Féminin Psycho n°65 nov/déc 2011
Féminin Psycho n°65 nov/déc 2011
  • Prix facial : 3,90 €

  • Parution : n°65 de nov/déc 2011

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (170 x 220) mm

  • Nombre de pages : 124

  • Taille du fichier PDF : 62,8 Mo

  • Dans ce numéro : psychologie féminine, ce que nous avons en plus.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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MOI & MOI PHOTOS.COM• Le sexe face à la routine Au bout de plusieurs années de vie commune, il vous reproche une certaine routine dans vos ébats amoureux quand ce n’est pas carrément le désert ! Toujours les mêmes positions, les relations à heure fixe qui se passent selon un programme défini à l’avance depuis des mois. Etre avec une personne plus jeune lui a certainement laissé espérer qu’un vent de fraicheur soufflerait sur sa vie intime. Souvent qualifié de « ciment du couple », le sexe peut se transformer en contrainte quand il devient machinal et pousser votre conjoint à aller voir ailleurs. Et tant qu’à aller voir ailleurs, autant le faire avec quelqu’un de moins âgé. Michèle, 51 ans, témoigne : « Je n’ai rien vu venir… Nous sommes mariés depuis 30 ans et avons eu 4 beaux enfants. Il y a trois mois, 1- Le temps de la souffrance 2- Le temps des peurs et du chaos 3- Le temps des bilans 4- Le temps de tourner la page 5- Le temps des (nouveaux) bonheurs. 70 FÉMININPSYCHO il m’a annoncé qu’il me quittait pour Aurélie et, grâce à des amies « bien intentionnées », j’ai appris que sa maîtresse avait l’âge de notre fille aînée et qu’elle était professeur de zumba et de salsa dans un club branché de sport de la ville ! Je me suis d’abord effondrée… Aujourd’hui, avec un peu de recul, je me sens responsable de cette situation, car avec la ménopause, je dois avouer que je n’avais plus du tout envie de faire l’amour avec lui et que je me suis laissé aller. Je me suis mise à fumer un paquet par jour, j’ai pris 15 kilos par gourmandise. Il me disait qu’il me trouvait jolie comme ça, alors je ne m’inquiétais pas, surtout que lui aussi avait pris du poids. Si c’était Les 5 étapes vers la reconstruction PHOTOS.COM A LIRE à refaire, vu que je suis toujours amoureuse de lui, je peux vous dire que je ferais des efforts ! Je ne sais pas s’il restera avec cette fille… Une chose est cependant certaine, je vais me reprendre en main pour qu’une chose pareille ne m’arrive plus jamais et qui sait ? Peut-être, arriverai-je à le reconquérir un jour… » Alors si vous êtes mariée et que vous aimez toujours votre mari, pour lui ôter toute envie de goûter un jour à la jeunesse, faites votre maximum pour avoir une vie sexuelle épanouie et régulière et pour continuer à vous entretenir et prendre soin de vous. Cette expérience n’en sera que bénéfique pour votre couple, mais aussi pour vous-même ! n A.B. « Comment guérir du mal d'amour, de la rupture à la reconstruction en 5 étapes » Patricia Delahaie, Editions Leduc S., 256 pages.
PHOTOS.COM La plupart d’entre nous est actif le jour et léthargique la nuit. Un rythme qui trouve son origine dans le fait que notre vie est réglée ainsi depuis la nuit des temps. Une histoire de biorythmes… Les premiers hommes se protégeaient des dangers de l’extérieur lorsque le jour tombait en se réfugiant dans des grottes ; le sommeil s’installant pendant la nuit et permettant la récupération des forces pour la survie du lendemain. Le jour permettait de sortir afin de chercher la nourriture. Un rythme extrêmement ancien qui est en quelque sorte inscrit dans nos gènes. Sauf que… certains ne semblent pas sensibles à ces coupures ancestrales jour/nuit. Ils vivent bien la journée, de façon plutôt normale, mais se sentent réellement revivre dès que le soir tombe. Une nouvelle énergie se fait jour tandis que le crépuscule tombe. Une façon de vivre très décalée et difficile à supporter pour l’entourage, du moins si celui-ci a besoin de son sommeil de façon logique et naturelle. La nuit n’appartient qu’à nous MOI & MOI Je « revis » la nuit. Normal ou pas ? Vous avez peut-être connu ces enfants qui dès leur naissance s’obstinent à être éveillés la nuit et dorment comme de petits anges le jour. Pas très facile pour les parents d’autant qu’il est assez long de leur inculquer un rythme normal. De façon assez similaire, il arrive que les adultes soient beaucoup plus en forme la nuit tombée. Bizarre, vous avez dit bizarre ? La plupart du temps, la nuit provoque une angoisse. Un phénomène fréquent et passager la plupart du temps chez les enfants, mais qui concerne beaucoup d’adultes. Les psychologues évoquent une peur ancestrale qui resurgit et nous met face à la fragilité de la condition humaine. Il s’agit d’une peur des dangers qui peuvent surgir dans l’obscurité, pouvant provoquer jusqu’à la mort. Le fait de perdre conscience pendant plusieurs heures signifie que nous nous mettons en effet à la merci d’autrui. Nous sommes tous susceptibles d’avoir une crise, souvent suite à un stress particulier, mais il s’agit plus souvent de périodes, d’âges où cette peur apparaît parfois pendant de longs mois, venant mettre à mal notre sommeil. Tisanes, phytothérapie sont souvent sans effet, raison pour laquelle nombreux sont ceux qui sautent le pas et prennent des somnifères. Une démarche qui n’est valable en réalité que sur le court terme, s’il y a vraiment urgence à récupérer du sommeil, mais qui ne doit pas être poursuivie au long cours, car elle n’agit pas sur la cause du problème. FÉMININPSYCHO 71



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