Féminin Mincir n°2 fév/mar 2013
Féminin Mincir n°2 fév/mar 2013
  • Prix facial : 5,90 €

  • Parution : n°2 de fév/mar 2013

  • Périodicité : trimestriel

  • Editeur : Lafont Presse

  • Format : (205 x 270) mm

  • Nombre de pages : 100

  • Taille du fichier PDF : 23,6 Mo

  • Dans ce numéro : spécial programme détox.

  • Prix de vente (PDF) : 1 €

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PHOTOS.COM PHOTOS.COM « Cultiver sa féminité » Des atouts à mettre en valeur Nous sommes toutes belles ! En plus, avec le sourire, un peu d’investissement et du temps devant soi, c’est encore plus facile d'être féminine de la tête aux pieds. 18 La féminité est l’ensemble des caractères morphologiques psychologiques et comportementaux propres aux femmes. De jolis gestes, un style sensuel et élégant, un peu de mise en valeur… Il existe mille et une façons de se sentir féminine. Le poids de l’héritage maternel et la façon dont nos pères nous ont traitées ont forcément influencé notre rapport intime à la féminité. Plus tard, nos relations avec les hommes ont aussi joué leur rôle dans la construction de notre identité. La féminité a un lien étroit avec notre capital de confiance et d’estime de soi. Si celles-ci se sont construites naturellement durant notre enfance et notre adolescence, l’épanouissement est souvent au rendez-vous. A l’inverse, le manque de confiance et d’estime ont pu faire naître des complexes qu’il faut à tout prix combattre pour retrouver l’épanouissement propice à une belle féminité. Si PHOTOS.COM comme de nombreuses femmes, vous ne vous sentez pas toujours au top, la priorité est de ne plus vous laisser aller et de mettre en place un plan d’attaque pour retrouver votre capital de séduction. 1. Un maquillage naturel Le mieux, c’est quand même de rester naturelle, mais en hiver, c’est plus compliqué. Evitez les fonds de teint qui font couche et préférez des BB crèmes très naturelles. Réservez votre maquillage « flashy » pour les soirées. 2. Des jambes de rêve Lavez-vous avec un gel exfoliant pour éliminer petits boutons, excroissances et peaux mortes. Utilisez pour vous rincer une eau froide, presque glacée ; partir de vos pieds et remonter vers le haut de vos cuisses. Cela tonifie et sculpte vos jambes. Bien sèche, appliquez une crème pour le corps et massezvous aux zones rebelles avec des gels minceur. Pensez à épiler correctement vos mollets et si besoin vos cuisses, avec la méthode qui vous convient le mieux et hydratez votre peau après le soin dépilatoire.
3. Une bouche sensuelle Rien de mieux que les rouges à lèvres et le gloss pour vous faire un sourire de star en toute saison. Choisissez les rouges plus efficaces en hiver et privilégiez les tons plus doux comme les roses, les saumonés, les ocres et les marrons les autres saisons. Le soir, n’hésitez pas à la jouer avec des effets irisés, nacrés ou pailletés. PHOTOS.COM 4. Une peau rajeunie Vous n’avez plus aucune excuse pour paraître dix ans de moins ! Car aujourd’hui, les grandes marques rivalisent d’ingéniosité en la matière. Pensez d’abord à bien vous démaquiller chaque soir et à utiliser une bonne crème hydratante pour la nuit. Deux fois par semaine, pratiquez un bon gommage du visage, du cou et du décolleté et une fois par semaine un masque bonne mine. Le matin, démarrez votre journée par une brumisation et un soin hydratant. Puis appliquez un gel anti UV. Utilisez des sérums qui tendent la peau et des soins antirides nouvelle génération. Arrêtez de fumer, modérez l’alcool et le vin et ne forcez pas trop sur les soins trop gras et le soleil. 5. Des cheveux brillants Vos cheveux ont besoin d’être protégés des intempéries et du soleil. Pendant chaque exposition, brumisez-les avec une huile de protection. Evitez les lavages trop forts et trop fréquents et choisissez bien vos shampoings, après-shampoings, masques et gels. Pensez à bien rincer vos cheveux après tout bain et utilisez si possible une eau bien froide qui les rendra plus brillants. Vous avez le temps et les moyens, confiez votre tête à un coiffeur pour un soin profond. 6. Une silhouette amincie Les règles sont toujours les même : boire beaucoup d’eau, pratiquer une activité physique au moins deux fois par semaine pendant 40 minutes, se déplacer le maximum en marchant et adopter une alimentation saine, diététique et équilibrée. Si vous suivez ces conseils à la lettre, nul doute que vous perdrez au moins deux à trois kilos pendant l’hiver. Si vous souhaitez aller plus loin, prenez chaque matin des compléments alimentaires facilitant le drainage, le déstockage et l’élimination. 7. Un sourire « white » Rien de plus joli qu’un beau sourire dévoilant des dents d’une blancheur incomparable. Pour y arriver, plusieurs solutions complémentaires : se brosser soigneusement les dents au moins trois fois par jour avec un bon dentifrice spécial « blancheur », éviter au maximum de boire du thé, du café et de fumer des cigarettes, pratiquer chez le dentiste un bon détartrage tous les six mois et faire des traitements appropriés. 7.Des mains raffinées Pour juger de l’élégance, de la féminité et du raffinement d’une femme, regardez ses mains et ses pieds. Ils vous en diront long sur le soin qu’elle porte à son apparence. Rien de tel qu’un soin complet chez la manucure et le pédicure-podologue. Vous n’êtes pas obligée de porter une french manucure parfaite ou d’avoir un rouge « sang » sur les ongles. Pour cela, trempez vos mains dans de l’eau tiède, massez-les soigneusement avec une crème appropriée, faites un soin anti-cuticules, limez soigneusement vos ongles, mettez une bonne base et un durcisseur de qualité, puis vernissez vos ongles avec une couleur neutre et douce : transparent, blanc, rosé. Faites de même pour vos pieds que vous poncerez. Retenez surtout qu'il est agréable de se dorloter, de se chouchouter, pour être encore plus resplendissante de féminité ! I.N. PHOTOS.COM PHOTOS.COM 19



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