L'essentiel Luxembourg n°1742 24 avr 2015
L'essentiel Luxembourg n°1742 24 avr 2015
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°1742 de 24 avr 2015

  • Périodicité : quotidien

  • Editeur : Edita SA

  • Format : (230 x 300) mm

  • Nombre de pages : 48

  • Taille du fichier PDF : 10,4 Mo

  • Dans ce numéro : en 2015, le chômage s'oriente à la baisse.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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18 Tendances VENDREDI 24AVRIL2015/WWW.LESSENTIEL.LU Ruée sur les cours de yoga hybrides, mode du moment TENDANCE - De plus en plus de disciplines proposent d’allier la méditation à des séances de musculation et de cardio. Au cours de yoga, poses gracieuses et insolites tout en se musclant. Travailler sa respiration et sa souplesse, c’est bien. Pouvoir se muscler et améliorer son cardio en même temps, c’est encore mieux ! Il s’agit du concept privilégié par plusieurs cours de yoga hybrides qui gagnent en popularité, annonce le site Marieclaire.co.uk. Dernier en date : le voga, un mix entre le yoga et l’art du « voguing », forme de danse expressive aux poses gracieuses qui a été popularisée par la chanteuse Madonna dans les années 80. « Le côté exhibitionniste peut paraître incongru. Mais cela permet de se sentir brillante de l’intérieur, de vivre dans l’instant présent et de profiter de son corps », explique la créatrice Juliet Murrellau « Telegraph ». Pas le temps d’être gênée. « La concentration est intense. Personne n’a l’occasion d’observer les autres », confiet-elle. Les mouvements s’enchaînent au fil de chorégraphies ludiques et entraînantes, comme lors d’un cours de yog’n dance. Il alterne du yoga vinyasa avec des exercices de grâce à la barre de danse, permettant de travailler déhanché et souplesse. Après l’effort, le réconfort. Le cours se termine avec une séance de relaxation. Si l’on préfère les exercices de haute intensité, on peut opter pour le buti yoga. Le programme muscle tout le haut du corps. Les participantes sont initiées à la pliométrie, qui tonifie avec des mouvements explosifs. Le tout s’effectue à partir de pas présentés comme tribaux. Le trampoline retrouve sa place Le FIBO, salon international du fitness, bien-être et santé, a dévoilé des nouveautés ainsi que les tendances sportives 2015. Parmi ces dernières, le minitrampoline fait son retour dans les studios avec une discipline baptisée « jumping fitness ». Les adeptes sautent au rythme de la musique techno sans interruption. Grâce à une sorte de poignée, on peut tenter des enchaînements rapides et intenses. Idéal pour améliorer son cardio ! En mai et juin, bronzez malin ! De nouvelles offres chaque vendredi -50% pour lo 2° personne La page des experts La page des experts Kos réservable du 24 au 29.04 Voyagez en bonne compagnie Luxai rTours Tours Neptune Hotels-Resort Convention Centre &Spa ★★★★★ par pers. 1semaine, chambre double, demi-pension 1ère personne àp.d. 1.088 € 2ème personne àp.d. 544 € Hourghada réservable du 24 au 29.04 Mövenpick Resort Soma Bay ★★★★ 1semaine, chambre double, all inlusive 1ère personne àp.d. 1.328 € Montenegro, Albanie, Macedonie 13.09.2015 -9 jours Vol àpartir de Francfort, transfert àl‘aéroport, 8nuitées en chambre double, demi-pension ART &FASHION LOVERS BonnHôtel Kameha Grand Bonn★★★★★ 04.07.2015 -2 jours Voyage en Star Vision, 1nuitée, exposition KarlLagerfeld Luxa irToursV- par pers. 2ème personne àp.d. 664 € OLO par pers. àp.d. 1.429 € "g. ; -. Sales-Lentz'moong people par pers. àp.d. 166 € Informations et réservations dans les 21 agences Sales-Lentz ✆ 50 10 50 www.sales-lentz.lu g ; Sales-Lentz imoving people Sa vie a été changée NEW YORK - La directrice artistique Matilda Kahl (photo) fait le buzz après avoir publié un bilan sur son expérience vestimentaire. Il y a trois ans, elle avait subitement décidé d’adopter un uniforme pour aller travailler. Soit une chemise de soie blanche, des pantalons et un blazer noirs. Un concept vraiment peu adopté par les femmes. Son but était d'éviter les hésitations et insatisfactions devant sa garde-robe chaque matin. Trois ans plus tard, son pari est réussi ! Les sex-toys s'invitent chez Monoprix PLAISIR - Qui n’a jamais rêvé de passer une nuit torride avec un pompier beau et musclé ou de s’envoyer en l’air sur un terrain de tennis avec le professeur ? Ce fantasme va pouvoir se réaliser grâce à Smile Makers, une marque suédoise de sex-toys qui débarque chez Monoprix avec des godemichés aux couleurs pastel et au design stylé. C’est la première fois qu’une grande enseigne se lance sur le créneau des jouets coquins. « Quand on nous les a présentés, cela a été une évidence », explique Anne Françoise Admet, directrice parfumeries chez Monoprix. « Leur design ludique et leur nom de "superhéros" visent à dédramatiser l’acte d’achat, cela nous a convaincus ». ➲ Sex-toys Smile Makers. En silicone et sans phtalate. 39,95 euros. Monoprix, 3/11, rue du Fort Bourbon, Luxembourg.
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