Féminin Psycho n°70 nov-déc 12/jan 2013
Féminin Psycho n°70 nov-déc 12/jan 2013
  • Prix facial : 4,50 €

  • Parution : n°70 de nov-déc 12/jan 2013

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (148 x 210) mm

  • Nombre de pages : 132

  • Taille du fichier PDF : 26,8 Mo

  • Dans ce numéro : être soi-même et arrêter les faux-semblants.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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MOI & MOI ou la cigarette pour d’autres, la silhouette réclame un peu plus de tonus et la perte de quelques kilos. Mais paraître plus que son âge peut aussi n’être que superficiel. L’apparence passe aussi par le maquillage, la coiffure, le style de vêtements, la démarche, les lunettes, etc. Autant d’éléments qu’il est possible de modifier à peu de frais et sans intervention sur son corps, à condition de prendre le temps de faire un vrai constat. Changer de lunettes, porter des lentilles et se faire opérer, modifier son maquillage ou commencer à s’apprêter, en finir avec son vieux carré pour passer aux cheveux plus courts, se faire assister pour un relooking-stylisme… Autant de possibilités qui demandent parfois l’intervention d’une aide extérieure. Même le dynamisme au quotidien a son importance. Le caractère, l’environnement, mais aussi la forme globale comptent donc bien plus que des pattes d’oie un peu trop prononcées. 70 FÉMININPSYCHO Paraître son âge Paraître plus vieille ne fait vraiment pas plaisir, et peut mener à un véritable programme permettant de remédier à cet état de fait. Mais une autre tentation existe : celle de faire plus jeune ! Ce qui arrive à nombre de femmes. Paraître notre âge est un moindre mal pourrait-on dire, mais l’idéal serait que l’on nous dise « Vous ne faites vraiment pas votre âge ! » et sincèrement si possible. Voici qui fait du bien au cœur et au moral, un compliment agréable et toujours bienvenu ! Mais si cela est bon pour notre ego, il ne faudrait pas que cela devienne une véritable obsession. En premier lieu parce que l’opinion d’autrui reste ce qu’elle est : extérieure à ce que nous sommes et ressentons. Faire un effort pour reprendre un petit coup de jeune est positif, en faire une obsession est dangereux dans le sens où l’on remet son apparence et une partie de son estime de soi au bon soin des autres. Et si les conseils sont les bienvenus, l’environnement y compris amical n’a pas à décider de l’image que l’on projette et de notre vie intime. Combattre les signes du temps qui passe est une préoccupation légitime. Cela permet aussi de prendre quelques décisions nécessaires, comme un petit régime, la reprise d’un sport ou l’arrêt du tabac. Mais le vrai « coup de jeune » vient parfois d’ailleurs : la bonne humeur et le grand sourire creusent peut-être les rides, mais attirent irrésistiblement, car ils sont les signes d’une beauté et d’une sérénité intérieures ! n A.F. A LIRE « La vie et le temps : Les nouveaux boucliers antiâge » de Frédéric Saldmann, Editions J’ai Lu. PHOTOS.COM
PEURS Mon agoraphobie est un handicap Les phobies sont une des formes pathologiques de l’anxiété ; la peur anormale d’un objet ou d’une situation. Ce sont surtout des peurs irrationnelles, non justifiées ou démesurées par rapport à leur cause. Victime de phobies comme l’agoraphobie, on ressent une extrême anxiété pouvant aller jusqu’à la panique. Mais en fait, de quoi avons-nous peur à ce point ? Plus d’une personne sur dix sont sujettes à des phobies plus ou moins importantes. Les causes de ce trouble ne sont pas connues. Il y a souvent une prédisposition familiale. Elles sont légèrement plus fréquentes chez les femmes. Elles existent chez de nombreux enfants et disparaissent souvent à l’âge adulte. Peur ou angoisse ? Le problème avec la phobie, c’est l’oscillation entre l’angoisse et la peur irrationnelle. La peur surgit là où le sentiment de sécurité n’est plus absolu, et elle semble impliquer la sensation de danger dans sa perception immédiate, que celui-ci soit réel ou non. La peur se dépasse en même temps que s’acquiert la maîtrise sur l’environnement et que se construit une sécurité de base. Par exemple, on a peur de skier, mais dès que l’on prend des cours et qu’on commence à maîtriser la technique, le sentiment d’insécurité diminue. MOI & MOI On parle d’angoisse lorsqu’une situation ressentie dangereuse ne l’est pas et ne le deviendra peut être jamais. Elle relève de la pulsion. Elle se vit, se parle à l’avance, s’anticipe. C’est à partir d’une menace réelle ou non que se développe l’angoisse si la peur ne peut pas être dépassée (exemple : la peur du vide). Les symptômes de la peur Ils sont nombreux et nous les connaissons tous : les tremblements, l’accélération du rythme FÉMININPSYCHO 71 PHOTOS.COM



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