Féminin Psycho n°64 sep/oct 2011
Féminin Psycho n°64 sep/oct 2011
  • Prix facial : 3,90 €

  • Parution : n°64 de sep/oct 2011

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (170 x 220) mm

  • Nombre de pages : 124

  • Taille du fichier PDF : 60,4 Mo

  • Dans ce numéro : changer pour avancer.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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PSYCHO LIVRES Changer par l’hypnose L’hypnose est un état modifié de conscience. La rêverie et certains états de somnolence sont des prodromes de l’hypnose. Elle est susceptible d’une grande variété d’états de profondeur plus ou moins grande. La personne hypnotisée est généralement immobile, les yeux fermés, avec une respiration très régulière. Si la profondeur est faible, la personne se souvient de tout ce qui lui a été dit. Si la profondeur est plus grande, la personne ne se souvient de rien, il se peut qu’elle sorte de transe en disant « Vous n’avez pas réussi à m’hypnotiser », mais elle sera stupéfaite, en regardant sa montre, de voir qu’une heure a passé. Cet ouvrage passionnant vous donnera les clés de l’hypnose. « Changer votre vie par l'hypnose : Les conditions pour réussir une bonne thérapie » de Jean-Jacques Walter, Editions Médicis, 220 pages, 17 €. Initiation à la méthode Coué La méthode Coué invite chacun à se projeter vers la réussite par l'exercice de l'autosuggestion consciente. Conçue par un pharmacien, Emile Coué, qui rencontra d'importants succès thérapeutiques, elle fut publiée la première fois en 1905 avant d'être largement reconnue à l'étranger. En s'appuyant sur des exemples concrets, ce guide vous propose une initiation pratique à la première des méthodes comportementales, simple et efficace. Construire un projet, faire un choix ou prendre une décision, autant de situations dans lesquelles vous apprendrez à faire agir votre imagination pour éviter les pièges du scénario négatif et jouir des bienfaits de la pensée positive. « La méthode Coué : Autosuggestion consciente » de Luc Teyssier d'Orfeuil et Jean- Pierre Magnes, Editions Eyrolles, 214 pages, 10 €. 99 tactiques pour s’affirmer Les auteurs proposent de comprendre en quoi les femmes sont conditionnées dès l’enfance à rester « sympas », à ne pas faire de vagues (et autrement dit, « à se faire avoir »). On ne les encourage pas à exprimer une volonté propre, ni à agir pour se réaliser. Parvenues à l’âge adulte, ces filles sympas continuent à se préoccuper surtout de ce que les autres pensent d’elles et veulent pour elles, et négligent leurs propres envies. Ce livre permet de comprendre comment changer de comportement dans sa vie de tous les jours. Il est construit en 7 stratégies qui forment une « boîte à outils » à l’intérieur de laquelle on trouve 99 tactiques concrètes. « Ces filles sympas qui ne savent pas s'affirmer » de Lois Frankel et Carol Frohlinger, Pearson Edition, 356 pages, 2 €. 122 FÉMININPSYCHO Tout sur vos émotions Pourquoi avonsnous des émotions ? Quelles sont-elles ? Comment naissentelles ? Banales à première vue, ces questions s’avèrent infiniment complexes dès que l’on essaie de cerner la nature exacte d’une émotion. « La psychologie des émotions », première partie de ce livre décapant, dresse un panorama synthétique des composantes d’une émotion. Passionnant ! « La face cachée des émotions » de Syvie Berthoz et Silvia Krauth-Gruber, Editions Le Pommier, 224 pages, 9,90 €. L’anorexie décryptée Lorsque Ganaël Joffo voit Lena, sa fille de 19 ans, sa « petite princesse », pianoter sur un site Internet pro-ana, c'est le choc. De terribles souvenirs d'anorexie lui reviennent en mémoire. Avec beaucoup d'humour et de simplicité, elle raconte sa propre expérience de la maladie, longtemps gardée enfouie en elle, avec l'espoir de convaincre son enfant du danger qui la guette. Elle décrit les mécanismes qui l'ont menée au désastre psychologique et au délabrement physique, et comment elle s'en est sortie. Magnifique de tendresse, un livre à lire absolument ! « Ma princesse au petit poids : L'anorexie racontée à ma fille » de Ganaël Joffo, Bourin Editeur, 218 pages, 19 €.
Pour paraître : - Tél : 04 37 48 23 00 - www.virgomedia.fr - Tarifs Audiotel : 082 : 0,15 € /mn - 0891 : 0,22 € /mn - 0892 : 0,34 € /mn - 0897 : 0,56 € /appel - 0899 : 1,35 € /appel+0,34 € /mn



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