Féminin Psycho n°82 nov-déc 15/jan 2016
Féminin Psycho n°82 nov-déc 15/jan 2016
  • Prix facial : 4,90 €

  • Parution : n°82 de nov-déc 15/jan 2016

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (170 x 230) mm

  • Nombre de pages : 100

  • Taille du fichier PDF : 114 Mo

  • Dans ce numéro : avoir confiance, cela change tout...

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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PSYCHO LIVRES Dans l’intimité des psys Pour la première fois, des psys racontent leur parcours et leur vie intérieure. Par leurs récits sincères, par ce qu’ils livrent des difficultés rencontrées, des questionnements et des efforts déployés, ils nous touchent et nous émeuvent. Car ce sont de nos vies qu’ils parlent à travers la leur. Une lecture passionnante qui fera écho à votre propre équilibre intérieur. « Les Psys se confient  : Pour vous aider à trouver l'équilibre intérieur » de et sous la direction de Christophe André, Odile Jacob, 370 pages, 22,90 € . Se libérer des personnalités toxiques Ce livre nous encourage à nous protéger des toxiques pour nous épanouir auprès des solaires et pour le devenir à notre tour. Auprès des toxiques, une tension envahit l'espace, notre énergie et notre estime de soi sont vampirisées. Auprès des solaires, l'espace est vierge et on se sent bien. Pourquoi ? Notamment, parce que ces personnes ont du pouvoir sur soi et n'ont pas besoin d'exercer du pouvoir sur autrui pour se sentir exister. Nous aussi pouvons devenir solaires. Ariane Bilheran nous explique comment cultiver les bonnes attitudes pour nous désintoxiquer. Il ne reste plus qu'à porter chaque jour notre conscience sur cette harmonie intérieure bien comprise. « Soyez solaire ! » d’Ariane Bilheran, Payot, 204 pages, 16 € . Vaincre nos phobies De la même façon qu'il n'existe pas de limite à notre imagination, il n'existe pas non plus de limite à notre capacité à nous inventer des peurs. Tous ces troubles produits par notre psyché peuvent être surmontés rapidement, comme le démontre la recherche scientifique empirique et expérimentale. Grâce à des exemples lumineux et des récits de cas cliniques véridiques, l'auteur met au jour les caractéristiques de ces pathologies et expose de façon claire les méthodes thérapeutiques les plus efficaces. « Dépasser les limites de la peur » de Giorgio Nardone, Enrick B. Editions, 132 pages, 13,95 € . 98 FÉMININPSYCHO Devenir ce que l’on est La vie, c'est fait pour être soi. Sinon on passe à côté. Sortir du passé et des histoires de ceux qui nous ont précédés, repérer nos "angles morts" et nous remettre en question, dépasser le "crunch", ce moment où l'on veut changer, mais où peur et espoir se télescopent, vivre l'échec, même blessant, honteux, arrêter de vouloir prouver que nous valons mieux que nos parents ou que nous sommes si bons, nous méfier des "zones de confort", celles où l'on arrive vite mais qui ne mènent nulle part... Notre vitalité est au prix de cet effort intime. « Une vie pour être soi » de William Cornell, Payot, 216 pages, 18 € . Guide de communication positive avec ses enfants Si le moindre écart de vos enfants vous rend hystérique, si vous êtes sur le point de craquer face à votre progéniture, alors ce livre unique en son genre est fait pour vous ! Car on peut tous apprendre à ne plus crier et à s’aimer mieux. Lancezvous un défi et rentrez dans ce programme de 365 jours pour un bien-être contagieux en famille. Une sacrée belle aventure ! « Crier moins, s’aimer mieux » de Sheila McCraith, Mango Editions, 208 pages, 17,50 € .
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