Féminin Psycho n°67 mar/avr 2012
Féminin Psycho n°67 mar/avr 2012
  • Prix facial : 3,90 €

  • Parution : n°67 de mar/avr 2012

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (170 x 220) mm

  • Nombre de pages : 124

  • Taille du fichier PDF : 63,6 Mo

  • Dans ce numéro : s'ouvrir aux autres.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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DOSSIER « Décomplexer ! » peut réussir sa vie et réussir dans la vie sans avoir un physique ou un compte en banque de star ! • Analyser De nombreuses personnes complexées expliquent les problèmes qu’elles rencontrent dans la vie par leurs défauts physiques. Elles ont raté leur examen car l’examinateur les a trouvées laides. Elles n’ont pas réussi leur entretien d’embauche à cause de leur poids… Là encore, il faut mesure garder et savoir analyser chaque circonstance de la vie avec une vraie lucidité.• Dialoguer La meilleure façon de vaincre un problème est encore d’en parler à quelqu’un de confiance. Si ce soitdisant défaut vous pourrit la vie, 24 FÉMININPSYCHO confiez-vous à un ami, un membre de votre famille qui saura vous donner un autre point de vue, dans l’amour et la bienveillance. Si le complexe est physique, consultez un chirurgien esthétique sérieux pour qu’il vous aide à relativiser et à trouver des solutions.• Choisir ses amis Les êtres les plus complexés sont aussi les plus mal entourés. Ne faites plus confiance à n’importe qui et donnez votre amitié à des personnes qui la méritent vraiment. Si vous vous entourez de personnes qui vous aiment, vous aurez sur vous un regard plein d’amour et de compréhension. Il y a donc des chances qu’à terme cela modifie l’image que vous avez de vous.• Apprendre à s’aimer Vous ne pouvez pas bien aimer les autres, si vous ne commencez pas par vous aimer vous-même ! Apprenez à vous estimer, à vous comprendre. Soyez tolérant avec vous-même. Si vos complexes sont physiques, commencez à vous choyer, vous chouchouter, prendre soin de vous. Faites du sport, des massages, de la relaxation. Offrez-vous des soins esthétiques et surtout, faites-vous sir ! Soyez persuadée que vous le méritez plai- ! • Avoir confiance en soi Ne visez pas l’excellence à tout prix dans tous les secteurs. Arrêtez de mettre la barre aussi haut, c’est inhumain ! Pour prendre confiance en vous, développez vos talents annexes, ceux où vous n’êtes pas complexés. Vous verrez que vous pouvez, vous aussi, être le ou la meilleur(e) dans un domaine. Cela peut être dans le sport, la cuisine, les jeux, le business, l’art ! Peu importe ! L’essentiel c’est d’arriver à ce que les autres vous renvoient une image de réussite. Peu à peu, vous reprendrez confiance en vous, en vos capacités, en vos possibilités. Ne vous cachez plus derrière vos complexes. Apprenez à tomber le masque et à vous montrer telle que vous êtes, avec toutes vos qualités et vos défauts. Personne n’est parfait, rassurez-vous ! Le monde serait tellement triste et monotone si nous étions parfaits… n V.L. A LIRE Complexes & déprimes Si vos phrases préférées sont : « Si seulement j'avais osé », « Ça y est, cette fois c'est sûr, j'ai un cancer » ou encore « Le dimanche soir, j'ai toujours le cafard », ce livre est fait pour vous. Petits complexes, manque de confiance en soi, coups de blues et autres angoisses peuvent nous gâcher la vie. Les solutions proposées ici vous aideront à retrouver le moral. Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos petites et grandes faiblesses. « Je guéris mes complexes et mes déprimes » de Christophe André & Muzo, Editions Points, 217 pages.
PHOTOS : D.R. 10 clés pour combattre ses complexes OBJECTIFS « Décomplexer ! » DOSSIER Pour combattre ses complexes, en fait, c’est tout simple : il faut commencer à apprendre à s’aimer et donc à reprendre confiance en soi. Plus facile à dire qu’à faire ? Alors, suivez ces conseils de bon sens. Vous l’aurez compris, les personnes qui complexent sur un défaut physique ou une imperfection, ont en fait une image idéale d'elles-mêmes. Elles se dévalorisent. Elles sont en perpétuelle comparaison entre leur image réelle et cette image idéale. Le cœur du problème Le problème réside dans le fait que les gens complexés deviennent obsédés par leur imperfection et ne voient que leur petit défaut, ils n'arrivent plus à se voir dans leur globalité. Ils s'imaginent aussi que leur vie serait mieux sans ce défaut, ils dramatisent ainsi leur petite imperfection FÉMININPSYCHO 25 PHOTOS.COM D.R.



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