensemble, voilà une belle façon de travailler avec les enfants à réduire le stress. (Photo  : Christian Rouleau) Le fait d’aider vos enfants à apprivoiser leur mammouth leur servira dans tous les domaines de leur vie. Essayez plusieurs techniques et vous finirez par trouver ensemble celle qui leur va. Rédaction  : crevale.org O n vous accompagne pour la ren trée ! BIEN S’ALIMENTER POUR ÊTRE EN FORME ET EFFICACE ! Venez rencontrer Josette Plastina, notre nutritionniste, en prenant rendez-vous au comptoir des ordonnances, par téléphone ou au pharmaprix.ca/services/1834 SECTION ALIMENTAIRE Inclue des collations saines et succulentes ainsi que du prêt-a-manger surgelé. POINTS OPTIMUM Des achats qui rapportent des plaisirs GRATUITEMENT grâce au Programme de POINTS OPTIMUM MD. Adhérez-y gratuitement Obtenez des points à l’achat de presque tous produits en magasin Choisissez vos récompenses N ou s pren on s so in de vou s ! Julie Doucet, pharmacienne propriétaire et son équipe sont les seuls responsables d’exercer la pharmacie. Pharmacie Julie Doucet 805, montée Masson, Mascouche 450 474-8896 Sources  : https://www.stresshumain.ca/Documents/pdf/Mammouth-Magazine/MammouthMagazineNo16_V3.pdf https://www.lesdebrouillards.com/quoi-deneuf/apprivoise-ton-stress/Julie Doucet – Pharmacienne Nous sommes accessibles pour VOUS VOUS êtes accueilli avec attention Nous sommes à VOTRE écoute Nous analysons VOTRE dossier Nous VOUS conseillons Nous VOUS suivons avec attention Parce que VOUS êtes important pour nous !
Nouveau départ, nouvelles ambitions Tania Morin-Gagné et Geneviève Wasfy, conseillère en orientation au Carrefour jeunesse-emploi des Moulins. (Photo  : Pénélope Clermont) Les circonstances de la vie font parfois en sorte qu’on passe à côté des études auxquelles on a toujours rêvé. C’est ce qui est arrivé à Tania Morin-Gagné. Accompagnée du Carrefour jeunesse-emploi des Moulins et d’Emploi-Québec, la Terrebonnienne prouve toutefois qu’il n’est jamais trop tard pour retourner sur les bancs d’école, particulièrement lorsqu’on est porté par une nouvelle passion. Pénélope Clermont redaction@larevue.qc.ca En mai dernier, Tania terminait une attestation d’études collégiales (AEC) en Gestion immobilière au Collège Montmorency. C’est avec un enthousiasme évident qu’elle parle de son domaine. Elle vient de se trouver un emploi comme coordonnatrice de gestion de sites pour Englobe Corp. L’avenir est prometteur pour la trentenaire qui ne l’a pas toujours eu facile. « À 18 ans, j’ai dû me trouver un logement et un travail pour le payer », relate celle qui, après un court passage au cégep, s’est retrouvée le bec à l’eau. « J’ai rencontré mon conjoint qui travaillait dans une usine avec de bonnes conditions de travail. J’ai travaillé là pendant 8 ans », ajoute-t-elle. Mais après tout ce temps, la motivation n’y était plus. Elle a donc opté pour une autre usine, qui a fermé ses portes quelques mois plus tard. « Sur le coup, j’ai paniqué », reconnaît la mère d’un jeune garçon qui y a ensuite vu l’occasion de se réorienter. C’est alors qu’elle a été mise en contact avec le CJE, qui propose le programme OrienTavie. Environ 200 personnes bénéficient chaque année de celui-ci auprès d’une conseillère en orientation de l’organisme. Un accompagnement inestimable « J’ai rencontré Tania entre le 22 mars et le 17 mai 2018. Elle apportait une énergie positive au groupe », se souvient Geneviève Wasfy, conseillère en orientation qui l’a aidée à clarifier ses intentions pour la suite des choses par l’entremise de rencontres individuelles et de groupe, ainsi que par des stages. « Nous utilisons entre autres des tests psychométriques, des exercices écrits, des entrevues individuelles où on parle des expériences de travail passées, du parcours scolaire et des critères d’emploi que la personne recherche », illustre-t-elle. « J’ai aimé qu’on me questionne sur mes valeurs, ma réalité et sur ce que j’étais prête à sacrifier, ajoute la principale intéressée. L’accompagnement de Geneviève, je n’ai jamais eu ça au secondaire. » « Les tests sont une base de réflexion, mais ça prend l’aspect humain. C’est la clé parce que c’est la personne qui sait ce qu’elle veut faire », renchérit la conseillère, heureuse du parcours de sa protégée, qu’elle revoyait pour la première fois depuis qu’elles s’étaient quittées. « J’ai l’intention de continuer. Quand j’aurai les pieds solides dans mon travail, j’aimerais faire un bac en Administration des affaires, concentration Gestion urbaine et immobilière à l’Université Laval à Québec, à distance, à temps partiel », conclut la femme déterminée. Le mercredi 14 août 2019 - LA REVUE, CAHIER SPÉCIAL LA RENTRÉE 2019 - www.larevue.qc.ca C-7 EXAMEN COMPLET NETTOYAGE ET BLANCHIMENT $* (valeur de 240$) *Certaines conditions s’appliquent en fonction de votre santé buccale. Valide jusqu’au 30 septembre 2019. pour seulement1 99 SERVICES OFFERTS  : Dentisterie générale Denturologie Implantologie Cerec Orthodontie Endodontie SERVICE D’URGENCE DISPONIBLE SUR RENDEZ-VOUS 5821, boul. Laurier, suite 202, Terrebonne (secteur La Plaine) 450.477.7722 www.centredentaireelie.com



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