Féminin Psycho n°70 nov-déc 12/jan 2013
Féminin Psycho n°70 nov-déc 12/jan 2013
  • Prix facial : 4,50 €

  • Parution : n°70 de nov-déc 12/jan 2013

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (148 x 210) mm

  • Nombre de pages : 132

  • Taille du fichier PDF : 26,8 Mo

  • Dans ce numéro : être soi-même et arrêter les faux-semblants.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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PHOTOS.COM 8 FÉMININPSYCHO PSYCHO NEWS AVEC ADELINE BLONDIEAU Yoga ciblé pour jeunes mamans Ce manuel pratique de yoga pré et post-natal propose des exercices et des postures ciblés, accessibles à toutes, du premier trimestre de grossesse jusqu’aux trois mois du bébé. Adeline Blondieau, adepte du yoga depuis l’adolescence et l’ayant pratiqué tout au long de sa grossesse de la quarantaine, a souhaité plébisciter les innombrables bienfaits de cette discipline millénaire. Rester dynamique, tonique, musclée, souple et zen, grâce à une technique non astreignante qui peut se pratiquer facilement où que l’on soit, voilà l’objectif. En plus d’être une discipline physique exceptionnellement bénéfique pour le corps, le yoga booste le système immunitaire et nous fait, si on le désire, progresser spirituellement. De plus, il permet à la future maman de nouer un lien privilégié avec son bébé. « Yoga Grossesse » d’Adeline Blondieau, Clara Truchot et Mariana Roth, Le Courrier du Livre, 192 pages, 24. ENFANT & THÉRAPIE FAMILIALE La méthode de Shereen Roopi Daniel-Defour C’est à Perpignan dans les Pyrénées-Orientales que vient de s’installer la psychologue clinicienne Shereen Roopi Daniel-Defour, après un parcours universitaire en Malaisie, aux Etats-Unis et à Montpellier en France. Après avoir analysé les différentes cultures et thérapies observées dans les trois pays, au travers de leurs similitudes comme de leurs différences, Shereen a développé sa propre pratique au travers d’une démarche globale de prise en charge psychologique de l’enfant mais aussi de sa famille. Se mettant sur un pied d’égalité avec ses patients et non dans la distance de la psychanalyse, c’est toute une collaboration qu’elle élabore avec l’enfant et ses parents. C’est donc par une approche systémique en thérapie familiale et une écoute résolument bienveillante qu’elle aide ses patients (enfants, adolescents, couples, familles) à lâcher-prise et à résoudre ensemble et séparément leurs problèmes au quotidien. Contact : shereendefour@gmail.com. D.R. SALON ZEN Le bien-être plébiscité par les Français Du 4 au 8 octobre derniers, à l’Espace Champerret, la 25 ème édition du salon ZEN, événement annuel et unique en France, a été à nouveau la vitrine de ce mouvement en plein effervescence en apportant de nombreuses pistes pour évoluer personnellement, associer bien-être et mieux vivre. 340 exposants sont venus y présenter leurs pratiques, leurs formations, et leurs gammes de produits pour que nous puissions embellir notre vie. Faire évoluer nos modes de pensée et nos modes de vie, pour le meilleur, c’est aussi ce qu’ont proposé les "Midis Philosophiques", les conférences thématiques, les ateliers conférences en accès libre et les cours pratiques. Une tendance de fond se confirme ! D.R.



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