L'essentiel Luxembourg n°3160 10 jun 2021
L'essentiel Luxembourg n°3160 10 jun 2021
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°3160 de 10 jun 2021

  • Périodicité : quotidien

  • Editeur : Edita SA

  • Format : (230 x 300) mm

  • Nombre de pages : 112

  • Taille du fichier PDF : 20,8 Mo

  • Dans ce numéro : retour en salle pour muscler le mental.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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JEUDI 10 JUIN 2021/LESSENTIEL.LU Tendances 57 Il faut croiser les deux lanières avant de les attacher derrière le cou et ce de manière à créer une croix au niveau du torse. « J'ai pris entre sept et neuf kilos, c'est le surpoids Covid » FORME Lesportestunmoyen de se remettre de la dureté encaissée par le corps et l'esprit lors des confinements. Après quinze mois chamboulés par la pandémie, souvent marqués par une PUB prise de poids, ils sont nombreux à vouloir se reprendre en main physiquement. Sans se mettre trop de pression, sur fond de fragilité psychologique exacerbée. Benny Maidenbaum avait toujours été « très actif ». Ses visites d'agent immobilier, MODE La tendance a été initiée par l'influenceuse mannequin italienne Valentina Fradegrada et rendue ensuite populaire par le célèbre clan Kardashian. Et depuis, les photos de jeunes portant leur bikini d'une drôle de manière essaiment sur les réseaux. C'est l'Upside-down bikini. La tendance à battre le pavé, et ses deux séances de basket par semaine le maintenaient en forme. En mars 2020, « tout s'est arrêté », lance ce New- Yorkais de 30 ans. « J'étais chez moi, à ne rien faire, à manger de la junk food. J'ai pris entre sept et neuf kilos. La réouverture des salles de sport fermées lors des confinements devenait nécessaire pour beaucoup. Le spectacle de Caroline Vigneaux le 20 juin, 20h,àl’Aalt Stadhaus, àDifferdange L'Upside-down bikini va à toutes les poitrines s'adresse à toutes les morphologies, quand on y regarde de plus près. Que l'on ait une petite poitrine, ou une plus généreuse, l'essentiel est de respecter certaines règles. Il faut ainsi choisir un maillot de bain triangle sans coque ni mousse ni armature, afin de parfaitement le détourner. C'est le surpoids Covid ». Il a fini par s'en remettre au petit studio TS Fitness, dans le quartier d'Upper East Side, qui l'a aidé à « briser le cycle », dit-il. Malgré les sondages, les études et l'appel des plages, des spécialistes mettent en garde contre la stigmatisation de la prise de poids et un retour en force des normes, dans un contexte qui a fragilisé psychologiquement une partie de la population. « La dernière chose dont nous avons besoin, c'est d'un régime », a prévenu Virginia Sole- Smith, journaliste sur son blog « Burnt Toast ». « C'est tellement plus important d'avoir de la compassion pour tout ce que votre corps a traversé depuis un an », a-t-elle insisté. Pour gagner, envoie CAROLINE suivi de tes coordonnées par SMS au 64646 (1 € par SMS +frais d’envoi - Service disponible depuis unnuméro de mobile luxembourgeois) ou participe gratuitement sur lessentiel.lu/concours Les sandales à scratch, le pied ! HABILLEMENT Cet été, un seul mot d'ordre  : confort. Et ça tombe bien, les sandales velcro, dites « dad sandals », sont l'une des grosses tendances de la belle saison. Pratiques, elles ont l'avantage de pouvoir accompagner n'importe quel look, du plus chic au plus casual, et ont été adoubées par les influenceuses. Le jeûne nuirait à la descendance ALIMENTATION Nos descendants affectés par les régimes à base de jeûne long ? En vogue auprès des programmes minceur, le jeûne aurait des avantages sur la santé, la perte de poids et l'allongement de la durée de vie. Pourtant, selon une étude britannique, suivre un tel régime impacterait la reproduction de nos descendants. GAGNE tes places ! CENTRE CULTUREL RÉGIONAL AALT STADHAUS



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