16 la foi en questions N°112/MARS 2020/D’ACCORD PAS D’ACCORD LE DÉBAT LE MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE EST-ELLE CHRÉTIENNE ? De plus en plus de personnes pratiquent la méditation de pleine conscience. Qu’elles soient chrétiennes ou non, elles y trouvent un bienfait immédiat. Mais cette méditation est-elle aussi neutre qu’on le pense et bonne pour l’âme ? LE DÉBAT ENTRE LILI SANS-GÊNE ET LE FRÈRE BAPTISTE 1 Lili Sans-Gêne Le but de la « pleine conscience » est le même que celui de la prière : vivre pleinement l’instant présent, accueillir ce qui est, être détaché de tout, ne pas se laisser envahir par les émotions, trouver la paix… Frère Baptiste Ce que vous dites n’est pas faux : il y a des effets semblables de la prière dans les différentes religions. Mais la prière, ce n’est pas d’abord une gymnastique de l’âme ou une hygiène psychique. C’est une relation avec Dieu, la créature qui s’adresse à son Créateur pour lui rendre un culte, le reconnaître comme son Dieu, l’adorer, le louer, le supplier, lui demander pardon. On ne prie pas d’abord pour soi, pour se faire du bien, mais pour répondre à l’élan religieux qui est au fond de notre être. On s’adresse à Quelqu’un et je ne crois pas que ce soit le cas dans le bouddhisme ! Il y a plus : la grande nouveauté du christianisme, c’est qu’en Jésus une porte s’est ouverte : nous pouvons parler à Dieu comme un fils à son Père. 2 Quand je médite, je deviens vraiment moi. Grâce à la méditation, j’ai découvert qu’il n’y a pas moi et le monde et les autres séparés : je ne forme qu’un avec les autres. Mais n’êtes-vous pas justement en train de prendre la direction inverse de ce que vous cherchez ? Si, en méditant, vous découvrez qu’il n’y pas de distinction entre vous et les autres, je crains que votre « personnalité » ne finisse par se dissoudre et que vous ne vous enfermiez dans votre bulle virtuelle. Si nous ne formions tous qu’une seule chose indistincte, comment pourrions-nous nous aimer pour ce que nous sommes vraiment : des êtres uniques et irremplaçables ? 3 Avec la méditation, j’ai découvert le silence : ce vide intérieur absolu qui vous purifie de tout... Lili Sans-Gêne « Le but de la «pleine conscience» est le même que celui de la prière : trouver la paix » Cette journaliste s’est toujours intéressée aux questions religieuses. Elle a lu la Bible. Elle pose sans complexe les questions que beaucoup n’osent pas poser. C’est ce que font les moines bouddhistes et chrétiens. Non, non. Le moine chrétien ne cherche pas à faire le vide en lui-même. Il se met à l’écoute de la Parole de Dieu. Il lit la Bible ! Traditionnellement, la première étape de la prière du moine, c’est la « lectio divina », la lecture de la Parole. Ensuite, il « rumine » cette parole que Dieu lui adresse (c’est ce que la tradition chrétienne appelle proprement méditation). Et lorsque son cœur en est rempli, imprégné, sa prière est façonnée par la pensée et les sentiments de Jésus. À ce moment-là peut naître en lui une prière silencieuse que l’on appelle contemplation. C’est un silence plein d’amour, plein de la présence de Celui qu’on aime. Vous voyez que le cheminement est complètement différent de celui qui consiste à vider sa pensée de toute représentation et de toute émotion. 4 En France, la méditation est très souvent pratiquée de manière laïque. C’est juste une technique thérapeutique. Le fait de méditer est certainement une bonne chose en soi. On connaît depuis longtemps la méditation philosophique, les sagesses antiques comme celle des stoïciens. Apprendre à se concentrer, à apaiser ses émotions, à reprendre contact avec le réel, avec ses sensations, tout cela est bon. On le retrouve par exemple dans la méthode Vittoz. Là où je m’attriste, c’est lorsque ces exercices de « méditation » viennent remplacer la prière. Vous passez subtilement du dialogue au monologue ! Une technique thérapeutique pour soigner le psychisme ? À voir. De toute façon, une thérapie n’est que temporaire… Et, par pitié, n’oubliez pas que vous avez une âme spirituelle qui est faite pour aimer Dieu. Prier est l’activité la plus haute de |
