Féminin Psycho n°70 nov-déc 12/jan 2013
Féminin Psycho n°70 nov-déc 12/jan 2013
  • Prix facial : 4,50 €

  • Parution : n°70 de nov-déc 12/jan 2013

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (148 x 210) mm

  • Nombre de pages : 132

  • Taille du fichier PDF : 26,8 Mo

  • Dans ce numéro : être soi-même et arrêter les faux-semblants.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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MOI & MOI aux aguets, certains parents deviennent parfois de véritables angoissés, alors même que leur bébé ne présente aucun signe inquiétant. Cela peut réapparaître ensuite, lorsque l’enfant prend son vélo, son scooter ou sa voiture pour la première fois. La peur de l’accident mortel peut alors venir envahir le cerveau au point de paralyser l’action. Des peurs là aussi compréhensibles, mais qui n’en restent pas moins handicapantes si l’on ne parvient pas à les surmonter. Les enfants aussi… Contrairement à ce que l’on pourrait penser, les enfants aussi peuvent être obsédés par la mort. Dans ce cas, il faut qu’ils y aient été confrontés, parfois de façon totalement indirecte. Il peut s’agir du décès d’un grandparent, mais aussi de celui du père d’une petite copine, voire même de la disparition d’un animal. Parfois d’une discussion entendue portant sur la religion et le décès. Dans ce cas, chez certains, les questions fusent, chez d’autres l’angoisse peut devenir insurmontable. Les enfants s’expriment rapidement sur le sujet, ils sont totalement submergés par la pensée que leurs parents puissent mourir et qu’ils risquent alors de se retrouver seuls. Ce sont souvent les aspects très concrets de la mort qui viennent les paniquer. Ainsi, le fait d’être enterré ou de se faire incinéré est totalement inimaginable. Tous n’évoquent pas le fait que cela peut leur arriver personnellement, cela dépend de l’âge. 76 FÉMININPSYCHO Ces enfants sont particulièrement sensibles, mais il ne faut pas s’inquiéter « On a peur, on s'imagine avoir peur. La peur est une fantasmagorie du démon. » exagérément pour autant. Il s’agit quasiment toujours d’une phase qui sera surmontée par le dialogue avec le parent qui ne doit pas forcément imposer un point de vue. Un enfant encore très jeune pourra trouver une solution en se faisant un petit méli-mélo de croyances qui suffit à le rassurer et le faire repartir vers plus d’optimisme. Cette période peut aussi être celle où des peurs multiples se font jour : peur du noir notamment, peur du « loup » ou de vilains personnages qui viennent assombrir le sommeil, la nuit est (Georges Bernanos) souvent l’ennemie. Le parent est là pour rassurer, une présence et quelques mots suffisent souvent à chasser les fantômes. Attention aussi aux petits hypocondriaques. On évoque souvent ce sujet chez les adultes. Or, les enfants sont aussi concernés. Il n’est pas rare que la peur de la maladie se transforme en peur de la mort, mais là encore, il s’agit de phases transitoires de l’enfance et de l’adolescence, à condition que d’autres événements ne viennent pas renforcer leurs angoisses. Apprendre à gérer sa peur Une bonne nouvelle, la peur de la mort peut se soigner y compris et Les enfants aussi peuvent être obsédés par la mort. PHOTOS.COM
PHOTOS.COM surtout lorsqu’elle devient phobique ! Certains effectivement en viennent à ne pas pouvoir passer près d’un cimetière, doivent éviter toute conversation sur la mort, se sentent mal en lisant un roman où un décès survient, ne supportent pas d’assister à un enterrement ou à évoquer le sujet dans une conversation… Bref, la situation peut rapidement devenir intenable et provoquer de vrais malentendus au quotidien. Consulter un thérapeute est dans ce cas une solution. Si l’on a eu un passé compliqué ou que des décès ont laissé des traces, une psychothérapie peut être indiquée. Mais dans de nombreux cas, une thérapie comportementale permet d’agir sur les principaux inconvénients qui se posent au quotidien. Cela ne règle pas le problème de fond, car très fréquemment, ces patients ont des angoisses dont ils ne connaissent pas l’origine, étant donné qu’aucun événement traumatisant ne les a marqués. Les séances de travail permettent d’apprendre que ces obsessions sont relativement courantes, elles ont pour objectif de surmonter les attaques de panique. Cela passe par de la relaxation, par des listes de situations difficiles La peur de la mort peut se soigner. à travailler via des exercices, en apprivoisant peu à peu l’idée de la mort. Cela permet aussi de progresser sur l’effet « superstition » presque toujours présent : les patients ont dans l’idée qu’en évitant tout sujet portant sur la mort de loin ou de près, ils mettent en place une sorte de talisman qui les protège. La durée de ce type de thérapie est très variable en fonction de la profondeur et de l’ancienneté de la phobie. Cela peut aller de six mois à trois ou quatre ans. Mais l’on parvient toujours à un résultat. L’importance du rite Le rite a une importance réelle. On connaît son rôle dans le deuil, tous les psychiatres sont d’avis que les rituels aident à surmonter le choc, à traverser le gué plus facilement. Ils sont rassurants, réconfortants et posent des bornes permettant d’avancer pour aller de l’avant. Chez les enfants aussi, le rite joue un rôle, même s’il est totalement déconseillé de les faire assister à un enterrement ou une incinération à un jeune âge où ils n’ont pas les clés pour intégrer ce qui se passe. Au-delà du rite, la foi et les religions aident aussi à surmonter en partie la peur. Penser qu’il existe une vie après la mort, ou croire en la réincarnation sont rassurants, car c’est l’idée de fin définitive et totale qui effraie et génère une anxiété difficile à surmonter. La peur de la mort, réelle et fantasmée La peur de la mort est basée sur une réalité : la mort interviendra bien réellement. Mais elle est aussi totalement imaginaire car les personnes obsédées par cette idée ne sont pas en danger de mort imminente, loin de là. La peur se manifeste alors qu’aucune menace ne se manifeste. Or, la peur est normalement là pour nous protéger et nous faire réagir face à un danger. Si elle s’active à tout moment, elle vient alors paralyser toute action et peut engendrer une véritable dépression. Il s’agit d’une peur fondamentale, celle qui sous-tend souvent toutes les autres. Apprendre à la gérer et à accepter sa propre finitude est indispensable à la survie. Cela peut aussi passer pour certains par une recherche philosophique et religieuse afin de tenter de trouver une réponse. n A.F. FÉMININPSYCHO 77 PHOTOS.COM



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