Féminin Psycho n°64 sep/oct 2011
Féminin Psycho n°64 sep/oct 2011
  • Prix facial : 3,90 €

  • Parution : n°64 de sep/oct 2011

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (170 x 220) mm

  • Nombre de pages : 124

  • Taille du fichier PDF : 60,4 Mo

  • Dans ce numéro : changer pour avancer.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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PHOTOS.COM D.R. DOSSIER « Changer pour avancer » TÉMOIN VIRGINIE (32 ans, avocate, Paris) J’ai vraiment changé… « Oui, dire que j’ai vraiment changé depuis que je fais une psychothérapie est une évidence ! Je ne vois plus du tout la vie de la même façon et j’ai arrêté de me plaindre pour me concentrer sur les solutions à mes problèmes et voir ce qu’il y a de positif dans mon existence. Résultat, ma vie a changé du tout au tout ! J’ai moins de relations et plus de vrais amis, je suis plus épanouie qu’avant, donc plus jolie et je réussis chaque jour de nouveaux challenges dans mon univers professionnel. Essayez, vous verrez, ça n’a rien de magique, il suffit juste de travailler sur soi et d’accepter de se remettre en question mais toujours avec bienveillance ! » Propos recueillis par Valérie Loctin. 28 FÉMININPSYCHO Travailler à… évoluer Témoignages TÉMOIN GENEVIEVE (60 ans, productrice de spectacles, Avignon) Rien n’est impossible ! « C’est grâce à une psychanalyse qui a duré un peu plus de vingt ans que j’ai enfin compris (à l’âge de 50 ans) que ma vie ne me convenait pas et que je devais changer pour en changer ! De comptable en région parisienne, je suis devenue productrice de spectacles dans le Sud de la France et mon existence s’est ensoleillée. J’ai donc mis des années à comprendre qu’on pouvait évoluer, que rien n’était jamais impossible et qu’il suffisait de croire vraiment en soi pour que les autres croient en vous. J’ai toujours des problèmes comme tout le monde, mais j’ai désormais des clés pour affronter toutes les situations, même les plus difficiles et essayer de les résoudre du mieux possible. Ma devise préférée est devenue : « Ayez la sérénité d’accepter ce que vous ne pouvez pas changer, le courage de changer ce que vous pouvez et, surtout, la sagesse d’en connaître la différence. » TÉMOIN FATIMA (45 ans, chef d’entreprise, Quimper) J’ai enfin appris à m’aimer « J’ai testé différentes méthodes de développement personnel avant d’entamer une véritable psychanalyse, il y a de cela 6 ans. C’est à l’orée de la quarantaine que j’ai éprouvé le besoin de travailler sur moi. J’avais l’impression d’être à un seuil de ma vie et pourtant de continuer à toujours reproduire les mêmes erreurs, les mêmes schémas négatifs, que ce soit avec les hommes, dans mon travail, mes relations. On m’a toujours trouvée très froide, très cassante, très dure. En fait, cela n’était qu’une protection que j’avais inventée pour éviter qu’on me fasse trop de mal comme par le passé. En travaillant sur moi, j’ai appris à faire le point et la paix avec mes nombreux complexes et mon manque d’estime de moi. J’ai enfin appris à m’aimer ! Depuis, mes relations aux autres ont changé et je suis sortie des « amitiés » toxiques pour aller vers ceux qui me font du bien et à qui je le rends bien ! »
À 40 ANS, L’ACTRICE SE MET À NU DANS UN LIVRE-TÉMOIGNAGE Adeline Blondieau « Vivre, c’est un cadeau ! » Fort du souvenir de son rôle dans « Sous le soleil » ou de sa participation à « La Ferme Célébrités », nous n’aurions pu imaginer Adeline Blondieau, fille du chanteur et parolier Long Chris et ex-femme de Johnny Hallyday, exercer son talent dans un autre domaine que celui de la comédie ou de la télévision. Cela aurait été dommage de s’arrêter sur cette image légère et médiatique, car cela fait dix ans qu’elle écrit des bande-dessinées drôles et savoureuses sur des sujets aussi variées que les enfants ou les aléas de la célébrité. Mais derrière les paillettes, se cache aussi une femme sereine de 40 ans qui attend un heureux évènement pour la rentrée et qui a décidé de raconter dans une autobiographie émouvante et sincère le « burn-out » qui aurait pu l’ensevelir à jamais. Ecrire pour la première fois sur votre vie et vos difficultés, c’était une forme de thérapie pour vous ? Adeline Blondieau : Oui et non, car je me suis déjà engagée dans une thérapie depuis un moment, une analyse très sereine qui me permet de faire le tri. En fait, ce livre a été très dur à écrire. Cela m’a pris un an, car parler de soi est difficile. J’y ai mis cependant beaucoup d’énergie. Pourquoi avoir « enfin » décidé de parler de vous dans un témoignage autobiographique ? A.B. : Ça fait des années que des éditeurs me demandent d’écrire sur ma vie, mon parcours, mon union avec Johnny Hallyday. Ils sont allés jusqu’à me proposer beaucoup d’argent pour cela. J’ai toujours résisté et donc refusé, parce que je ne trouvais pas cela intéressant pour les gens. Et puis, j’ai rencontré un éditeur différent, « très propre », Guy Trédaniel, ENTRETIEN PSY Quid du burn-out Le syndrome du burn-out se caractérise par un état d’épuisement général, à la fois psychique, émotionnel et mental ; les « batteries sont vides » et la personne qui en est atteinte n’est plus capable de récupérer sur de courtes durées. Ce syndrome d’épuisement s’accompagne d’une série de symptômes pouvant aller jusqu’à de graves dépressions. FÉMININPSYCHO 29 ANNE-SOPHIE GRANJON



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