Féminin Psycho n°69 aoû/sep/oct 2012
Féminin Psycho n°69 aoû/sep/oct 2012
  • Prix facial : 4,50 €

  • Parution : n°69 de aoû/sep/oct 2012

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (170 x 223) mm

  • Nombre de pages : 124

  • Taille du fichier PDF : 55,4 Mo

  • Dans ce numéro : avoir le bon partenaire.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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DOSSIER « Ces valeurs qui font du bien » lentes à partir du moment où elles ont pour cible une valeur à laquelle on tient. Il ne s’agit pas de la peur de perdre son gagne-pain, même si cela peut entrer en compte dans le raisonnement. Mais une personne se battra d’autant plus énergiquement qu’elle considérera être traitée injustement par rapport à une valeur qu’elle pensait être commune. Ainsi, une femme qui a connu un mariage heureux et a respecté des valeurs parfois non dites mais claires comme la fidélité, réagira d’autant plus violemment pour défendre ses droits si elle estime avoir été trahie. Cela va au-delà de la jalousie, du sexe et de l’argent : c’est l’accord passé qui a été totalement remis en question par le partenaire sans qu’il y ait eu discussion, avertissement, ou compromis possible au préalable, donc de possibilité d’arrangement. 3. Améliorer l’estime de soi « C’est bon pour le moral… » dit la chanson sur un rythme antillais. Et effectivement, savoir défendre ses valeurs, c’est bon pour le moral. On a ainsi la sensation d’être un preux chevalier qui ne renonce pas à ses convictions face à l’adversité. Tous les termes sont permis comme « ne pas se dégonfler » ou tout simplement être fier de soi. Cela est particulièrement important pour les personnes qui sont plutôt effacées et n’ont en général pas envie de se mettre en avant. Il faut parfois avoir eu l’expérience de ravaler ses mots, ou avoir cédé pour ne pas faire de vagues, avoir ressenti une vague honte pour décider de changer et ne pas adopter le même comportement si la situation se renouvelle. Le fait d’avoir été capable de résister à la peur, parfois au trac ou à la panique, procure une profonde sensation de bien-être et 26 FÉMININPSYCHO PHOTOS.COM conforte l’estime de soi. Autant dire qu’avoir réussi à défendre ses valeurs participe à la solidité de sa personnalité. A chacun de trouver la forme qui lui convient pour y parvenir. 4. Gagner le respect des autres Encore un argument fondamental en faveur de la défense de ses valeurs : lorsque l’on ne se laisse pas manipuler par des personnes aux valeurs contraires, cela a pour effet positif de prévenir l’entourage qu’attention danger, vous n’êtes pas quelqu’un qui se laisse facilement « marcher sur les pieds ». Marquer son pré carré est en effet bénéfique, et même la plupart du temps indispensable. Que ce soit dans le domaine privé, professionnel ou social, il est important d’occuper sa place et ne pas se laisser envahir par les autres. Personne ne peut en vouloir à quelqu’un qui défend son domaine de compétences dans une entreprise, si elle est effectivement dans son bon droit. Et certainement pas la hiérarchie, qui apprécie d’avoir des personnes qui savent tenir le cap sans se laisser dévorer par leurs collègues. Mais il arrive aussi que l’on doive se défendre vis-à-vis de sa hiérarchie pour défendre ses valeurs. Une situation alors beaucoup plus délicate mais qui permet de mettre fin (ou du moins d’essayer) à des relations ressenties comme inacceptables. Dans la vie privée, savoir affronter son partenaire lorsque l’on est en désaccord sur une question primordiale permet de pouvoir aller de nouveau de l’avant. Du moins faut-il l’espérer... 5. Savoir se battre quand il le faut Nous aspirons tous à une vie calme, sereine et heureuse. Cela est parfois possible, mais pas toujours. Les événements sont nombreux qui nous obligent à réagir. Pour atteindre et parfois préserver son bonheur, il faut être prêt à le défendre lorsqu’il est attaqué. Que cela soit rare ou pas, ce raisonnement vaut à la fois pour les individus et pour les sociétés. Les civilisations qui ne parviennent pas à défendre leurs valeurs de base sont finalement condamnées à disparaître. Apprendre à se battre est donc important, voire vital. Mais cela n’est pourtant pas si facile. En effet, il faut en être capable, oser, et surtout le faire à bon escient. Car monter au créneau trop fréquemment peut avoir l’effet inverse. S’énerver, se mettre en colère, se révolter à tout moment provoque la stupeur, l’incompréhension et pour finir l’indifférence. Attention donc à bien choisir les causes pour lesquelles sortir son étendard flamboyant. Cela signifie entre autres de suffisamment bien connaître son propre système de valeurs ainsi que sa hiérarchie pour ne pas monter au créneau à la moindre occasion et perdre en crédibilité. 6. S’aguerrir Etre à même de défendre ses valeurs demande parfois non seulement du courage, mais aussi un certain aplomb. Lorsque nous regardons des films sur la dernière guerre mondiale, il est facile d’admirer les résistants, mépriser les indifférents, a fortiori les
PHOTOS.COM collaborateurs. Il n’en reste pas moins très difficile de se mettre en lieu et place de ces hommes et femmes et de pouvoir répondre sans hésitation aucune que l’on aurait évidemment choisi le bon camp. Sans aller jusqu’à des suppositions dans un contexte aussi tragique, il est clair qu’en prenant la décision de défendre les valeurs qui tiennent le plus à cœur, cela permet d’avancer dans la vie de façon plus assurée. En passant à l’action, cela permet de s’entraîner peu à peu à ne pas laisser les autres décider pour soi. Car si certains sont à l’aise dans l’affrontement, cela n’est pas le cas de tous. Or, pas question de se laisser aller à de vraies dérives. Monter des barrières solides dans sa tête et réagir à chaque fois qu’une agression se fait jour va créer une meilleure réactivité au fil du temps. 7. Etre fidèle à ses racines Les personnes pour qui la tradition ou les valeurs familiales sont prioritaires ont tout intérêt à savoir défendre leurs convictions. En faisant cela, il leur est ainsi possible de manifester de la fidélité vis-àvis de leurs origines, remplissant ainsi ce qui leur apparaît comme un devoir. En défendant alors ses valeurs, le sentiment qui émerge est un véritable contentement, la sensation que son père, sa mère, ou d’autres membres importants du clan auraient été fiers de ce comportement. Par ricochet, cela vient donc améliorer l’image positive que l’on doit avoir de soi. On le sait, la plupart des valeurs qui façonnent la personnalité ont été inculquées dès l’enfance. Il est possible de rester en harmonie avec elles, d’en accepter certaines sans adhérer en totalité ou les rejeter purement et simplement. Dans les deux premiers cas, se sentir en phase avec ces valeurs en allant jusqu’à les défendre procure une grande satisfaction personnelle. 8. Ne pas se retrouver en position de faiblesse Dans le monde de l’entreprise, il est souvent de bon augure de se montrer particulièrement fort, en particulier dans le cas d’une femme qui risque d’être plus souvent attaquée. Ne pas montrer ses faiblesses est donc conseillé, contrairement à la sphère privée où l’on a l’occasion de se révéler en toute confiance. Or, si l’on ne s’autorise pas à défendre ses vraies valeurs, le message transmis à l’environnement est que l’on peut aisément se faire empiéter sur son propre territoire. Si cela est valable pour le monde professionnel, il en va de même dans l’éducation. Lorsque l’enfant ou l’adolescent constate qu’il est possible de ne pas respecter certaines valeurs qu’on lui a pourtant inculquées, il entrera dans la brèche afin d’explorer de nouvelles limites. 9. Se distinguer Le courage n’est pas donné à tout le monde. Il arrive fréquemment que les uns soient trop fatigués, découragés, timides, distraits pour que la défense des valeurs fasse partie des priorités. Avoir l’énergie de réagir, d’argumenter pour mettre en avant son point de vue, tout en écoutant les avis contraires permet finalement de se faire remarquer dans le bon sens du terme. Cela n’est absolument pas le but, mais une simple conséquence, positive, de ce type de comportement. Quel que soit le secteur de la vie où l’on a à intervenir, personne n’en voudra à quelqu’un qui défend sincèrement ce en quoi il croit. A condition que cela se fasse sans agressivité et sans blesser celui qui a un autre point de vue à exprimer. 10. Se sentir vivante Il y a des moments où l’on se sent plus vivante que d’autres. Lorsque l’on tombe amoureuse, lorsque l’on échappe à un accident, il y a bien des moments où la vie se fait plus présente. Après avoir défendu vaillamment ses valeurs et quelle que soit l’issue de la discussion, il est normal de ressentir un sentiment non seulement de fierté, mais aussi la sensation d’avoir été fidèle à soi-même, d’avoir été capable de s’affirmer en tant qu’être unique qui tient sa place sur terre sans pouvoir être remplacé du jour au lendemain par quelqu’un d’identique. Pas d’hésitation donc pour oser, et ne pas laisser passer l’occasion d’intervenir. L’habitude du « laisser faire » est souvent trop facile à adopter. En défendant nos valeurs, c’est la part la plus intime de notre personnalité que nous protégeons. n A.F. FÉMININPSYCHO 27



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