Féminin Psycho n°70 nov-déc 12/jan 2013
Féminin Psycho n°70 nov-déc 12/jan 2013
  • Prix facial : 4,50 €

  • Parution : n°70 de nov-déc 12/jan 2013

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (148 x 210) mm

  • Nombre de pages : 132

  • Taille du fichier PDF : 26,8 Mo

  • Dans ce numéro : être soi-même et arrêter les faux-semblants.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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MES ENFANTS & MOI PHOTOS.COM C’EST D’ÉPOQUE Sortir de la cyberdépendance Il n’est pas superflu de définir exactement ce qu’est la cyberdépendance. Car de nombreux parents s’inquiètent 78 FÉMININPSYCHO indûment. Or, la plupart des enfants et adolescents ne sont pas véritablement des « accros » à internet heureusement. Si le mot cyberdépendance est relativement nouveau dans le vocabulaire, il désigne un phénomène bien réel et relativement courant : Devenir accro à internet, aux jeux vidéo et aux réseaux sociaux ! Les inquiétudes sont réelles, mais aussi parfois exagérées du fait que les parents ont bien du mal à se projeter dans un univers qui n’a pas été le leur dans leur propre enfance. Vous avez dit « cyberdépendance » ? La cyberdépendance décrit un usage pathologique, excessif,
PHOTOS.COM de ce que l’on peut nommer globalement internet. Cette utilisation démesurée entraîne des difficultés pour l’individu concerné, notamment au niveau social et psychologique. Pour les jeunes adultes, cela crée également des soucis au niveau scolaire, universitaire ou professionnel. Pour parler de cette dépendance, il faut que l’activité soit liée à internet et ait les composantes suivantes : • C’est l’activité majeure pratiquée (pas de loisir, chaque moment disponible étant consacré à cela).• Elle provoque un changement au niveau de l’humeur : lorsque l’activité est pratiquée, cela entraîne une sorte de soulagement, les autres passetemps possibles provoquant au contraire la mauvaise humeur. Si un arrêt de l’activité doit se faire alors qu’il n’est pas programmé, cela peut aller jusqu’à la colère ou la simili crise de nerfs.• Elle augmente dans le temps : si au début se connecter une demi-heure suffisait, cela n’a PHOTOS.COM cessé d’augmenter jusqu’à durer plusieurs heures par jour.• Elle entraine des conflits relationnels, avec les collègues, la famille.• Elle ne peut pas être arrêtée même lorsque l’individu le souhaite. Il veut passer moins de temps sur l’écran, essaie, mais n’y parvient pas. A cela s’ajoute d’autres méfaits, souvent sous-estimés : des maux de tête et de dos, des insomnies, une alimentation irrégulière et des soucis de poids, ainsi qu’un sommeil perturbé… La totalité de ces symptômes ou une partie seulement a des conséquences néfastes pour l’individu qui a tendance à se refermer sur lui-même, mais ce sont surtout les enfants et adolescents qui doivent être surveillés, car il est évident qu’une cyberdépendance a des effets négatifs sur la scolarité, la croissance et la vie sociale. Différents types de cyberdépendance Il existe différents types plus ou moins graves et dont les cibles sont très différentes : • La dépendance aux réseaux sociaux et sites de rencontre Il s’agit ici de personnes qui se sentent mal à l’aise dans le relationnel réel de la « vraie vie » et trouvent évidemment bien plus facile de se contenter d’envoyer des messages via le net. Un comportement qui peut devenir très problématique s’il n’est pas compensé par d’autres activités sociales.• La dépendance aux jeux Bien connue des casinotiers, elle est beaucoup plus large sur la toile. Il peut s’agir en effet de jeux type poker ou de paris sportifs en tous genres, mais cela concerne aussi d’autres genres. Les jeux vidéo en ligne où l’on combat avec ou contre des internautes en France ou à l’étranger sur des défis qui peuvent durer des jours et des nuits. Les achats en ligne ainsi que les jeux en Bourse sont aussi à placer dans cette catégorie à partir du moment où cela devient compulsif. Des sommes très importantes peuvent être investies et parfois perdues. FÉMININPSYCHO 79 PHOTOS.COM



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