C M J CM MJ CJ CMJ N Programme complet sur  : salonbienetretoulouse.com 3 B é 2 2C ditet 141:5,e é6 1.P.I.ii7e. Ib, CITRON 4. HIBISCUS- GINGEMBRE (lenge EN VENTE EN MAGASIN BIO éconews Salon du Bien-Être Bio & Thérapies 14, 15 & 16 Sept. 2018 Espace Diagora I Toulouse-Labege relDROGEN " UN GRAND GESTE POUR VOTRE BIEN-ÊTRE ET VOTRE SANTÉ vp + 700 articles et revues sur Les bienfaitde L'eau hydrogénée (antioxydants) ▪ Léger, transportable, rapide Le seul appareil à avoir été expertisé scientifiquement en France par des laboratoires indépendants (Kirin ! international, Berthe) pour ses propriétés antioxydantes et antibactériennes (E.coli...). Egalement par le Professeur Marc Henry habilité à faire de la recherche scientifique de l'association Natureau Quant. - Uniquement avec une eau filtrée, osmosee ou en bouteille peu minéraliséePas d'eau gazeusePOUR COMMANDER OU S'INFORMER  : www.idrogen.fr AP-92x231-5-ELITE-ECOLOMAG-SEPT-2018-HD.pdf idrogenfranceegmaiLcom.09 83 1 31 02/08/2018 64 71 16:07 ente ehte BOISSONS À L'EAU DE SOURCE & CITRON Une touche fruitée et rafraîchissante ! Mariage réussi de l'eau de source et du fruit, Touch of Lemon vous propose une nouvelle gamme de 3 eaux riches en goût fruité et minéraux, mais qui reste pauvre en calories (un seul verre ne contient qu'environ 30 calories selon les fruits choisis). elite-naturel-france CITRON RI-159m FRUIT GE LA PASSION SALON ZEN du 27 septembre au r octobre 2018 Porte de Champerret "rv-i/teî temee, 0.e>-* I 190 Stan- P Corfér- Restauration Bio I Parking Gratuit I vend. 10-19h. I sam. 10-20h. I dim. 10-19h. Byelitee.ai700mie mamie Ir ses..üe,t AB veau CITRON 11P1,t 3 C Name 14 ici En 700 ml pour toute la famille ou 200 ml pour un petit plaisir, voici un mariage qui va faire parler de lui ! ImporbteuriDistdbuteur:COUBRIELITENATIIIELFRANEE-cont3rtâcolibri.bio L’écolomag n°67 I Septembre/Octobre 2018 4111) - 1Tf Olivier Guilbaud J Opinions « Un glaçon dans la culotte ? » Cette expression rafraîchissante a été inaugurée par la RTB Radio Télévision Belge en 2016, le magazine ELLE l’a reprise gaîment dans son numéro du 4 janvier 2018, et ceux qui ont la chance de connaître le Bain dérivatif ont pu l’apprécier cet été avec les canicules successives. Tout l’été, par messages ou directement à l’occasion de rencontres, il m’a été dit et répété avec cette chaleur quel bonheur de mettre du froid dans l’entrejambes ! Ou bien  : cette année, ma grand-mère n’a pas souffert d’hyperthermie grâce au Bain dérivatif ! Le réchauffement de notre planète ne fait plus aucun doute aujourd’hui, quelle qu’en soit la cause ! Et nous sommes bien obligés de nous apercevoir que la température ambiante dans laquelle nous vivons, dans les régions dites tempérées, est de plus en plus tropicale.
Car bientôt, c’est le chauffage dans les maisons, les bureaux, la plupart des lieux de travail, les écoles, les voitures, les tracteurs, qui prendra le relais du soleil. Même et surtout si l’hiver est rude. Or sous les Tropiques, dans une vie humaine normale, on s’habille très légèrement, on peut aller nager dans la mer ou la rivière, se protéger sous de grands arbres et s’alimenter Olivier Guilbaud Le « métro-boulot-dodo » de mai 1968 – qui dénonçait la répétition du quotidien, la monotonie et l’absence d’évasion possible – est toujours courant 50 ans après. Les échanges « Ça va ? – Comme un lundi » sont encore fréquents ! Oui, l’homme aime bien se conformer à une routine, travail ou activité associative, horaire précis du matin ou programme télé du soir. Cela rassure et pose des repères. Néanmoins, deux choses ont évolué  : on a aujourd’hui davantage envie de donner du sens à cette routine et de pouvoir s’en échapper de temps en temps. Donner du sens est certainement l’aspect le plus difficile  : soit vous le faites et en profitez, soit vous le faites mais ne le savez pas et il faut vous le révéler, soit vous ne le faites pas et le tournant est radical pour aller chercher ce supplément d’âme qui fait que vous vous levez avec entrain chaque matin. Cette quête de sens donne bien souvent lieu à de grandes décisions, avec changement d’emploi, d’orientation ou, plus simplement, de vie à la clé… Ce passage d’un état d’équilibre – certes routinier, mais sans saveur – à un nouvel équilibre, plus riche et en phase avec votre raison d’être, n’est pas sans secousses ni adaptations. Mais, comme Alice, si vous n’ouvrez pas la porte, vous ne pourrez goûter aux merveilles de ce nouveau pays ! Et si aller chercher ce sens peut modifier en profondeur notre quotidien, ce qui n’est pas toujours aisé ni accessible, en revanche, il est capital de pouvoir passer à autre chose, de « changer d’air ». Une modification temporaire du quotidien, pour s’en échapper, est même vitale ! Cet exercice, facilement réalisable, est recherché avec une fréquence qui n’est plus celle du rythme des vacances d’été principalement de fruits frais et de légumes en salades. C’est l’alimentation plutôt légère qui correspond à ces températures. Ici, impossible de traverser la rue en tenue tropézienne dès l’automne ! Impossible de se présenter à son travail en tenue de plage.
Nous n’avons, pour le moment, pas d’autre choix que de nous habiller. La seule possibilité serait de changer de vêtements sans cesse dans la journée. Vous me direz qu’un manteau très chaud sur une robe légère fait l’affaire, mais il nous reste collants et pantalons, et les garçons n’ont pas trop la possibilité de travailler en jupette ni même en short. Voilà bien une manière de vivre qui favorise à elle seule l’état inflammatoire du corps et empêche le fascia de faire son travail, privant ainsi l’organisme de dix-huit fonctions fondamentales dont j’ai souvent parlé ici et qui sont largement décrites dans La Méthode France Guillain éditions du Rocher. Il suffit que la température interne monte de deux ou trois dixièmes de degré pour bloquer la vibration du fascia, cet organe de vingt kilos que nous a si bien montré l’émission d’Arte Nos alliés cachés, les fascias 1. Or, une étude suédoise 2 menée en appartement, pour comparer la température des testicules annuelles. Heureusement ! Les week-ends, les moments « pour soi » sont à portée de main et n’ont pas besoin de durer. Seules quelques minutes ou quelques heures produisent une efficacité remarquable  : micro-sieste, automassage, yoga, mandalas à colorier, balade en vélo, course en solo ou marche en groupe… L’intensité de ce moment sera d’autant plus forte que celui-ci est bien préparé, attendu et vécu ! Réfléchissez, vous avez forcément le vôtre. Ceci dit, les périodes plus longues sont aussi plus marquantes et l’été est en général intéressant pour « recharger les batteries » ou se retrouver soi-même. Mais l’été, c’est seulement une fois par an. Alors, pour que les effets perdurent, mettez un peu d’été dans votre routine, à chaque saison. N’attendez pas un an. Vous avez ce pouvoir de marquer I -e ; fe-COL_Ontag GOMME 17'iiAtiell'UVE MON4EUIZ France Guillain À chacun sa bulle ! entre des hommes intégralement nus et ceux simplement vêtus d’un pantalon, publiée le 1er janvier 2001, avait montré que cette température montait de trois dixièmes de degré. Cela suffisait à déformer les spermatozoïdes. Alors, plus que jamais, adoptons tous le glaçon dans la culotte, mais de grâce, en douceur ! Très bien enveloppé pour recevoir une fraîcheur très douce qui dure très longtemps.
Et n’hésitons pas à consommer principalement cru et végétal et bio, le cuit restant la part plaisir gustatif et bonheur supplémentaire des papilles  : ce vers quoi l’Ecolomag sait si bien nous conduire ! 1- Nos alliés cachés les fascias émission d’Arte visible sur YouTube 2- Déjà citée dans mes livres France Guillain NOUVEAU  : Le Bain dérivatif ou D-Coolinway éditions du Rocher avec toutes les découvertes scientifiques faites depuis 9 ans ! 
 www.bainsderivatifs.fr Méthode France Guillain Appli Smartphone et Iphone  : http://bainsderivatifs.mobapp.at/ou par AppStore ou Android la transition avec les périodes de routine. Profitez-en pour faire du vélo, du taïso*, couper votre connexion internet, écouter la Nature. Que vous soyez à la mer, à la montagne ou à la campagne, elle est toujours là. Votre bulle sera la bonne ! Allez-y ! * Taïso  : méthode douce de préparation physique des judokas, devenue une alternative ludique au fitness ou à la gymnastique. Olivier Guilbaud Co-dirigeant du Laboratoire Science & Nature LABORATOIRE Body Nature dm-, 1972 Conseils et vente à domicile www.body-nature.fr le magazine des écolopratiques Chemin du Loou - Lieu-dit Peyrediaque 83136 La Roquebrussanne - Tél. 04 94 77 45 45 - Fax  : 04 98 05 12 37 SIRET  : 503 330 383 000 38 - www.ecolomag.fr - Petites annonces  : annonces.chouette@ecolomag.fr Gérant & Directeur de la Publication  : Gaston Guichet (gaston.guichet@ecolomag.fr - 04 94 77 45 45) Directrice de la Rédaction  : Cathy Guichet (cathy@ecolomag.fr - 06 73 86 94 73) Rédaction, contact presse  : Fanny Guichet (fanny@ecolomag.fr - 06 85 80 27 65) Rubrique Beauté, bien-être et santé  : Sophie Macheteau (sophie@ecolomag.fr) et Claire Desvaux (claire@ecolomag.fr) Direction de la Communication et de la Publicité  : Cathy Guichet (cathy@ecolomag.fr - 06 73 86 94 73) Illustrations  : Jean-Claude Dandrieux (illustration@ecolomag.com, www.jice.fr - 04 75 26 48 52) Conception & création maquette  : Benjamin Courcot www.courcot.net (benjamin@ecolomag.fr - 06 03 83 33 93) Webmaster  : Gilles Berthet (www.quai12.com) eh Roto » Champagne. CENTIFOLIA Cosmétiques bio en distribution spécialisée et E-commerce www.centifoliabio.fr Correctrice  : Caroline Chopart - Ortho Folia (ortho.folia@yahoo.fr) Diffusion  : diffusion@ecolomag.fr/Abonnement  : abonnement@ecolomag.fr Un grand merci pour ce numéro à  : France Guillain, Olivier Guilbaud, Emmanuel Toitot, Philippe Bouchaud, Jean-Claude Dandrieux, Géraldine F., Phare d’Eckmühl, Sarah Juhasz, Amandine Geers et Olivier Degorce, Christina Schmidt et Bérengère-Emma Foyard, Angélique Roussel et Marie-Laure Tombini pour Soy, Christine Spohn, Gin Delac, Delphine Pocard pour Food4Good, Marie Lossy, Melle Pigut, La Mandorle, Aromandise, Christine Calvet, Nature et Cie, L’Chanvre, Pascale Senk, Anthony Fardet, Laurence Bourgeois, Fériel Berraies Guigny, Yves Wauthier-Freymann, Guilaine Lipski, Isabelle Bourdeau, Michèle Nicoué- Paschoud, Émilie Boudot, Nathalie Reinhardt, Thierry de l’Épine et HiPP. Impression  : ROTOCHAMPAGNE CHAUMONT Imprimé sur du papier 100% recyclé, sans sécheur