l'écolomag n°76 mar/avr 2020
l'écolomag n°76 mar/avr 2020
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°76 de mar/avr 2020

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : L'Ecolomag

  • Format : (315 x 470) mm

  • Nombre de pages : 48

  • Taille du fichier PDF : 42,5 Mo

  • Dans ce numéro : nouveau regard sur les allergies.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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44 éco Livre Crèmes de soin de Nathalie Ramanantsoa Prenez soin de vous de la tête aux pieds grâce à 30 recettes 100% naturelles, rapides et faciles à réaliser chez soi  : Pour le visage  : crème de jour, crème exfoliante, crème anti-âge, ou encore nourrissante… Pour le corps  : lait corporel apaisant, crème pour les mains, crème tonifiante… Quel que soit notre type de peau, cet ouvrage très bien fait nous apprend à répondre à nos besoins de manière économique et responsable. Éditions La Plage - 80 pages - 9,95  € Salon Chloé Coiffure & beauté Couleur de printemps LES COLORATION VÉGÉTALES BALAYAGE ET ÉPICES PRODUITS « JEUNE POUSSE » Une véritable bulle de bien-être où règnent les produits naturels pour les balayages aux pigments fleurs et argile et les couleurs végétales. Reflets d’ailleurs, soleil levant, boisé, été indien, chocolat gourmand... Le salon Chloé vous propose un suivi par un naturopathe, massage du cuir chevelu, massage des mains, également coiffure de mariées. On vient aussi chez Chantal pour s’approvisionner en soins de la marque bio « Jeune Pousse » qu’elle a elle-même créée. Nouveautés  : lotion anti-chute, booster de repousse, produit et kit de voyage. Produits Jeune Pousse en vente sur le site  : www.jeunepoussebychloe.com 81 rue Jouffroy d'Abbans 75017 Paris T. 01 46 22 00 56 www.salonchloe.com L’écolomag n°76 ⎜ Mars - Avril 2020 NOUVEAU Colorations 100% Végétales et Soins capillaires Bio. 12 teintes. Couvrance 100% des cheveux blancs. Temps de pose court (30 minutes à 1h30 maximum). Cheveux colorés, respectés. Brillance renforcée et sublimée Sans PPD*, Acide picramique, Sel métallique, Colorant synthétique, Conservateur Parfum ajouté *PPD  : Paraphénylènediamine En vente en magasins bio, découvrez toute la gamme sur  : www.lescouleursdejeanne.fr Marque du groupe Huile anti-démangeaisons pour le corps Dans mon panier ✓ 0,5 ml (soit 15 gouttes) d’huile essentielle de tanaisie annuelle (Tanacetum annuum) ✓ 0,5 ml (soit 15 gouttes) d’huile essentielle de lavande aspic (Lavandula latifolia) ✓ 5 ml d’huile végétale de germe de blé ✓ 20 ml de macérât de calendula ✓ 24 ml d’huile végétale de rose musquée RECETTE N°1 Très douce, apaisante et aussi calmante de l’esprit, cette huile aromatique est très efficace pour atténuer les démangeaisons liées aux allergies. La coloration végétale séduit de plus en plus de consommateurs, désireux de prendre soin de leur apparence sans nuire à la planète. Les marques l’ont bien compris et rivalisent d’ingéniosité pour proposer des formules et des packagings toujours plus « verts ». Mais, au-delà des apparences, la réalité est souvent moins green qu’on ne le pense. Car il ne suffit pas d’un marketing évoquant la nature ni de code couleur vert pour que la promesse d’une coloration 100% végétale soit au rendez-vous. Voici quelques indices pour vous y retrouver… Indice n°1  : Des plantes, que des plantes ! QU’ON SE LE DISE  : dans une coloration 100% végétale, il ne peut y avoir qu’un mélange de plantes tinctoriales (curcuma, indigo, katam, rhapontic, henné, brou de noix, garance, orcanette…), associées de préférence à des poudres de plantes, soin ou booster (guimauve, jujubier, henné neutre, amla…). Indice n°2  : Présence de 2 flacons, attention Dans de nombreuses box de pseudocolorations végétales, on trouve un sachet de plantes et un flacon (l’oxydant)  : ceci doit immédiatement alerter le consommateur sur le fait qu’il ne s’agit pas d’une vraie coloration 100% végétale. Indice n°3  : L’INCI* (la liste obligatoire des ingrédients qui figure sur les packagings ou étiquettes des cosmétiques) Il est par ailleurs très important de regarder l’INCI du produit. Ce n’est pas parce que le premier ingrédient est une plante que l’on doit être pleinement rassuré-e. Et même si l’INCI contient des plantes, il ne s’agit pas forcément d’une coloration végétale ! * La nomenclature internationale des ingrédients cosmétiques – ou International Nomenclature of Cosmetic Ingredients – a été conçue en 1973 par la Cosmetic, Toiletry and Fragrance Association. Parmi les ingrédients controversés et encore autorisés dans les formules de colorations conventionnelles, citons  : LA PPD, OU PARAPHÉNYLÈNEDIAMINE On la trouve dans les colorations capillaires de type foncé. À noter que la PPD est utilisée dans les tatouages au henné pour les rendre plus foncés, ce qui peut déclencher des allergies impressionnantes sur le graphisme du tatouage. Elle permet par ailleurs de faire pénétrer l’agent colorant à l’intérieur de la fibre des cheveux pour une tenue plus longue. Très allergisante et mutagène, même en faible quantité, elle pourrait en plus être à l’origine du cancer de la vessie. L’AMMONIAQUE Présente dans un grand nombre de colorations, elle sert à faciliter la pénétration des pigments colorés. La recette 1> Dans un flacon vide de 50 ml en verre teinté, versez les huiles essentielles, l’huile de germe de blé et le macérât de calendula. 2> Complétez jusqu’en haut du flacon avec l’huile végétale de rose musquée. 3> Étiquetez et datez. Mon rituel apaisant Appliquez en quantité généreuse sur les zones à calmer. Conservation 6 mois. Lotion végétale anti-rougeurs Dans mon panier ✓ 40 ml d’hydrolat d’hélichryse italienne (Helichrysum italicum) ✓ 30 ml d’hydrolat de ciste (Cistus ladaniferus) ✓ 30 ml d’hydrolat de rose de Damas (Rosa damascena) ✓ 89 gouttes de conservateur leucidal (100% d’origine naturelle) La recette 1> Versez les ingrédients dans un flacon de 100 ml. 2> Fermez le flacon et agitez. Mon rituel apaisant Vaporisez matin et soir sur l'ensemble du visage, tapotez avec les doigts du centre du visage vers l’extérieur en terminant par le cou. Conservation 6 mois. Mais elle est très fréquemment mise en cause car elle est irritante et parfois allergisante. RÉSORCINOL Comme la PPD, il passe la barrière cutanée. C’est un perturbateur endocrinien (au niveau de la thyroïde) et immunitaire dont une surdose entraîne aussi des effets sur le système nerveux central. Le résorcinol est irritant et sensibilisant pour la peau, les yeux et les voies respiratoires, à tel point qu’une molécule très proche (éther diglycidique du résorcinol) est désormais totalement interdite dans la nouvelle réglementation européenne des cosmétiques. LE P-AMINOPHÉNOL Dérivé du goudron de houille, le p-Aminophénol est un dermotoxique puissant, également allergisant. TOLUÈNE-2,5-DIAMINE SULFATE Selon les conclusions du Comité scientifique pour la sécurité des consommateurs (CSSC), le toluène-2,5-diamine sulfate est une molécule « extrêmement sensibilisante » pour la peau. 1-NAPHTOL Le 1-naphtol est un dérivé pétrochimique fortement irritant pour la peau, les yeux et les poumons. Bon à savoir  : une nouvelle forme d'allergie est de plus en plus décrite. Il s'agit d'une réaction aiguë se traduisant par un œdème immédiat qui ressemble à un œdème de Quincke. C'est en fait une manifestation d'allergie survenant très rapidement, mais qui appartient au même type que l'allergie retardée. Ce phénomène est assez nouveau car, jusqu'à présent, les manifestations étaient systématiquement retardées, prenant la forme d'eczémas et de démangeaisons du cuir chevelu, de la région rétro-auriculaire, s'étendant parfois au visage, au cou et aux épaules. RECETTE N°2 Cette lotion végétale combat les rougeurs, apaise et raffermit la peau tout en unifiant le teint grâce à la synergie d’eaux florales. La vraie-fausse coloration végétale 5 indices pour démêler le vrai du faux Indice n°4  : Le SANS n’a pas de sens La pseudo-coloration végétale adore le marketing du SANS et est friande de l’argument SANS AMMONIAQUE. Malheureusement, cette allégation est souvent trompeuse puisque l’ammoniaque est remplacée par un dérivé qui est l’éthanolamine, lequel n’est pas dénué d’effets délétères. Les marques 100% végétales préfèrent communiquer sur les bienfaits des plantes et se passent généralement des allégations SANS. Un bon argument pour déceler les imposteurs ! Indice n°5  : Sans sel svp ! ATTENTION ! Tous les hennés ne se valent pas ! Nombreuses sont les marques qui ne l’utilisent pas pur et qui l’associent à des PPD et des sels métalliques. Là encore, il est indispensable de bien regarder la composition INCI. Si vous ne vous colorez pas les cheveux, ne soyez pour autant complètement rassuré-e ! Les allergies aux shampooings sont, elles aussi, de plus en plus fréquentes. Eh oui, devant un eczéma non seulement du cuir chevelu mais aussi du visage, en particulier du front et des tempes, on doit toujours suspecter une allergie au shampooing. Parmi les allergènes majeurs qu'ils peuvent contenir, on trouve bien sûr les parfums, mais on observe de plus en plus souvent également des réactions aux détergents et aux tensioactifs. Parmi ces derniers, les tensioactifs amphotères sont les premiers concernés. La cocamidopropyl bétaïne et son allergène le diaminopropylamine ou 3-diméthylaminopropylamine (DMPA) sont ainsi connus depuis plus de 20 ans, mais les tensioactifs non ioniques (glucosides), qui remplacent souvent la cocamidopropyl bétaïne, peuvent également être en cause. Stock.adobe.com
Stock.adobe.com le coin des parents La socialisation précoce en collectivité garantit-elle la sociabilité de l’enfant ? La socialisation est définie comme le processus par lequel l'enfant intériorise les divers éléments de la culture environnante (valeurs, normes, codes symboliques et règles de conduite) et s'intègre dans la vie sociale 1. La sociabilité est la qualité de quelqu’un qui est sociable, c’est-à-dire qui se lie facilement aux autres et avec qui il est agréable de vivre. Tout parent souhaite que son enfant s’intègre au groupe sans difficulté. Pour autant, le contact précoce avec la collectivité est-il la solution ? Pour nos enfants  : développons notre compréhension - 6 Comment développer notre compréhension de l’autre et notre empathie ? C’est si difficile parfois, et il ne suffit pas de bonnes intentions, malheureusement. C’est un chemin personnel passionnant et infini ! Voici le 6 e article de notre série. Poursuivons le chemin tracé par CarlRogers, créateur du courant de la psychologie humaniste. Pour lui, une relation d’aide réussie passe par 10 critères, qu’il nous propose sous forme de questions. Voici les 5 dernières questions qu’il nous pose  : 6- Puis-je me permettre d’entrer complètement dans l’univers des sentiments d’autrui et de ses conceptions personnelles et les voir sous le même angle que lui ? 7- Puis-je accepter toutes les facettes que me présente cette personne ? 8- Puis-je agir avec assez de sensibilité dans cette relation pour que mon comportement ne soit pas perçu comme une menace ? 9- Puis-je me libérer de la crainte d’être jugé-e par les autres ? 10- Puis-je voir l’autre comme une personne en devenir, ou vais-je être bloqué-e par son passé et par le mien ? Vous trouverez dans les 5 numéros précédents de l’écolomag une première exploration des questions 1 à 7. Poursuivons notre recherche avec la suivante ! 8 - Puis-je agir avec assez de sensibilité dans cette relation pour que mon comportement ne soit pas perçu comme une menace ? CarlRogers a mené de nombreuses études sur l’impact physiologique de la psychothérapie et a souligné la facilité avec laquelle les individus se sentent menacés à un niveau physiologique. CarlRogers nous dit  : « Le réflexe psychogalvanique (la mesure de la conductibilité de la peau) plonge brusquement quand le thérapeute réagit par un mot qui n’est qu’un peu plus fort que les sentiments du client. Et à une réflexion, comme "Dites donc, que vous avez l’air bouleversé-e ! ", l’aiguille bascule presque jusqu’à quitter le papier. Mon désir d’éviter même des menaces infimes n’est pas dû à une hypersensibilité vis-à-vis de mon client. Il est dû simplement à la conviction fondée sur l’expérience que si je peux le libérer aussi complètement que possible de toute menace extérieure, alors il pourra commencer à éprouver et à affronter les conflits internes qui lui apparaissent menaçants. » Bien entendu, les effets d’un mot plus haut que l’autre, d’une attitude, d’un ton particuliers sont mesurables aussi quand nous nous adressons à nos enfants. De la même façon que pour la relation patient-thérapeute, il est passionnant L’aventurine verte Une pierre douce très utile pour les enfants L’aventurine verte agit à différents niveaux et a un large spectre d’actions. Elle est très appréciée pour ses propriétés anti-inflammatoires, par exemple pour apaiser les petits bobos. Aussi, elle calmera efficacement les douleurs de croissance, qui s’intensifient souvent au moment du coucher. On la placera alors sous l’oreiller. L’aventurine verte est une superalliée pour lutter contre les dermites La socialisation commence dès la naissance Dès les premières semaines de vie, le bébé acquiert naturellement les codes de la société dans laquelle il se trouve par la reproduction des comportements observés au sein de sa famille. On parle alors de socialisation primaire 2, qui est étroitement liée au milieu dans lequel le nouveau-né va évoluer (culturel, social, religieux…). Par la suite, il élargit son champ pour être confronté aux règles de savoir-vivre inhérentes à la collectivité et entrer dans un groupe. Attachement, autonomie et sociabilité Parmi les besoins fondamentaux du nouveau-né, la sécurité affective joue un rôle prédominant dans la construction de la relation avec ses parents et à autrui. Ainsi, un bébé dont les besoins ont été reconnus et satisfaits a toutes les chances de développer un attachement dit secure 3, qui facilitera grandement son ouverture sociale et son élan vers l’autonomie. Le placement précoce en collectivité n’est donc pas une garantie de la sociabilité future de l’enfant. L’attitude des parents 4, ainsi que celle des professionnels de la petite enfance, jouent alors un rôle primordial. La crèche facilite-t-elle l’intégration à l’école ? L’enfant qui est confronté à un autre environnement, souvent institutionnel (crèche, assistante maternelle, halte-garderie…), va assimiler très tôt d’autres codes sociaux que celui de la famille. Un avantage ? Pas de développer notre sensibilité, notre capacité à nous adresser à nos enfants sans qu’ils puissent se sentir menacés. Ainsi, si ce sont eux qui, au départ, avaient un problème, ils pourront plus facilement accéder à la compréhension de ce qui leur arrive ainsi qu’à leurs ressources internes… avec notre accompagnement, et les allergies (eczéma, urticaire…) ; la cause des problèmes de peau étant très souvent émotionnelle. Associée au chakra du cœur, l’aventurine fera ce travail de « nettoyage » émotionnel et aidera votre enfant à se libérer de ses petits soucis ! Elle aidera également à apaiser le chagrin et apportera du réconfort aux petits cœurs tendres. Les enfants sensibles et anxieux pourront compter sur l’aventurine pour atténuer le bégaiement. proposé par Émilie Boudot Émilie Boudot est rédactrice web spécialisée en parentalité consciente et mode de vie écologique. Elle défend également une alimentation végétarienne en partageant ses recettes sur son blog  : www.lescasserolesdemiliye.wordpress.com bien entendu. Ah, ce n’est pas évident, et, là encore, la perfection n’est pas la panacée. Mais l’attention portée à cela et le développement de cette sensibilité sont une voie magnifique à découvrir. Prenez le temps de laisser infuser, méditez. Et, si le cœur vous en dit, venez forcément. La mise en collectivité précoce des bébés pourrait même être source de risques pour leur développement et la création de liens d’attachement 5. En effet, outre la sur-stimulation sensorielle, l’organisation inhérente à la collectivité n’est, bien souvent, pas suffisamment stable ni prévisible pour le très jeune enfant, qui n’est pas en capacité de repérer les raisons pour lesquelles l’adulte va lui manifester de l’attention, puis se détourner de lui pour satisfaire les besoins d’un autre enfant. Ainsi, le manque d’attention entièrement personnalisée accroît le sentiment d’insécurité et donc le besoin de dépendance de l’enfant. Il est donc impossible d’affirmer qu’un enfant ayant fréquenté la crèche se sentira, à coup sûr, plus en sécurité au sein de l’institution scolaire. Nous avons tous dans notre entourage des exemples contradictoires, parfois au sein d’une même fratrie, qui prouvent bien que le processus de sociabilité est propre à chaque enfant. 1- Dictionnaire Larousse 2- En sociologie, on distingue la socialisation primaire, essentiellement familiale, de toutes celles qui suivent et que l'on nomme secondaires (école, groupe de pairs, univers professionnel, institutions politiques, religieuses, culturelles, sportives, etc.). Source  : Encyclopædia Universalis. 3- Voir à ce sujet le travail de John Bowlby et de Mary Ainsworth. 4- Et surtout de la figure d’attachement principale. 5- Voir l’article « Socialisation précoce et accueil du très jeune enfant en collectivité », paru dans la revue Devenir (Revue européenne du développement de l’enfant)  : cairn.info/revue-devenir-2003-3-page-279.htm proposé par Nathalie Reinhardt coordinatrice de l’Atelier Gordon (www.ateliergordon.com) Plus sur cet article et vos réactions sur notre page Facebook  : L’Atelier Gordon France. Partagez aussi entre parents dans notre groupe Facebook  : Les Ateliers Gordon.commenter et participer aux échanges sur notre page Facebook ! À très vite, Nathalie Reinhardt Fondatrice de l’Association Les Ateliers Gordon www.lesateliersgordon.org proposé par Sophie Folliot Sophie est énergéticienne et créatrice de LuMi, sa marque de bijoux thérapeutiques, en pierres semi-précieuses. Retrouvez ses bracelets énergétiques sur lumi-creations.fr Possibilité de faire du sur-mesure. Nos conseils  : une pierre roulée d’aventurine verte dans la poche de votre enfant peut être portée en journée, mais attention à ne pas la perdre ! La nuit, placez la pierre sous son oreiller. L'aventurine verte peut se porter sous forme de bracelet, en l’associant éventuellement à d’autres pierres susceptibles lui être utiles, notamment contre les allergies. Entretien  : purification sous l’eau claire ; rechargement à la lune. Pensez aussi à l’onde de forme pour plus de simplicité ! Conseils supplémentaires, créations personnalisées, votre créatrice est disponible sur www.lumi-creations.fr ou par mail contact@monbraceletenpierres.fr À bientôt pour un zoom sur une autre pierre ! Sophie Mars - Avril 2020 ⎜ L’écolomag n°76 45 Simon Rae/Unsplash.com



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