Féminin Psycho n°63 jui/aoû 2011
Féminin Psycho n°63 jui/aoû 2011
  • Prix facial : 4,50 €

  • Parution : n°63 de jui/aoû 2011

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (170 x 224) mm

  • Nombre de pages : 124

  • Taille du fichier PDF : 61,9 Mo

  • Dans ce numéro : s'aimer soi-même.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

Dans ce numéro...
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PSYCHO LIVRES S'appuyant sur sa pratique de psychiatre, de sexologue et de psychothérapeute, mais aussi sur ce que nous apprennent les mythes, l'histoire, l'art ou le cinéma, Willy Pasini nous invite dans ce nouveau livre à découvrir l'art de la séduction, ses charmes secrets, sa magie diffuse, ses codes et ses règles. Il nous montre notamment, de manière précise et illustrée, qu'il existe une mauvaise et une bonne séductions ! Séduction à double tranchant ! Tout sur le régime des stars Elaborée aux Etats-Unis, mais adaptable à toutes les traditions culinaires, l'efficacité de cette méthode n'est plus à prouver. Le Dr Peltriaux a pratiqué le « régime des stars » avec succès sur des centaines de patients, et nous explique comment calculer notre poids idéal et perdre jusqu'à 5 kilos en une semaine. Après une première phase de rupture radicale des habitudes alimentaires (un régime hyperprotéiné), le Dr Peltriaux nous propose de fondre comme neige au soleil à l'instar d'Isabelle Adjani et bien d'autres personnalités. Au cours des phases suivantes expliquées pas à pas, il nous apprend à nous réapproprier les aliments, à les cuisiner autrement pour maigrir, en gardant une silhouette harmonieuse et une santé de fer. « Mon poids idéal pour la vie » du Dr Philippe Peltriaux, Editions de la Martinière, 222 pages, 15 €. 120 FÉMININPSYCHO « Les Armes de la séduction » de Willy Pasini, Editions Odile Jacob, 272 pages, 21 €. Un défi à se lancer Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour... cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant... Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre ! Une méthode toute simple en 4 phases, mais très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ; prendre conscience du challenge ; constater les premiers bénéfices ; consolider ses acquis... « J'arrête de râler ! » de Christine Lewicki, Editions Eyrolles, 190 pages, 11,90 €. Toute la vérité sur la sexualité Sondés en 2007 sur le nombre de leurs partenaires sexuels, les Françaises avouent en moyenne quatre amants alors que les Français claironnent douze maîtresses. Conclusion, les hommes en rajoutent et les femmes s'autocensurent. Tout le monde ment dans cette affaire. Mais pourquoi ? Isabelle Alonso répond à cette question en 26 lettres d'un abécédaire du sexe, d'Aimer à Zahia en passant par Gamahucher, Libertinage, Nymphomanie et Youpi... Au gré de quelques témoignages croustillants, elle démonte la vieille assertion qui veut qu'un homme qui couche beaucoup est un Don Juan alors qu'une femme qui fait la même chose est une traînée ! Comme à son habitude, Isabelle Alonso choisit l'humour pour détendre l'atmosphère et en finir avec le mensonge et les idées rances qui gâchent le plaisir. « Sexe : pourquoi on ment » d’Isabelle Alonso, Editions Plon, 207 pages, 18 €. Les clés de la pensée positive Partant du postulat que le bonheur provient uniquement de notre état d'esprit, donc de l’intérieur, c’est bien celuici qui influence l’univers extérieur, de manière positive ou négative. Le choix nous appartient donc d'améliorer ou de détériorer notre situation intérieure. Nous seuls en détenons les clefs ; il suffit d'ouvrir les bonnes portes. On doit ce livre passionnant à Daniel Duclos, homme de son temps, ingénieur des Arts & Métiers et dirigeant d’une société de 450 personnes présente dans quatre pays. « Bonheur et réussite par la pensée positive » de Daniel Duclos, Editions Terre des Graves, 18,50 €, www.terredesgraves.com
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