Tout votre corps se lit dans ce bracelet... A l’heure à laquelle tout le monde cherche à rester « connecté », que ce soit via internet par les réseaux sociaux comme Facebook ou tweeter, ou bien via S ou MMS, ou encore linkedin et j’en passe, il existe un domaine qui « explose » … c’est celui des bracelets connectés. Bracelets « montre » avec lecture des mails, bracelets de suivi des battements cardiaques, etc. Chacun y va de sa spécificité, de son avantage, de ses coloris, ses fonctionnalités, en argumentant sur SON petit +, celui que les autres n’ont pas. J’ai eu l’occasion de pouvoir tester pour vous, le UP3, ce petit bracelet de la marque Jawbone, successeur du UP2. Ce petit concentré de technologie a fait son apparition très récemment, pour vous dire TOUT de la santé de votre cœur, le suivi de votre sommeil, de vos activités. Dans cet écrin vraiment design et stylé se cachent de microcomposants qui scrutent chaque instant de votre Prix de vente 179.00 € vie, étudient chaque geste pour vous aider à mieux analyser votre comportement et le changer pour l’améliorer. Le UP3 est à priori à l’heure actuelle le système de suivi le plus avancé qu’il est possible de dénicher dans le commerce. Ses multi-capteurs lui confèrent plus d’ampleur et de précision, notamment dans l’application smart coach (fonctionnalité qui utilise toutes les données du UP3 pour fournir une analyse et dresser des bilans et des conseils personnalisés pour améliorer ses objectifs de forme, de sommeil ou de santé). Ce bracelet qui reste connecté en Bluetooth, résiste aux éclaboussures, avec une autonomie de batterie de plus de 7 jours. Chaque seconde est analysée et grâce à sa fonction Idle Alert, UP3 permet d’augmenter votre temps d’activité grâce à des alertes de rappels personnalisables, aidant à ne pas rester inactif. Un trop long moment dans le canapé ?... UP3 va se mettre à vibrer pour vous indiquer qu’il est temps de vous bouger. La solitude d’activité vous pèse ? Pas de problème, UP3 vous permet de vous connecter avec vos amis, votre famille pour atteindre ensemble vos objectifs. S’auto-motiver à plusieurs permet de mieux garder la forme. Il est même possible avec UP3 de se lancer des défis, en choisissant la durée, de quelques heures à plusieurs jours. Des petits voyants indiquent régulièrement par un simple coup d’œil les notifications et les alertes. Nota  : via l’application UP3 du smartphone, il vous est possible d’enregistrer les repas que vous prenez, pour effectuer grâce à UP un suivi des boissons, calories, etc. De nombreux aliments sont répertoriés mais il est possible d’en ajouter une multitude. Comme certains bracelets de ce type, bien évidemment UP3 dispose de capteurs destinés à suivre et analyser les battements cardiaques. Ainsi, UP3 détermine chaque jour les fréquences card i aque s a u r e po s (calculée au début de la journée) ou passive (déterminée quand le corps est immobile). Il devient alors plus facile de se rendre compte de la santé de votre cœur. Enfin, UP3, même lorsque vous vous plongez dans les bras de la célèbre « Morphée », reste actif et attentif. Avec sa fonctionnalité de suivi du sommeil, il enregistre tout grâce à ses capteurs de « bioimpédance ». Il mesure votre fréquence cardiaque pour suivre au plus près les différentes phases du sommeil  : paradoxal, profond, réveil, etc… Rien n’est laissé au hasard. Dommage malgré tout que Jawbone n’ait pas pu ajouter la possibilité de lire l’heure sur ce petit « bijou ». Les voyants LED qui indiquent le statut et les alertes de notification en un coup d’œil auraient pu se présenter sous la forme du changement de couleur des chiffres par exemple. ENDORPHINMAG.FR N°34 - novembre décembre 2015 68 # TEST  : Bracelet UP3 Jawbone Bracelet UP3 Jawbone by Nicolas VERDES Caractéristiques Dimensions  : 220 x 12.2 x 3-9.3 mm Taille unique  : ajustable pour des tailles de poignet de 140 à 190 mm Poids  : 29 g Autonomie de la batterie  : jusqu’à 7 jours Batterie  : lithium-ion polymère rechargeable, 38mAh Chargement USB  : environ 60 minutes via câble USB magnétique (fourni) Compatibilité  : Android et IOS Si le UP3 est parfois difficile à fixer ou ôter du poignet, il pousse encore plus loin l’analyse des données de votre corps et vous aide ainsi à le faire évoluer. Jawbone fait clairement la différence par rapport à la concurrence grâce à cet appareil ultra-sophistiqué en avance sur son temps. Grâce à tous ses capteurs, le UP3 va vous aider à prendre soin de votre corps, et donc de vous. Et grâce à toutes les alertes, UP3 va vous aider à être moins inactif et de fait vous aidera à perdre les petits kilos « en trop » qui se sont incrustés chez vous en raison de votre manque d’exercices. Le bien être est en route, ne le laissez pas passer ! ENDORPHIN Points positifs Design, poids, coloris disponibles Facilité d’utilisation, ergonomie Autonomie de la batterie Fonctionnalités A améliorer  : Système de fixation du bracelet  : parfois difficile à attacher ou à défaire, même s’il peut se détacher seul si le serrage n’est pas optimal. Version future  : Ajouter l’heure ?  : -) Plus d’infos sur  : www.jawbone.com