l'écolomag n°74 nov/déc 2019
l'écolomag n°74 nov/déc 2019
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°74 de nov/déc 2019

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : L'Ecolomag

  • Format : (315 x 470) mm

  • Nombre de pages : 48

  • Taille du fichier PDF : 41,7 Mo

  • Dans ce numéro : le ventre, miroir du bien-être et de la santé.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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8 Séjours Randonnées et Qi Gong Gîte d’étape et de séjour (50 pers.) avec espace forme (sauna et jacuzzi), 2 salles d’activités (145m 2 et 80 m²) LACS ET VOLCANS D’AUVERGNE Spécial nouvel an du dimanche 29 décembre 2019 au samedi 4 janvier 2020 - 650 € tout compris LE BONHEUR DANS LE PRÉ - Hameau de Fontsalive 63210 VERNINES. Tel  : 04 73 21 54 78/06 83 41 48 64 blanchard.paul33@gmail.com www.gitelebonheur.fr - www.qigong-et-randonnees.com Vosges en marche Dépaysant naturellement… Venez vous détendre et découvrir le Massif des Vosges, accueil en gîte de séjour, une maison confortable et chaleureuse, située dans le Parc naturel régional des Ballons des Vosges. Séjours raquettes ou raquettes avec une activité en alternance  : aquarelle/pastel, photo, chant, yoga ou qi gong, sans oublier les week-ends pâtisserie de Noël, randonnée, marche nordique… Possibilité également de séjours libres sans activités pour profiter de la montagne à votre rythme. Hiverprintemps 2019-2020. Presles - 88120 BASSE/LE RUPT - Tél  : 03 29 24 89 40 www.vosgesenmarche.com - info@vosgesenmarche.com Bouger en Drôme Provençale L'association Prendre un Temps pour Soi vous propose son programme pour 2020, déjà riche de plusieurs séjours  : DU 17 AU 21 FÉVRIER  : Internet Simplicity Dans un cadre propice à la création, réalisez votre propre site internet et apprenez à le gérer en toute sécurité. DU 20 AU 22 MARS  : Séjour Phytobioréalisme Réalisez un projet de végétalisation de votre espace extérieur. DU 28 AU 29 MARS  : Séjour Biovita et Bien Etre Bioactif Dynamisez vos potentiels de joie de vivre et de santé. DU 12 AU 17 AVRIL  : Séjour Biographisme Initiation à l'aquarelle et à la botanique, sous forme de carnet. Renseignements et inscriptions au 06 18 71 57 38 et sur le site de l'association  : prendreuntempspoursoi.com lemasauxtroisfontaines.com biographisme.fr L’écolomag n°74 ⎜ Novembre/Décembre 2019 Noël sous le soleil des îles Pour un voyage qui a du sens « Petit pays, je t’aime beaucoup » … La talentueuse Cesária Évora a révélé au monde la beauté de son archipel à travers ses chansons mélancoliques, douces et profondes. Originaire de Mindelo, elle nous a fait rêver et voyager en nous chantant ses façades colorées, ses rues pavées, les promenades le long de l’océan et la douceur de vivre ambiante. Elle décrivait avec émotion les charmes subtils du Cap-Vert, tout simplement. Au carrefour de l’Europe, de l’Afrique et de l’Amérique du Sud, le Cap-Vert est un mélange de ces influences, avec un métissage culturel d’une grande richesse. Chaque île est un voyage en soi, allant des plages et criques désertes à des paysages volcaniques et arides, en passant par de superbes cités coloniales et des vallées luxuriantes. De quoi séduire autant les amateurs de farniente que les randonneurs ! L’agence Double Sens vous propose 3 séjours immersifs à la découverte de ce pays bigarré et de sa population si chaleureuse. Avec son Installée voilà bientôt 30 ans au cœur du domaine de Courchevel 1850, La Sivolière est un écrin parfait pour les vacances aux sports d’hiver, avec son chalet tout en bois et pierres, bâti dans la plus pure tradition savoyarde, entre neige et sapins. Ici, la protection environnementale et le bienêtre sont au cœur d’une démarche globale. Après avoir fait le choix d’une cuisine 100% biologique au restaurant Le 1850 Be Organic, c’est désormais le spa qui prend un virage naturel et éthique. Pour la saison d’hiver 2019- 2020, La Sivolière est ainsi heureuse d’accueillir Temple of Beauty par Odacité. La marque, créée par Valérie Grandury, une Française installée en Californie, repose sur plusieurs fondamentaux  : l’efficacité, la pureté des molécules utilisées et l’absence de toxines dans les cosméceutiques. En effet, toutes les formules proposées sont fabriquées à partir d’ingrédients naturels certifiés biologiques. À travers le monde et dans des zones éloignées de toute pollution, Odacité cherche les extraits de plantes et les huiles essentielles les plus pures. Les cosméceutiques élaborés à partir de ces ingrédients sélectionnés pour leur fraîcheur sont réalisés sans conservateurs et délivrent à la peau les nutriments essentiels à son hydratation, sa protection, son écoloisirs circuit alternatif, découvrez les deux îles de cet époustouflant archipel. Explorez l'île de Maio, véritable havre de paix, en vivant au rythme de la vie locale et des agriculteurs du village de Ribeira Dom João, qui vous accueillent pour une immersion authentique. À travers ces deux circuits participatifs, vous entrez en action dans la baie de Salamansa, au cœur d’un petit village de pêcheurs, où leur équipe vous attend pour redonner des couleurs aux habitations en peignant les façades. Un seul mot d’ordre  : de la couleur, de la couleur et encore de la couleur ! Spécialiste du tourisme équitable depuis 2006, Double Sens propose des voyages au rythme de la culture locale, à la rencontre des visages qui font la beauté des pays. Engagée dans une démarche de développement durable, l’agence met en place des actions solidaires en collaboration avec les communautés locales, dans le respect des valeurs du tourisme responsable. raffermissement ou la réduction de sa sensibilité. Temple of Beauty, ce sont également des soins du visage haute performance. Basés sur l’aromathérapie, le soin réjuvénation, le détox, l’illumineur de teint ou encore un soin des yeux baptisé Le miroir de l’âme seront dispensés tout l’hiver par une équipe de praticiennes expertes. Et parce que l’on prend soin de sa peau mais également de son esprit, les soins à la carte sont complétés par des massages du visage Gua Sha  : cette technique, utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise, travaille sur les énergies, la circulation lymphatique pour drainer, évacuer les toxines et stimuler la circulation du sang et des énergies. Un soin idéal pour raffermir la peau, lui redonner de l’éclat ou lutter contre les cernes. Ne reste qu’à choisir parmi les différents cristaux de massage l’énergie souhaitée  : amour, harmonie ou chance. Le +  : Avec ses grandes baies vitrées ouvertes sur la forêt, le restaurant Le 1850 Be Organic a mis en place une cuisine qui respecte scrupuleusement les saisons, pour partager une vision plus rigoureuse du « bon et sain ». Le 1850 Be Organic a sélectionné les producteurs qui travaillent dans le respect de la Chaque voyageur profite d’une véritable expérience communautaire en passant plusieurs jours en immersion au sein des villages, à la découverte du quotidien des populations locales. Les petits groupes, de maximum 10 voyageurs, profitent de l’accueil et du partage de savoir-faire de ces communautés, avec lesquelles l’agence travaille pour certaines depuis plus de 13 ans. Séjour à partir de 1 810 € Contact  : 01 48 03 92 38 contact@doublesens.fr www.doublesens.fr La Sivolière, un nouveau spa bio et éthique Le luxe éco-friendly pour les fêtes éco Livre Triangulation, ou des goûts du voyage de Gloria Lanéry Suivez Gloria Lanéry sur ses routes lointaines – en Chine, en Inde, en Sibérie, en Afrique –, où les rencontres et les événements forment un tableau saisissant de notre monde. L’auteure nous offre un livre sur le voyage, dépouillé de toute sensiblerie bien-pensante. Celle qui masque souvent la réalité parfois sinistre des horizons que l'on admire et trahit de notre part une empathie factice, voire une franche hypocrisie envers ceux qui souffrent de cette même réalité. Dans la quête géographique du point d'équilibre nécessaire à la marche entre le merveilleux et l'odieux, le monde, pas plus qu'il n'est plat sous nos semelles, n'est un objet étale de contemplation. Il est trop divers, trop complexe, trop brutal à l'autre bout d'un sourire accueillant pour ne lui accorder, en retour, qu'un enchantement fadasse. Au fil de 7 histoires fortes qui nous entraînent jusqu'en Antarctique, Gloria Lanéry nous offre un point de vue audacieux sur l'état de notre planète et sur celles et ceux qui l'habitent quand on y regarde de plus près, en voyageur plutôt qu'en touriste. Publishroom - 262 pages - 13,50 € nature, des fournisseurs sensibles à cette démarche du « mieux consommer » et propose uniquement des plats dont les ingrédients sont produits, élevés en agriculture biologique ou sauvages. Côté déco, le lieu est en adéquation avec cette philosophie, utilisant des matériaux naturels et organiques qui respectent l’environnement. Offres La Sivolière  : Réservez un séjour de 7 nuits dans l’une des chambres et suites et bénéficiez de l’offre Zen en demi-pension, incluant le dîner au restaurant Le 1850 Be Organic. Un forfait de ski 6 jours sur les 3 Vallées est offert ! Du 13 au 20 décembre 2019. Du 11 au 18 janvier 2020. Du 1er au 8 février 2020. Entre le 21 mars et le 14 avril 2020. Séjour à partir de 5 285 € au lieu de 6 265 € pour 2 personnes séjournant en chambre Prestige. Cette offre s’applique à tous les types de chambres et suites. Offre limitée, non rétroactive et soumise à disponibilité. Rendez-vous sur www.hotel-la-sivoliere.com Contact  : lasivoliere@sivoliere.fr 04 79 08 08 33
La maisonnette BeeHome  : un cadeau original et durable éco Livres Du bois pour aménager mon jardin ! de Serge Lapouge et Brigitte Lapouge-Déjean Pergolas, clôtures, portails, allées, carrés potagers… Si créer un jardin, c’est bien sûr planter, semer et repiquer, c'est aussi définir des structures et les aménager. Allées, clôtures, escaliers, pergolas, carrés de potager, terrasse, portail… autant de réalisations pour mettre en valeur les plantations et, au fil des ans, mieux profiter de cet espace à vivre. Dans cette optique d’aménagement facile et à peu de frais, le bois répond à de nombreux besoins et souhaits. C’est est un matériau simple à utiliser, plutôt léger à manier, solide et durable, à prix raisonnable, tout en offrant de nombreuses possibilités sur le plan esthétique. Ce livre vous propose 24 réalisations à la portée de tous les jardiniers et jardinières. Pour chaque réalisation sont indiqués le matériel et l’outillage nécessaires. Des pictogrammes indiquent aussi le niveau de facilité (facile, moyen, difficile), la durée approximative de réalisation ainsi que le coût. Inventivité et créativité sont ici au rendez-vous ! Éditions Terre Vivante - 120 pages - 14 € écohabitat Un billet pour l’autonomie Pas de panique, il y a le photovoltaïque ! Il est partout, le photovoltaïque ! … Dans votre boîte aux lettres, vos mails, votre téléphone, et même à votre porte… C’est normal, puisque, selon une récente étude de l’Ademe, 7 Français sur 10 souhaitent réaliser une installation solaire. Et c’est bien pour la planète, à condition de faire les bons choix ! Alors, faisons le point sur le photovoltaïque d’aujourd’hui, ses atouts et son avenir, ainsi que sur ses applications durables. Le photovoltaïque, qu’est-ce que c’est ? Il transforme la lumière en énergie électrique, grâce à un semi-conducteur de silicium ayant des propriétés électriques naturelles. Ce silicium est l’élément le plus répandu sur Terre après l’oxygène. Il est recyclable et peu coûteux. La technologie solaire a considérablement évolué et les performances sont à présent au rendez-vous. Ainsi, en couvrant 20 à 25% des toits des maisons françaises, les besoins électriques de toute la France seraient satisfaits ! Ses atouts - Des performances en hausse constante  : nous sommes passés en 3 ans de 250 à 400 Watt-crête de puissance maximale par panneau, pour une même surface de 1,70 m² ; - Des prix en baisse durant ces 2 dernières années, pour se stabiliser aujourd’hui ; - Un recyclage à 95%, les terres rares ayant disparu de sa composition ; - Une durée de vie estimée à 50 ans en configuration autonome ; - Il est disponible pour tous ceux qui veulent devenir autonomes, et pas seulement pour les sites isolés. Autonomie ou autoconsommation  : quelle configuration choisir pour une solution durable ? En autonomie, la maison vole de ses propres ailes. Pas de raccordement au réseau public, pas de compteur, pas de Linky. Un parc photovoltaïque et des batteries bien dimensionnés, des outils de gestion bien paramétrés et vous pourrez jouir 24 h/24 d’une électricité réellement propre, durable et gratuite. Il conviendra simplement d’adapter ses consommations à l’ensoleillement quotidien et à la capacité de son installation. Rassurez-vous, on apprend très vite ! En autoconsommation, votre habitation, ainsi que le photovoltaïque, sont connectés au réseau public. Les panneaux produisent une énergie qui, si elle n’est pas utilisée, repart sur le réseau. Alors, je préfère plutôt l’autoconsommation « avec stockage », qui Et si le Père Noël apportait des abeilles ? De nombreuses études ont déjà démontré que le nombre d’insectes volants, qui sont essentiels à la pollinisation de nos fleurs et de nos arbres, a diminué drastiquement au cours des dernières années. La protection de ces insectes doit se poursuivre, non seulement à travers la préservation de leur habitat naturel et de leur nourriture, mais aussi par la création de nouveaux espaces vitaux. Offrir une BeeHome, c’est offrir l’opportunité de découvrir les abeilles sauvages, des insectes inoffensifs et passionnants. Mais c’est également un cadeau de Noël qui fera du bien à la planète ! En plus, accueillir des abeilles sauvages chez soi n’a jamais été si simple  : les propriétaires d’une BeeHome reçoivent une population de cocons d’abeilles sauvages pour se lancer à la découverte de ces insectes, ils peuvent également profiter des conseils de spécialistes pour garantir le bien-être de leurs nouvelles protégées. Et les maisonnettes peuvent être par Emmanuel Toitot accumulera l’énergie en surplus dans des batteries. C’est le même principe que l’autonomie. La seule différence est le réseau public, qui vous apporte un secours ou un complément d’énergie. Ceci soit pour vous habituer en toute sécurité à l’autonomie, soit pour vous laisser le temps de transformer vos appareils énergivores en solution alternative. L’autoconsommation n’est pragmatique que si elle vous permet de passer en autonomie à tout moment. Et la revente à EDF ? Au-delà du faible tarif de rachat, une solution de revente vous lie avec Enedis pour 20 ans ! Donc, pas d’indépendance dans ce cas… Réglementation Ne vous privez pas de produire et de consommer votre propre énergie, aucune loi ne l’interdit ! Côté administratif, et sauf cas particuliers, une déclaration de travaux déposée en mairie suffit pour le photovoltaïque. Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux ? Devant la fragilité bancaire et la collapsologie, vous êtes nombreux à vouloir investir vos économies dans l’indépendance énergétique, et le photovoltaïque en est un très bel outil. Vous faites en plus un geste pour la planète et pour la valeur de votre patrimoine. Pour autant, n’oubliez pas de faire appel à des professionnels qui vivent déjà en autonomie. L’expérience est gage de qualité durable. La meilleure façon de prédire le futur paysage énergétique de la planète, c’est de le créer ! Emmanuel Toitot Expert en solutions autonomes Conseil, formation, vente et installation www.toitot.com/06 89 19 62 71 installées très simplement dans un jardin ou sur un balcon, en ville ou à la campagne. À partir de 69 € - Rendez-vous sur  : https://beehome.net L’agenda du jardinier bio 2020 Rythmez votre année au jardin avec l’agenda du jardinier bio 2020 Un parfait pense pas bête du jardinier dans son potager bio. Jour après jour, il indique le calendrier lunaire, rappelle les travaux essentiels et présente les gestes jardiniers. Ne manquez plus la date des semis, plantations et récoltes de vos plantes potagères. Notez-y toutes les informations indispensables à la conduite de votre jardin et laissezvous guider parmi les bonnes adresses de grainetiers, pépiniéristes, etc. qui s’y trouvent… Cette année, à l’occasion des 40 ans de Terre vivante, l’Agenda du jardinier 2020 réunit 13 jardiniers et collaborateurs phares de l'association. Un agenda du jardin collectif qui vous permettra, chaque mois de l’année, de profiter des connaissances et petits secrets de grands experts du jardin. Une belle occasion de les « écouter parler » de leurs potagers, leurs serres, leurs vergers… pour en tirer le maximum d’enseignements et nouvelles idées possible. Éditions Terre vivante - 160 pages - 12 € Objectif  : Zéro Déchet Parce que nous sommes engagés dans le développement durable depuis plus de 20 ans, Étamine du lys vous propose une large offre de produits en VRAC. Moins d’emballage 85% à 90% de plastique en moins ! * Une consommation raisonnée La liberté de choisir la « juste quantité » Des prix avantageux *Calcul réalisé sur la base d’une quantité de produits conditionnés par rapport à la même quantité de produits achetée en VRAC Fabrication française En vente en magasins bio. Marque du Groupe Retrouvez-nous sur www.etaminedulys.fr Novembre/Décembre 2019 ⎜ L’écolomag n°74 9



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