Féminin Psycho n°63 jui/aoû 2011
Féminin Psycho n°63 jui/aoû 2011
  • Prix facial : 4,50 €

  • Parution : n°63 de jui/aoû 2011

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (170 x 224) mm

  • Nombre de pages : 124

  • Taille du fichier PDF : 61,9 Mo

  • Dans ce numéro : s'aimer soi-même.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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PHOTOS.COM D.R. DOSSIER « S’aimer vraiment ! » PHOTOS.COM 22 FÉMININPSYCHO S’aimer, pour mieux aimer les autres ! Un aspect important de l’amour et de l’affection que l’on se porte à soi-même est que cela permet d’aller de l’avant et de se tourner vers les autres. Se sentir bien avec soi donne naissance à une aisance qui fait aussi de nous un être social. Bâtir de véritables relations, y compris en amour, ne se construit qu’à partir d’une bonne estime de soi. L’homme est un être social. Les périodes les plus actives de socialisation sont celles de la petite enfance, jusqu’à l’adolescence. Le moment où nous intégrons certaines règles : la politesse, apprendre à faire la différence entre ce qui est autorisé ou interdit, savoir qui détient l’autorité ou pas. Des bases absolument nécessaires pour permettre une socialisation en douceur de tout être humain qui veut s’adapter et progresser dans une société qui dispose de certaines normes. En tant que parent, faire ce travail d’éducateur est indispensable pour que le futur adulte ait un comportement adapté à son environnement. C’est un processus d’intégration qui concerne tout un chacun. Mais cet atout n’est pas le seul capital qui nous sert chaque jour. Partir avec les bonnes cartes En dehors de l’éducation, l’amour est bien évidemment l’autre capital qui nous permet d’aller de l’avant. Il s’agit d’un apport qui se fait de la façon la plus naturelle pour quasiment tous les enfants. Cet amour permet de grandir à la fois physiquement et moralement. Sans aller jusqu’à la caricature de la mère juive présente dans les films et qui met au pinacle ses enfants, niant tout défaut ou imperfection d’une progéniture qui ne peut être que parfaite ! Mais la majorité des
parents aime leurs enfants sincèrement, leur apporte l’amour et l’aide nécessaire pour affronter le monde, tout en gardant quand même une certaine objectivité. Celle-ci accompagnée d’amour permet de mettre en place une image positive dans la tête de l’enfant sans être totalement irréaliste. Il arrive cependant que certains parents soient négligents, peu aimants ou tout simplement maladroits. Des phrases désobligeantes peuvent s’échapper, sous le coup de la colère, de l’émotion, de la déception et être reçues comme véritablement blessantes, voire marquer à jamais. Difficile pour un parent d’être irréprochable. Lui aussi a son histoire et ses défauts. Mais l’enfant grandit et se construit une image de lui-même, forgée par les autres grâce au fameux phénomène de miroir décrit par les psychiatres. Lorsque ce miroir est constitué par une personne aimante, l’amour pour soi-même se construit. Si ce miroir reflète l’image d’une personne indigne d’amour, peu intelligente, rebelle, difficile de contredire ensuite ce reflet qui date de l’enfance et va nous poursuivre longtemps, si l’on ne prend pas de mesures pour le modifier. On comprend ainsi que les enfants maltraités, peu ou mal aimés, rencontrent de grandes difficultés par la suite pour surmonter ces obstacles de départ. Apprendre de ses échecs amoureux Autre difficulté éprouvée par ces individus à la confiance en soi bien fragile : la difficulté à lier des liens amoureux équilibrés. Pour certains, le comportement devient répétitif et inconscient. En effet, nous avons tous tendance à nous rapprocher d’une personne qui nous renvoie à l’image que nous avons de nous-mêmes, que celle-ci soit positive ou négative et à reconstruire un modèle familier. Lorsque notre estime de nous est faible, nous acceptons d’être traités peu convenablement, parce que nous estimons le mériter. Lorsque notre estime de nous est au contraire totalement exacerbée, comme cela peut arriver chez des enfants qui ont été portés au plus haut, personne ne sera jamais assez bien, assez beau, ni assez amoureux… Un échec amoureux, qu’il s’agisse d’une rupture ou d’une vie peu appréciée doit toujours donner lieu à une réflexion. Dans un couple, la réussite comme l’échec sont l’affaire des deux individus qui le forment. De nombreuses raisons peuvent en effet être à la racine de ce mal-être après tout très fréquent. Et l’image de soi est souvent à la racine profonde du malaise qui s’est installé. En effet, au-delà de l’aspect purement physique, voire chimique si l’on évoque les phéromones, on ne se lie pas à un partenaire par hasard. L’amour que nous avons pour nous-mêmes, l’image que nous nous sommes forgée permettent de développer ou non une relation avec tel ou tel type de personnalité. L’âge intervient bien entendu, car nous évoluons dans le temps et l’opinion que nous portons sur nousmêmes également. Réfléchir à la raison pour laquelle nous aimons cet en homme en particulier, ou ce type d’hommes, est indispensable pour pouvoir changer un type de relation qui n’est pas satisfaisant. « Aimer, un verbe magnifique que tous chantent, citent, conjuguent, bénissent ou haïssent, mais que peu connaissent ou appliquent, même à leur propre personne. » (Romain Guilleaumes) Confiance et sexualité La relation amoureuse inclut également la relation sexuelle. Difficile d’avoir une relation sexuelle épanouie et heureuse lorsque l’on ne dispose d’aucune confiance en soi, ou que l’on ne s’aime pas, ni soi ni son corps. En aimant son corps, y compris à travers ses imperfections, on éprouve une tendance naturelle à le soigner, à le trouver beau (ou finalement pas si moche !) quand bien même il ne correspond pas à nos critères de beauté. Lorsque l’on ne s’aime pas, il est difficile de se sentir à l’aise face à un homme que l’on souhaite pour le moins influencer favorablement. FÉMININPSYCHO 23 PHOTOS.COM



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