Endorphinmag n°34 nov/déc 2015
Endorphinmag n°34 nov/déc 2015
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°34 de nov/déc 2015

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : www.endorphinmag.fr

  • Format : (210 x 297) mm

  • Nombre de pages : 90

  • Taille du fichier PDF : 73,6 Mo

  • Dans ce numéro : l'aventure du Team France Jeune sur le RIF.

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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Aurélie Mohr-Boob Angélique Crété La Diagonale des Fous by Rémi CRÉTÉ J'ai survécu !!! ! Slogan des finishers de la Diagonale des fous, course mythique de l'île de la Réunion. Tant qu'on n'a pas fait cette course on ne peut pas s'imaginer le défi qui nous attend. 164 km 10000 m de D+ jusque-là rien de différent des autres ultra trail. Par contre, un parcours très exigeant avec très peu de temps de repos. Des conditions climatiques allant du très chaud (chemin des Anglais) à très froid, souvent humide, même si cette année nous avons été épargné. C'est l'hiver dernier que Jérémy Vaucher me propose de l'accompagner sur cette course. Lui pour ses 30 ans, moi parce que je ne sais pas refuser une proposition d'un ami !!! Et je ne loupe pas l'occasion de tenter ce nouveau défi. Adepte du raid multisport, je décide de tenter l'ultra trail et quant à faire pourquoi pas courir sur une des épreuves considérée comme la plus difficile au monde. Ma préparation est simple  : faire des épreuves préparatoires longues (Transmarocaine, Raid Edhec, la traversée Chamonix-Briançon, le Raid in France). Ensuite, « bouffer » du dénivelé, mais chez les picards c'est plat alors je prends la côte la plus raide à côté du boulot (quand même 35m de D+) et je la monte et la descends sans arrêt. Je prends quand même la précaution de débrancher le cerveau et d'écouter de la musique. Sur le plan matériel facile ! Comme en raid. J'ai aussi pu constater que j'avais une longueur d'avance sur les traileurs pour la gestion des ravitos (5 min de gagné par ravito sur 20 ravitos c'est pratiquement 2h). Pour le sommeil, 15 mn de sommeil m'ont suffi avec juste un début d'hallucinations sur la dernière descente vers le stade de la Redoute. Cette fois-ci c'était les troncs d'arbres qui se transformaient en vieilles dames vêtues de noir… Le grand raid de la Réunion c'est pour les Réunionnais l'événement populaire de l'année. Un départ incroyable où pendant 10 km des milliers de spectateurs nous encouragent. Des paysages magnifiques avec la traversée des cirques de Cilaos et de Mafate. Des bénévoles d'une grande gentillesse toujours à nos petits soins. Une organisation parfaite. Un point noir à signaler  : trop de déchets jetés par les coureurs, emballages de barres énergétiques de toutes sortes et même des emballages de médicaments, faut vraiment trouver une solution pour que 100% des sportifs respectent notre belle nature. ENDORPHINMAG.FR N°34 - novembre décembre 2015 54 # COURSE  : LA DIAGONALE DES FOUS Angélique Crété Rémi Crété, raideur invétéré de 47 ans, s’est lancé un défi cette année  : La Diagonale des fous qui se déroule sur l’île de la Réunion. Il nous fait part de son expérience sur ce compte-rendu qui donne des frissons. En plus d’avoir terminé la course la plus dure de son palmarès déjà bien rempli, il réalise une très belle performance puisqu’il s’aligne à la 245 ème place sur les 2600 participants et accomplit les 164km et les 10 000m de D+ en 40h49min39sec.
Personnellement, pour un premier Ultra je m'en sors bien avec presque 41h de course et une place de 245 ème. Angélique, ma femme et Julien, mon fils, se sont coupés en quatre pour m'aider lors des points d'assistance, merci aussi à Lucie Elisemay et Jean Marie pour ses conseils. Jérémy a réussi son pari d'arriver entier mais il nous racontera ça s’il s'en souvient ! Pour conclure, énorme expérience à faire si vous êtes un peu fêlé et parfaitement préparé. Quand on me demande pour toi quel est le sport le plus dur que tu ais pratiqué, je réponds toujours le judo. Maintenant je dirais le judo et la Diagonale des fous ! Angélique Crété Plus d’infos de photos et vidéo sur  : www.grandraid-reunion.com Le Grand Raid Live ENDORPHIN Angélique Crété ENDORPHINMAG.FR N°34 - novembre décembre 2015 55 # COURSE  : LA DIAGONALE DES FOUS Angélique Crété Angélique Crété



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