Féminin Psycho n°71 fév/mar/avr 2013
Féminin Psycho n°71 fév/mar/avr 2013
  • Prix facial : 4,50 €

  • Parution : n°71 de fév/mar/avr 2013

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (148 x 210) mm

  • Nombre de pages : 132

  • Taille du fichier PDF : 26 Mo

  • Dans ce numéro : trouver son équilibre, c'est possible en s'écoutant.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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MOI & MON COUPLE PHOTOS.COM Il faut donc leur expliquer la situation en termes clairs, faciles à comprendre. Parlez-leur des changements à venir : deux maisons, deux chambres différentes, un changement d'école, de localité. Il faut surtout les convaincre qu'ils ne sont en rien responsables de l'éclatement de la famille. Évitez de dire du mal de votre ex en leur présence. Ne vous servez pas de vos enfants comme messagers ou, pire, comme espions. Ils ne s'en porteront que mieux. Et vous aussi. Il en va de même avec la famille. Certes, vous devrez les informer, en termes clairs, de la situation. Évitez de verser dans l'excès, malgré votre peine. Vous verrez, ils seront d'un précieux secours pour cette étape difficile. Gérez le stress Le divorce, ou la séparation, est considéré comme l'une des plus importantes causes de stress. Il apporte son lot de peine, de rancœur, de colère et de frustration. Vous avez du mal à accepter la situation, vous craignez le 90 FÉMININPSYCHO Le plus important : convaincre vos enfants qu'ils ne sont pas responsables de votre divorce. changement et l'inconnu, et rien de tout cela n'arrange les choses. Rassurez-vous, ces sentiments sont parfaitement normaux et ils font partie du processus de guérison. Le divorce se compare tout à fait au deuil. Et, comme lui, il comporte des étapes bien identifiées : refus, colère et tristesse. Mais quand les émotions dominent, il reste peu de place pour la raison. La détresse que vous vivez peut affecter votre corps, votre esprit, vos désirs, votre travail, vos relations avec les autres et même vos loisirs. En apprenant à gérer vos sentiments, vous y verrez plus clair et vous serez à même de prendre les bonnes décisions. Souvenez-vous que vous l’avez aimé(e) Même si c'est parfois difficile - nous avons tous un fond de curiosité, et d'animosité - estil vraiment nécessaire de tout savoir sur la vie de celui, ou celle, qui a partagé votre vie ? Adoptez, autant que faire se peut, une attitude plus neutre. Chacun a droit à son petit jardin secret, qu'il faut respecter. Essayez de régler les détails du quotidien en conservant un certain détachement. Les cris et les accusations ne serviront qu'à envenimer la situation. Rappelez-vous que votre ex a été, durant une certaine période, la personne la plus importante de votre vie. Gardez la tête froide, malgré le volcan d'émotions qui ne demande qu'à faire éruption en sa présence. Consultez et faites-vous aider Les études démontrent que les divorces à l'amiable sont les plus avantageux, tant pour les exconjoints que pour les enfants. Mais avouez qu'il y a des gestes plus faciles à poser dans la vie. Il est possible que vous ayez besoin des services d'un psychologue. Il vous aidera à franchir cette étape difficile, à reprendre votre vie en main, à exprimer les sentiments négatifs qui vous assaillent. En France, des services de médiation familiale gratuits existent pour aider les couples à s'entendre sur diverses questions pratiques lors d'une séparation ou un divorce. Et PHOTOS.COM
EXPERT PHOTOS.COM elles sont nombreuses. Dans la tourmente des sentiments contradictoires, ces questions vous sembleront difficiles à résoudre. Le médiateur aura pour tâche d'évaluer la situation du couple, d'analyser les besoins de chacun, des enfants, d'exposer les diverses options pour en arriver à une solution acceptable. Ces étapes franchies, le médiateur accrédité déposera un rapport, puis un projet d'entente. Le document sera déposé devant le tribunal, où il sera entériné. Les délais juridiques seront nettement plus courts, et moins onéreux. Cette solution est, de loin, la plus équitable pour toutes les personnes impliquées. Envie de revenir en arrière ? Souvent, au cours de la phase de transition, les ex sont tentés de reprendre la vie commune, ou de se fréquenter. C'est normal. Chez certains couples, la séparation ravive une flamme qu'ils croyaient éteinte. Pour d'autres, cette étape permet de valider le choix de vie fait quelques semaines ou quelques mois plus tôt. Si ça marche pour certains, rappelez-vous cette phrase dictée par la sagesse populaire : « On ne reconstruit jamais une FRANÇOIS DE SINGLY, sociologue, auteur de « Séparée ». Divorcer n’est plus forcément synonyme d’échec « Je ne pense pas, qu’en amour, on puisse raisonner en termes de réussite ou d’échec. Dans le divorce par développement personnel, les femmes considèrent qu’elles se définissent par la somme de leurs expériences, des étapes de leur vie. Parmi elles, certaines ont été plus ou moins heureuses, douloureuses, N'hésitez pas à faire appel aux services d'un médiateur familial. mais il ne s’agit pas d’échecs. Il peut arriver qu’un jour, on n’aime plus son partenaire, et réciproquement. Mais si pendant cette relation, on a été reconnu par l’autre et qu’on l’a reconnu, il ne faut pas voir cette période de façon négative. C’est simplement que chacun a poursuivi sa route. » maison sur des fondations fissurées. » Tôt ou tard, les éléments que vous détestiez chez lui, chez elle, referont surface et mineront la relation, encore une fois. A bon entendeur… n I.N. A LIRE La rupture de A à Z Divorce par consentement mutuel, divorce par acceptation du principe de la rupture du mariage, divorce pour altération définitive du lien conjugal, divorce pour faute : ce guide examine tous les modes de ruptures du mariage et du concubinage, et en aborde les questions pratiques (dispositions pour les enfants, dispositions financières). Il éclaire également le lecteur au travers de très nombreux témoignages issus de la longue pratique de son auteur, qui n'hésite pas, avec impertinence, à mettre au jour les incohérences et les défaillances du système judiciaire. « Le guide du divorce et de la séparation » de Franck Méjean, Editions Marabout, 330 pages, 5,90 €. FÉMININPSYCHO 91



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