L'essentiel Luxembourg n°2672 7 mai 2019
L'essentiel Luxembourg n°2672 7 mai 2019
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°2672 de 7 mai 2019

  • Périodicité : quotidien

  • Editeur : Edita SA

  • Format : (230 x 300) mm

  • Nombre de pages : 32

  • Taille du fichier PDF : 5,2 Mo

  • Dans ce numéro : une couverture santé pour tout le monde ?

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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16 Formation MARDI 7 MAI 2019/LESSENTIEL.LU L’évolution « En 2019 la question ne devrait plus être de savoir s’il faut passer au flex-office et au télétravail, mais comment assurer cette transition » Antonin Torikian Patron de Fabernovel Institute. Avoir les moyens d’aller au travail DÉPLACEMENTS Les difficultés d’accès à la mobilité pénalisent les personnes en recherche d’emploi ou de formation, selon un sondage réalisé en France. Près d’un quart des personnes interrogées (23%) ont en effet déclaré avoir déjà renoncé à un travail ou à une formation parce qu’elles ne pouvaient pas s’y rendre. Ce taux monte à 43% chez les jeunes, et à 50% chez les populations défavorisées. Ne pas pouvoir se payer son ticket de bus  : un frein à l’emploi. PUB Il vaut mieux se bouger pour éviter de mauvaises surprises Se lever de sa chaise au bureau et faire quelques pas dans le couloir de son entreprise peut réduire drastiquement les risques de décès prématuré. Aller au fitness ou faire du vélo en rentrant du travail ne suffit pas à contrer les effets néfastes d’une journée passée à travailler en position assise  : tel est le résultat d’une étude parue dans « The American Journal of Epidemiology ». Selon les chercheurs, la seule manière de réduire les conséquences de la sédentarité est d’en diminuer la durée. Ils conseillent donc de repenser la structure de nos journées de travail. Dans l’idéal, il faudrait bouger au moins toutes les 30 minutes. Mais, il est vrai ce n’est En congé sans solde et formé PRATIQUE Un salarié peut suivre une formation en se détachant de ses obligations professionnelles. Le congé sans solde pour formation est destiné aux employés du privé. Guichet.lu liste les conditions et modalités. Il faut justifier de deux ans d’ancienneté dans l’entreprise. La durée cumulée du congé est de deux ans maximum, avec au moins quatre semaines consécutives et six mois d’affilée maximum. MAÎTRISEZ PLUSIEURS LANGUESETBOOSTEZ VOTRE CARRIÈRE AVEC BERLITZ ! Adultes,adolescent et enfants dès 4ans 40 langues Cours individuels Cours en groupes Cours àdistance E-Learning Camps de vacances toute l’année À partir de 500 €  ! Berlitz Luxembourg, 89-93 Grand Rue L-1661 Luxembourg, Tel. 00352 2638 3248 www.berlitz.lu Lorsque les journées sont vraiment harassantes, pensez au moins à vous étirer quelques secondes depuis votre poste de travail. pas toujours évident. Une activité à faible intensité réduirait les décès prématurés d’environ 17%. Quant aux exercices qui demandent plus d’efforts, comme la course ou le vélo, ils diminueraient les risques de décès de 35%. Le contrat perdure pour le congé sans solde pour formation. Apprendre à programmer de la cryptomonnaie INFORMATIQUE Trois jours de formation sont proposés au mois de juin à Toulouse et à Paris pour se plonger dans le langage de programmation de l’Ethereum, Solidity. Cette crytpomonnaie est l’une des plus en vogue sur le marché des monnaies virtuelles derrière l’indéboulonnable Bitcoin. Le prix est annoncé à quelque 3 000 euros pour trois jours. Infos  : formations@bitconseil.fr Des conseils pour bouger au bureau Faites l’effort de vous lever de votre chaise plusieurs fois par jour, par exemple en travaillant sur un bureau debout ou en prenant vos appels téléphoniques en marchant. Pensez aussi à vous lever pour vous étirer régulièrement. Si vous buvez au minimum huit verres d’eau par jour, vous pourrez aussi vous dégourdir pour aller aux toilettes. Profitez également de l’heure du repas pour vous évader et recharger les batteries. La bonne nouvelle, c’est que les possibilités de se mettre en mouvement sont nombreuses, et accessibles à tous. « Lorsque vous prenez une pause pour bouger, peu importe ce que vous faites, une petite promenade dans le couloir fait l’affaire », note le Dr Keith Diaz, coauteur de l’étude. Selon d’autres études, passer dix ans assis six heures par jour pourrait coûter sept ans d’espérance de vie et augmente le risque de maladie cardiaque de 63%. Drogues passées à la loupe AUCKLAND Les étudiants de l’Université d’Otago ont pu, durant une semaine, apporter leur drogue sur leur campus pour la faire tester. Il s’agit de la première école du pays à accepter une telle initiative. Ces opérations sont courantes dans divers pays, mais elles ont généralement lieu dans les établissements nocturnes et des festivals de musique. Concrètement, les jeunes sont invités à apporter leur substance à des experts, qui en analysent la composition. Le test vise à déceler dans la drogue l’éventuelle présence de substances dangereuses, souvent ajoutées à l’insu du consommateur. Pour les responsables de ces tests, mettre en lumière les risques réels est une méthode de prévention plus efficace que celle qui consiste à interdire.
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