Giphar Magazine n°47 jui/aoû 2019
Giphar Magazine n°47 jui/aoû 2019
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°47 de jui/aoû 2019

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : S.A. Sogiphar

  • Format : (190 x 260) mm

  • Nombre de pages : 40

  • Taille du fichier PDF : 8,3 Mo

  • Dans ce numéro : enfin les vacances !

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

Dans ce numéro...
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20/MON PHARMACIEN & MOI Conseils, premiers soins, dépannage… Les petites histoires qui font notre lien. « Une crampe peut survenir en pleine nuit ou lorsqu’on pratique une activité physique intense. La douleur ne dure jamais très longtemps mais peut être puissante. Pour soulager les crampes, je conseille d’étirer le muscle pour s’opposer à la contracture, par exemple en tirant sur les orteils et en relevant le pied s’il s’agit d’une crampe au mollet. On peut aussi effectuer un massage du muscle si besoin. Pour prévenir les crampes, il est très important de s’hydrater correctement et de privilégier des aliments riches en magnésium. » Josyane Castagna, pharmacien à Toulon (Var) N°47 — JUILLET-AOÛT 2019
Contre les coups de soleil du cuir chevelu J’ai les cheveux très fins et, en été, j’attrape souvent des coups de soleil au niveau de la raie. Pour éviter les brûlures, mon pharmacien m’a conseillée de protéger ma tête avec un foulard, une casquette ou un chapeau, ou d’appliquer une crème solaire légère avec un embout fin juste sur la zone exposée du crâne. Élisabeth, 43 ans, Amiens Ampoules, comment les soulager ? Il m’arrive d’avoir des ampoules. Mon pharmacien m’a dit de ne surtout pas les percer, car elles risqueraient d’être plus vulnérables aux microbes. De plus, le liquide qu’elles contiennent participe à la cicatrisation. Mieux vaut donc juste nettoyer la zone avant de la désinfecter avec une formule antiseptique. Ensuite, l’idéal est de poser dessus un pansement composé d’hydrogel  : il forme une seconde peau, qui protège des frottements douloureux et accélère la réparation. Tant que l’ampoule est encore douloureuse, on porte des chaussures plus larges, pour éviter de toucher la peau, ou on protège ses pieds avec des chaussettes pour éviter les frottements. Il existe aussi des crèmes en prévention. Nicolas, 27 ans, Tarbes www.pharmaciengiphar.com/21 Thanasis Zovoili - Getty Images/Noun Project Picto



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