Endorphinmag n°33 sep/oct 2015
Endorphinmag n°33 sep/oct 2015
  • Prix facial : gratuit

  • Parution : n°33 de sep/oct 2015

  • Périodicité : bimestriel

  • Editeur : www.endorphinmag.fr

  • Format : (210 x 297) mm

  • Nombre de pages : 106

  • Taille du fichier PDF : 26,7 Mo

  • Dans ce numéro : le goûter indispensable quand on est sportif ?

  • Prix de vente (PDF) : gratuit

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26 Juillet 2015 IGN LA JOURNEE DU CAMP DE BASE PASSY, TOURI5IdE  : A Passy-Plaine-Joux, ce n’est pas seulement 3 courses qu’organise l’office de tourisme de Passy mais c’est aussi la journée du Camp de Base, une journée pleine de sensations pour petits et grands. En effet, de nombreuses activités durant toute la journée du dimanche furent proposées  : Ateliers cuisine - Sensibilisation aux changements climatiques et à la gestion des déchets - Découverte des animaux de la montagne - Sophro-rando - Chasse au trésor - VTT électriques - Balade en poneys - Mini trail pour enfants - Tir à l’arc - Aéro-parc dans les arbres - Zumba - Via- Ferrata - Escalade - Parapente - Cano-raft - Rafting - Yoga - Relaxation - Coaching mental … Une vrai journée de fête pour toute la famille. KM ENDORPHINMAG.FR N°33 - septembre octobre 2015 76 # COURSE  : Trail du Tour des Fiz Trail du Tour des Fiz by Jérémy SOREL # ENDORPHINMAG.FR. QaGa Toni°1 aa UGE Lors de cette 7 ème édition 2015 trois parcours furent proposés pour découvrir les Fiz  : Le Balcon des Fiz 22km - 1500 D+, le Tour des 5 refuges 30km - 2300 D+ et le Tour des 8 refuges 61km - 5000m D+. Ces 3 parcours s’offrent le luxe d’avoir une magnifique vue sur le Mont-Blanc, rien que ça !!! Nous étions présents pour réaliser le Tour de cinq refuges, un parcours de 30 km et 2300m D+ qui nous a offert un parcours une fois de plus magnifique sur une terre de trail !!! Arrivés la veille et après avoir planté la tente sur le camp de base, lieu de départ et d’arrivée des 3 courses. Avant le briefing de course, nous avons pu récupérer nos dossards au Mountain Store, à Passy, pour ensuite profiter d’un repas copieux et goûtu sans gluten et sans lactose, imaginé par Sébastien Talotti, Sébastien Chaigneau et Xavier Thevenard. Jour de la course  : Alors que le Mont-Blanc est encore endormi, la journée du camp de base commence à 5H du matin sous l’éclairage des lanternes célestes qui s’envoleront et donneront le départ du Tour des 8 refuges, 5000 mD+ pour une distance de 61km. Et c’est à 7H, alors que le Mont Blanc s’illumine au soleil levant que nous prendrons le départ du Tour des 5 refuges. Il fait bien frais ce matin mais le soleil est de la partie. Concernant la course, nous partons donc tranquillement sur une descente de 2 km, avant d’entamer notre première ascension d’environ 1000 m D+ sur 4,5 km, le Mont-Blanc s’offre à nous jusqu’au Refuge de Platé. Un ravitaillement bien garni nous y attend avec de nombreux bénévoles. De là il faudra continuer notre ascension en direction du Col de Portette (2350m d’altitude). Il y règne une ambiance magique avec un petit groupe de supporters venus pour encourager la file de trailers légèrement entamés par cette première ascension. Durant la montée le soleil a fini par disparaître sous un léger voile blanc et après avoir passé le col une belle descente se profile laissant le Mont-Blanc pointer de nouveau le bout de son nez. Une belle descente roulante permet de profiter du paysage verdoyant avant de rallier le refuge de Sales, où nous attend un nouveau petit ravitaillement avant de continuer une magnifique descente sur une piste très caillouteuse au milieu de falaises découpées, des forêts de sapins bien montagnards et de plusieurs cascades bien entamées par la sécheresse de l’été.
Fini la descente maintenant il faut remonter tout ça… en effet une seconde ascension nous attend avec deux paliers. On rentre alors de suite dans le vif du sujet avec 2 km bien raides qui nous amènent vers une très jolie étendue avec en ligne de mir le Mont-Blanc que l’on a beaucoup de mal à distinguer parmi ce tapis de nuages blancs qui commence à prendre position. Ces nuages auront tout de même permis d’éviter la canicule annoncée. Un nouveau joli ravitaillement se présente au refuge Alfred Wills. Les kilomètres et le dénivelé commencent à se faire sentir mais le moral est bien de la partie pour les nombreux coureurs qui n’ont qu’un mot à la bouche c’est la beauté du paysage… On repart donc en direction du deuxième palier de cette ascension, qui nous guidera vers le Lac d’Anterne avant d’en finir avec cette deuxième et dernière ascension en passant par le col d’Anterne. De là haut juste le temps de prendre une photo et il est temps de repartir car la température a bien descendu et il ne fait pas bien chaud à cette altitude. Nous partons de nouveau pour une longue descente qui nous mènera dans un premier temps au dernier ravitaillement installé au Refuge de Moëde. S’en suit une première descente assez raide et technique avec des passages de chaînes, des marches naturelles qui occasionneront de nombreuses chutes. Nous récupérons à cet instant une route forestière qui nous guidera jusqu’à l’arrivée enfin presque puisqu’une chute malencontreuse à 600 mètres de l’arrivée dans la toute dernière descente sur un tapis de terre moelleux et piégeur aura eu raison d’une cheville. Notre doublette se sépare alors car ma partenaire devra rentrer dans le camion des secouristes bénévoles. L’occasion pour nous de remercier l’organisation et les bénévoles qui ont fait un très bon travail et toujours avec le sourire. Il ne me restait plus qu’à finir les 600 derniers mètres en remontant vers la ligne d'arrivée où de nombreux spectateurs nous encourageaient et profitaient des nombreuses activités que propose le camp de base de Plaine-Joux. Un grand merci à toute l’équipe de l’office de toursime de Passy. Une très belle fête du Trail à ne surtout pas manquer. 3 parcours magnifiques qui s’offrent aux trailers passant au milieu de deux réserves naturelles (Passy et Sixt) et permettant de faire le tour des fizs avec une vue grandiose sur le massif du Mont Blanc. Par contre, si vous voulez vous aussi faire partie de l’aventure ne manquez surtout pas les dates d’inscriptions car les places sont limitées et le site unique et la notoriété grandissante de cette course fait que les dossards s’arrachent comme des petits pains… ENDORPHIN Tour des 8 refuges  : Irm) 2500 ça mml ramer* Refuge Alfred Reluge ehe Vxneae  : 350'830 RESULTATS Homme  : 1er Sangé SHERPA 07:48:49 - 2ème Clément POSECAK 07:54:16 - 3ème Arnaud BARBE 08:03:31 Femme  : 1ère Christine CHENEVAL 09:58:25 - 2ème Sabine MORAND 10:49:59 - 3ème Roxane ARDIET 11:29:08 Tour des 5 refuges  : Homme  : 1er Thibaut BARONIAN 03:12:36 - 2ème D’OLIVEIRA Nicolas 03:27:58 - 3ème Emmanuel RAN- CHIN 03:32:45 Femme  : 1ère Claire BRESSOT-PERRIN 04:27:16 - 2ème Aurelia PETER 04:46:16 - 3ème Melina MFFAT MERIDOL 04:50:14 Balcon des Fiz - Trophée radio Mont-Blanc  : Homme  : 1er Cyrille MAZURE 02:12:45 - 2ème Sevan BATTENDIER 02:16:14 - 3ème Etienne RISSER 02:20:47 Femme  : 1er OLLAGNIER Elodie 02:35:53 - 2ème Nadia SERRE 02:39:30 - 3ème Alicia CHORON Trait du Tour des Fiz 2015 ENDORPHINMAG.FR N°33 - septembre octobre 2015 77 # COURSE  : Trail du Tour des Fiz IIDDEUG Caf q1 T1 Refuge% te A. Mils d:el, ""'0:31 0 ? op I- e



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